TÉCNICAS DE

SOLUCIÓN DE
PROBLEMAS: AUTO
INSTRUCCIONES
El
entrenamient
o de auto-
instrucciones
fue diseñado
por
Meichenbaum
Objetivo
◦ De instaurar o modificar el dialogo interno cuando lo que el
individuo se dice a si mismo supone una interferencia en la
ejecución de un tarea especifica o presenta dificultades
◦ Las auto-instrucciones son consideradas estrategias metacognitivas
cuyo objetivo es favorecer la autorregulación de la conducta, ya que
no están dirigidas a resolver problemas en si, sino que facilitan el
acceso a las habilidades especificas para resolver el problema.
El entrenamiento en auto-instrucciones
tiene su origen en tres fuentes:
❑ El desarrollo de trabajos sobre
deficiencias infantiles en mediación,
producción y comprensión.
❑Las aportaciones teóricas de Luria y
Vigotsky sobre interiorización del
lenguaje y su papel en la conducta.
❑La teoría del aprendizaje social.
Según Luria hay tres fases a través de las cuales los niños aprenden el
control de la emisión o inhibición de sus respuestas motoras
voluntarias:
❖ El lenguaje de los adultos sirve para controlarlas.
❖ El lenguaje del niño es el que sirve para regularlas.
❖La autorregulación de la conducta la realiza el niño mediante
instrucciones sub-vocales encubiertas.
 El entrenamiento en Auto-instrucciones se
realiza en cinco pasos:
⮚Modelado cognitivo

⮚Modelado cognitivo participante

⮚Auto-instrucciones en voz alta

⮚Desvanecimiento de las auto-instrucciones en voz alta

⮚Auto-instrucciones encubiertas
 Tipos de auto-instrucciones y función
Las auto-instrucciones pueden
adoptar diferentes formas:
◦ Nominal
◦ En primera persona
◦ En segunda persona
◦ imperativa
Las funciones que cumplen son:
◦ Preparar al individuo para otras auto-
instrucciones
◦ Focalizar la atención
◦ Guiar la conducta
◦ Proporcionar refuerzo y
retroalimentación sobre la conducta
◦ Evaluar resultados de ejecución
◦ Reducir la ansiedad
Procedimiento de aplicación del
entrenamiento en auto-instrucciones

Antes de comenzar es Favorecer que sea el

necesario evaluar el tipo mismo individuo el que
de dialogo que el genere el mayor numero
individuo mantiene de auto-verbalizaciones
consigo mismo durante el que le permitan guiar con
abordaje de tareas éxito su propia conducta.
cotidianas mediante auto-
registros.
El entrenamiento de auto-instrucciones ha resultado efectivo en:
◦ Retraso mental
◦ Conductas esquizofrénicas
◦ Respuestas de ansiedad
◦ Trastornos de personalidad
◦ Obesidad
◦ Bulimia
◦ Imagen corporal desajustada
◦ Problemas de dolor
◦ Déficit de asertividad
◦ Entrenamiento en solución de problemas
◦ Ejecución cognitiva y motora en debido a lesiones cerebrales
 REFERENCIAS
◦ Miralles, L & Carrera, R. Autoinstrucciones: que son y como se entrenan.
Orientación psicológica. Recuperado de:
https://orientacionpsicologica.es/autoinstrucciones/
◦ Técnicas de habilidades de afrontamiento y solución de problemas.
Psicologia.isipedia. Recuperado de:
http://psicologia.isipedia.com/tercero/tecnicas-de-intervencion-cognitivo-c
onductuales/09-tecnicas-de-habilidades-de-afrontamiento-y-solucion-de-p
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