¿Cómo educar a

nuestros hijos en el
Manejo de sus
emociones?
Lic. Daniel Rodríguez Gallardo
 01
Todas las
emociones
sirven para
Algo
Son indicadores, señales de alerta.
Todas las emociones sirven para Algo
Todas las emociones sirven para Algo
Todas las emociones nos
indican algo
Cuando los niños se sienten bien se comportan bien.
Si mi hijo se porta mal, tal vez está aburrido, enojado,
tiene miedo, está triste.

Recuerda que es aún

un pequeño o
pequeña, no es un
adulto en miniatura,
es una persona que
está aprendiendo a
expresarse.
Para qué me sirven Las Emociones?

ALEGRÍA TRISTEZA MIEDO

 EL PRINCIPAL
PROBLEMA ES NEGAR
SUS SENTIMIENTOS.
No te sientas triste, ya va a pasar, ponle ganas.
La vida no acaba aquí, eso es lo que tienes que
hacer. Deshazte de la tristeza.
Necesitamos aceptar los
sentimientos del niño.

El peligro de no aceptar los

sentimientos del niño es que en el
futuro pueden convertirse en personas
muy inseguras, continuamente
buscarán una validación de sus
percepciones, opiniones, sentimientos.
De adultos pueden
crecer bastante a la
expectativa de: ¿Qué
dirán los vecinos si
hago esto? ¿Qué van
a decir de mi si me
equivoco?, etc.
SI NEGAMOS LAS
EMOCIONES DE LOS
NIÑOS.

De adultos pueden crecer

bastante a la expectativa
de: ¿Qué dirán los vecinos
si hago esto? ¿Qué van a
decir de mi si me
equivoco?, etc.

Mejor lo complazco porque

qué va a pasar

Necesitamos hacer de
los niños, niños seguros
y ayudarlos a confiar en
ellos mismos.
¿Qué debemos
hacer?
ACEPTA SUS EMOCIONES, ACEPTA QUE LO
QUE ESTÁ SINTIENDO ES
COMPLETAMENTE VÁLIDO.
MUCHAS COSAS
PODRÍAMOS EVITAR
DESDE NIÑOS SI
AYUDAMOS A ESCUCHAR
SUS SEÑALES INTERNAS
QUE SON SUS EMOCIONES.
No poner un
parche y
decir no pasa
nada, sino
aceptar sus
emociones.
PASOS PARA
AYUDAR A
LOS NIÑOS A
MANEJAR
SUS
EMOCIONES
 1. Escuche con toda atención.
* ganarás su confianza.

Como te gustaría
que lo tratara su
Trata a tu hijo como te esposo o su
gustaría que lo trataran esposa.
los demás,
Pasos para ayudarle con sus sentimientos
1. Escuche con toda atención.
Mirar le, no usar el celular mientras nos habla. Con esto ganarás su
confianza. Deja lo que estás haciendo y ponle atención. Trata a tu hijo como
te gustaría que lo trataran los demás, como te gustaría que lo tratara su
esposo o su esposa. Dale ese trato porque se acostumbrará a ello. Muchas
suegras se quejan de sus hijas y les dicen por qué permitirá que le trate así
ese sonso.
 2. Podemos aceptar sus
sentimientos con una palabra.

Muchas veces hay mamás que son

máquinas de regañar o dar consejos
automáticas y dicen: “Nononono, te
equivocas, eso no es así, no seas tonta,
¿tssssssss, qué piensas eso?”.
 3. Cuando yo empiezo a regañar el niño se
cierra, y no puede pensar por sí mismo, está
enfocado en retirarse de su mamá porque se
siente atacado. Pone una barrera y no piensa
en una solución y no piensa por si mismo.

Antes de regañar,
necesitamos
aprender a escuchar.
Esa es una forma en la que yo puedo ayudar
a mi hijo o hija a resolver la situación en base
a aceptar que ese enojo que está sintiendo
porque perdió su lápiz es válido.

Cuando perdemos algo todos nos

enojamos y es válido, sabemos que es
nuestra responsabilidad sí, pero aún así
sientes enojo.
Muchas veces decimos las cosas para
desahogarnos no para pedir consejos.
Si cuando ante una emoción de enojo de tu hijo o
hija, te pones a darle consejos, a regañarlo, él se
va a cerrar, no te va a escuchar, no va a saber
cómo manejar sus sentimientos. Entonces acepta
sus sentimientos con una palabra.
 3. Darles un nombre a los
sentimientos de sus hijos

Muchos niños no saben nombrar sus

sentimientos, por lo tanto hay que
ayudarlos a nombrar esos sentimientos
para hacer algo al respecto.
Veamos un ejemplo
EN ESE MOMENTO YO ESTOY ESCUCHANDO, NO ESTOY
DANDO COMO ESOS CONSEJOS, O REGAÑOS, COMO
PORQUÉ TE CANCELARON LA OBRA.
LE DOY UN NOMBRE A SU EMOCIÓN: DEBIÓ HABER SIDO
UNA GRAN DECEPCIÓN PARA TI.
ESCUCHO Y ACEPTO SUS SENTIMIENTOS CON UNA SOLA
PALABRA: YA VEO.
ESTO LO PUEDES EMPEZAR A PRACTICAR CON TODAS TUS
RELACIONES CON TU ESPOSO, TUS AMIGOS, NO TE PIDEN
CONSEJOS, NO TE PIDEN SUGERENCIAS, ESCUCHA. DEJA
QUE ELLOS ARMEN SUS PROPIAS FORMAS DE ARREGLAR
LA SITUACIÓN. TU PAPEL COMO PADRE ES SER UNA GUIA
PARA ELLOS NO VIVIR SU VIDA POR ELLOS, NO
IMPONERLES PENSAMIENTOS, SINO GUIARLOS A UNA VIDA
QUE TU CONSIDERAS QUE VAN A DISFRUTAR.
RECUERDA
TU PAPEL COMO PADRE ES SER
UNA GUIA PARA ELLOS NO VIVIR
SU VIDA POR ELLOS, NO
IMPONERLES PENSAMIENTOS,
SINO GUIARLOS A UNA VIDA QUE
TU CONSIDERAS QUE VAN A
DISFRUTAR.
4. Concédeles sus deseos en su
imaginación
En ese momento le doy un espacio al niño y a la
niña pensar en sus propias respuestas, pensar en
una solución.
No nos tomemos las cosas tan a pecho, son niños
que están aprendido.
Todos los
sentimientos
pueden aceptarse, y
ciertas acciones
deben restringirse.
Tu tienes derecho a sentirte
como quieras sentirte, pero
no por eso vas a actuar todas
tus emociones . Te sientes
enojada pero no por eso te
vas a ir a pegar a tu hermana
a tu esposo o a tu esposa.
Hay acciones que tu debes de
limitar, debes decirle que así
no se manifiesta esa emoción
y establecer consecuencias.
Enséñale lo que está
permitido con el EJEMPLO
ENSEÑAR CON
EL EJEMPLO
NO ES UNA
FORMA DE
 ENSEÑAR CON EL EJEMPLO
NO ES UNA FORMA DE
ENSEÑAR…
ES LA ÚNICA
MANERA.
ELLOS NO VAN A HACER LO QUE TU LES PIDES SINO LO
QUE TE VEAN HACER, SI ELLOS VEN QUE TU TE ENOJAS Y
GRITAS, SI VEN QUE TU TE ENOJAS Y PEGAS, QUÉ CREES
QUE VAN A HACER ELLOS?

SI VEN ELLOS QUE TAL VEZ NO SE TIENES MIEDO Y ESTAS

IRRITABLE Y TE ALEJAS DE ALGO O DEJAS DE HACER
ALGO IMPORTANTE POR TU MIEDO O TU PEREZA, ELLOS
VAN A HACER EXACTAMENTE LO MISMO, ENSÉÑALES CON
TU EJEMPLO QUÉ ESTÁ PERMITIDO, SI TU TE CONTROLAS
ELLOS TAMBIÉN SE VAN A CONTROLAR, SI TU TE
DESCONTROLAS ELLOS TAMBIÉN SE VAN A
DESCONTROLAR.
SI TU HACES BERRINCHE, (BERRINCHE DE PAPÁS: PORQUE
LO MANDO YO) SI ELLOS ESTÁN ENOJADOS Y VEN QUE
SI TU LES DAS UN MANAZO CUANDO YA NO TE
AGUANTES, PUES ELLOS LE VAN A PEGAR A SU
HERMANITO, VAN A PEGAR EN LA ESCUELA, PUES
PRESTA ATENCIÓN A LO QUE TU MISMO O TU MISMA
ESTÁS HACIENDO COMO PAPA O MAMÁ PORQUE
ERES SU MAYOR EJEMPLO, TE REPITO QUE NO VAN A
HACER LO QUE TU LES PIDAS SINO LO QUE TÚ ESTÁS
HACIENDO. ENTONCES SI TU TE ENOJAS TOMATE UN
TIEMPO FUERA PARA QUE TE TRANQUILICES,
RESPIRES Y PARA QUE SEAS DUEÑO O DUEÑA DE LA
SITUACIÓN, TRATA DE QUE TUS HIJOS NO TE VEAN
PERDER EL CONTROL PORQUE ADEMÁS DE QUE VAN
A PERDER LA CONFIANZA EN TI VAN A PERDER EL
TOMATE UN TIEMPO FUERA 5 MINUTOS,
PIENSA, SI ESTÁS TRISTE, LLORA,
FRASES QUE FRUSTRAN: HOMBRES NO
LLORAN, OH MIRA QUE FEO QUE TE VES
LLORANDO, MIRA ESA SEÑORA TE VA A
LLEVAR SI SIGUES LLORANDO , QUÉ
GROSERO O GROSERA TE VEZ. ALLÍ LE
ESTAMOS DICIENDO QUE LO QUE ESTÁ
DICIENDO ESTÁ MAL Y QUE LO QUE ESTÁ
SINTIENDO ES MALO. SI TU QUIERES QUE
TUS HIJOS APRENDAN A MANEJAR SUS
SÉ EL MEJOR
EJEMPLO PARA
TUS HIJOS.