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MATERNA
La lactancia es una fuente de amor y salud emocional
Sólo la primera parte de la producción de leche está controlada por hormonas, luego depende de la
succión que realice el bebé.
La madre puede reducir la inhibición de Occitocina:
Relajándose y poniéndose cómoda para amamantar.
Evitando situaciones de disgusto o tensión antes de amamantar.
Expresando suavemente el pezón y exprimiendo un poco de leche.
Pidiendo a alguien que le dé masajes en la espalda.
Obviamente no se debe fumar ni tomar alcohol mientras se amamanta.
Tipos de leche materna
Calostro:
Se produce durante los primero 3 a 5 días después del parto, es
un liquido amarillento, de un volumen alrededor de 2 a 20 ml
por mamada, siendo suficiente para satisfacer los
requerimientos del niño/a.
Contiene: menos lactosa, grasa y vitaminas hidrosolubles que
la leche madura y mayor cantidad de proteínas, vitaminas
liposolubles, carotenos y minerales como el zinc y sodio,
también contiene una gran cantidad de Ig A linfocitos y
macrófagos.
Leche de transición:
Se produce entre el 6° y 10° días
posparto, a diferencia con el
calostro, esta va amentando su
volumen, el contenido de lactosa,
vitaminas hidrosolubles, grasas y
calorías y disminuyendo el de
proteínas y sodio.
Leche pretérmino:
Leche madura
Se produce a partir de los 15 días y hasta los 15
meses posparto
BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA
Para el niño...
Nutrición óptima, especialmente del sistema nervioso central
Llega en forma estéril, a temperatura ideal
Permite la colonización del intestino con L. Bifidus
Menor incidencia de enfermedades infecciosas, metabólicas,
alergias
Mejor desarrollo psicomotor, emocional y social
BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA
Para la madre...
Fuerte vínculo madre-hijo
Menor sangrado postparto y menor riesgo de padecer
anemias
Rápida involución uterina postparto
Mayor espaciamiento entre embarazos
Menor depresión postparto
Para la familia...
Mejor desarrollo de la familia como célula social
Menor gasto en medicamentos, alimentos sustitutos, etc.
Menor ausentismo laboral por enfermedades de los hijos
Posibilidad de utilizarla como método anticonceptivo
Para la sociedad...
Perspectivas de una sociedad más sana en el futuro
Disminución de la morbi – mortalidad infantil
Mayor productividad al disminuir el ausentismo laboral de
los padres
Contribución al equilibrio ecológico
Menor gasto por la adquisición de leches artificiales, tetinas
y biberones
PROPIEDADES DE LA LECHE HUMANA
Volumen
Variable, entre 120 – 210 ml/día
Composición
Variaciones - Entre individuos ???
- A lo largo de la lactancia
Calostro (durante los 5 días postparto)
Leche de transición (del 4° al 15° día)
Leche madura (después del 15° día)
PROPIEDADES NUTRICIONALES E INMUNOLÓGICAS
Hidratos de carbono
• Aportan 40% de la energía
• Principal glúcido: lactosa (mantiene la acidez del medio
intestinal favoreciendo la absorción de calcio, interviene en el
desarrollo del SNC y ayuda al crecimiento del L. Bifidus)
Lípidos
• Aportan 50% de la energía
• Alto contenido de AGP (W3 y W6, DHA y ARA)
• Alto contenido de colesterol
• Fácil absorción
• Variación de su contenido:
-durante el día (+ alto a la mañana)
-durante la mamada (+ alto en la última parte)
-a lo largo de la lactancia (< al final)
Proteínas
• Relación suero/caseína es 55:45
• Alto porcentaje de B caseína
• La proteína del suero contiene: lactoalbúmina, lactoferrina,
lisozimas, albúminas e inmunoglobulinas (propiedades
antiinfecciosas)
• Componentes proteicos importantes:
-Cistina
-Taurina
-Inmunoglobulina A
-Lactoferrina
-Lisozima
Hierro
• Baja concentración pero alta biodisponibilidad
el intestino absorbe: 49% del Fe de la LM
• Ligado a : lípidos
lactoferrina
• Variable a lo largo de la mamada (> al final)
• Disminuye con el transcurso de la lactancia
Prendida al pecho
•Reflejo de búsqueda a la
mínima estimulación de la
mejilla a los labios
•Tiempo de la toma: variable
•Tomar de los 2 pechos en
cada mamada empezando
por el último de la comida
anterior
Interrupción de la lactada
•Dar de mamar c/ 3 hs
aprox.
•Variar las posiciones para
vaciar los pechos lo más
posible
POSICIONES DE AMAMANTAMIENTO
Invertida
Clásica
Acostada
Tranversal cruzada
PROBLEMAS FRECUENTES DE LA LACTANCIA MATERNA