EMPATÍA

“Ponte en su lugar”
“La empatía es una forma especial de llegar a
conocer a otro y a nosotros mismos, es una
especie de sintonía y conexión”.
Carl Rogers
Empatía es Tener:

Conciencia:
De los sentimientos,
necesidades y
problemas de los
demás.

Capacidad:
Para dar a conocer a los
demás, que realmente
los hemos
comprendido.

Destreza:
Para identificar,
expresar y regular
nuestras emociones.
 
 Empatía es Tener:

Entendimiento:
Por las circunstancias
que afectan a otra
persona.

Esfuerzo:
Para comprender los
sentimientos y
actitudes de los demás.

Sintonía Afectiva:
Para transmitir una
consideración positiva
e incondicional.
 

FUENTE: Colombo, D. (7 de febrero de 2021). Qué es no tener empatía.https://www.mdzol.com/sociedad/2021/2/7/que-es-que-no-es-tener-

empatia-137680.html
 Características de una persona
Empática
A continuación se te presentan 6 características de las
personas empáticas que las hacen únicas:

1.Comprenden 4. Suelen
y sienten las centrarse en los
emociones puntos en
ajenas. común, más que
en las
diferencias.

2. Son intuitivas 5. Se dan el

y saben tiempo para
interpretar el comprender las
lenguaje prioridades,
corporal. preferencias y
motivaciones de
su interlocutor.

3. Tienen 6. Apoya, ayuda y

disposición a se solidariza con
conectar, los demás.
respetando los
límites del
interlocutor.
FUENTE: Rivero, M. (Junio 2019). Empatía, el arte de entender a los demás.
https://www.researchgate.net/publication/333701266_Empatia_el_arte_de_entender_a_los_demas
 Claves para Desarrollar la
Empatía en un Líder

La empatía permite tener un contacto más profundo que el

ponerse en el lugar de la otra persona, una habilidad que
todo LÍDER necesita.

Escucha Activa:
Amabilidad:
Si una persona de tu
Para ello necesitas
equipo te cuenta algo
demostrar respeto por
importante, escucha
tus compañeros siendo
atentamente y sin
amable con cada uno(a).
juicios.

Escúchate a ti Dale la vuelta al

mismo(a): diálogo:
Comprueba cómo Si en tu conversación, la
hablas a los demás, otra persona se altera,
puedes grabarte en una dale a entender que
reunión corta y luego puede contar contigo, ya
reproducir la grabación. que son un equipo.

FUENTE: Moya, Luis (2016). La empatía en la empresa. 172-186.

 Ejercicios para practicar
la EMPATÍA

Identifica otros aspectos que

también comunican, como: La
Mirada, Tono de Voz y
Lenguaje Corporal.
 Intenta comprender los
sentimientos de otra persona,
“Ponte” en sus zapatos.
Pregunta a otra persona:
“¿Cómo se siente?” y dale la
oportunidad de expresarse con
libertad
Evita imponer tu visión sobre
los demás, respetando las RECUERDA
ideas ajenas.
La Empatía es una
Entrena la capacidad de habilidad que la
entender tus propias puedes desarrollar
emociones, así te será más y fortalecer día a
fácil entender las de los día.
demás. Solo es cuestión de:
¡PRACTICAR!

FUENTE: Adaptado de: https://www.aicad.es/actividades-para-trabajar-la-empatia/