AARON BECK

BIBLIOGRAFIA
 Aaron Temkin Beck nació el 18 de julio de 1921 y falleció recientemente el 1 de noviembre
del 2021 a sus 100 años.
 El nacimiento de Beck se vio precedido del fallecimiento de su hermana, como consecuencia
de una epidemia de gripe, situación que sumió a la madre de Beck en una profunda
depresión obsesionada con el miedo de perder a otro hijo, hizo que estuviera encima del
joven Aaron prácticamente siempre y este se sentía como un reemplazo a su hermana.
 Durante su niñez, Beck sufre una enfermedad grave causada por una infección en un brazo
roto, aprendió a afrontar cognitivamente sus miedos y problemas, lo que inspiró en años
posteriores su teoría y sus terapias.
 Beck desarrolló varias fobias a lo largo de su infancia, una de ellas era la sangre , heridas y
también sufría fobia del miedo a la asfixia, aparentemente causada por un caso grave de tos
ferina, asma crónica infantil y un hermano mayor que le solía hacer la “broma” de ponerle una
almohada sobre la cara, presentaba fobia a los túneles, sintiendo opresión en el pecho y
dificultades para respirar mientras conducía por uno de ellos también desarrolló cierto miedo
a las alturas y a hablar en público.
 Beck consiguió graduarse a la cabeza de su clase y en otoño de 1938 logró entrar en la
prestigiosa Universidad de Brown. Se graduaría en 1942 y, más tarde, lo haría en la Escuela
de Medicina de Yale en 1946.
Enfoque cognitivo en el tratamiento de la depresión

 La intención de Aaron Beck era estudiar psiquiatría pero durante su formación psiquiátrica se
interesó por el enfoque psicoanalítico y su forma particular de entender los trastornos
psicológicos por esto pasó la primera parte de su carrera estudiando e investigando el
psicoanálisis, en concreto la forma en cómo trataba la depresión.
 Tras varios años adquiriendo conocimientos y práctica sobre terapia psicoanalítica, Aaron T.
Beck se dio cuenta de que este enfoque no tenía rigor científico, ni tampoco la estructura ni la
evidencia empírica que él deseaba. A raíz de esto cambió su interés hacia el enfoque cognitivo
y su investigación en depresión se intensificó tras llevar a cabo un trabajo en el departamento
de psiquiatría de la Universidad de Pennsylvania, lugar en el que establecería una clínica
especializada en este trastorno.
 Aaron se percató de que sus pacientes con depresión manifestaban con frecuencia
pensamientos negativos espontáneos sobre sí mismos y lo que les rodeaba por esto se centró
en ayudar a los pacientes a identificar estos pensamientos negativos automáticos y ayudarles a
sustituirlos por pensamientos más objetivos.
 Encontró que, para lograr un tratamiento exitoso para cualquier problemática psicológica, era
necesario conseguir que los pacientes fueran conscientes de sus patrones de pensamiento
negativos. Este enfoque de tratamiento fue lo que se llamaría con el paso del tiempo terapia
cognitivo-conductual.
 En su primer modelo cognitivo para la depresión, Beck incorporó tres conceptos
específicos:
 La tríada cognitiva
 Esquemas o patrones estables de pensamiento
 Errores cognitivos o procesamiento de información defectuoso
 De acuerdo con el autor, la tríada cognitiva abarca la visión de una persona con depresión
sobre sí misma, sus experiencias continuas y su futuro, lo que hace que considere las
experiencias o interacciones con los demás como derrotas o fracasos, o que incluso
piense así de sí misma. El paciente ve el futuro como uno lleno de dificultades, frustración
y privación. Así pues, en esta tríada podemos identificar los siguientes aspectos:
• Visión negativa sobre sí mismo
• Visión negativa sobre el mundo
• Visión negativa sobre el futuro
 De acuerdo con la visión de Beck, esta tríada de patrones cognitivos negativos provoca
alteraciones emocionales y la pérdida de energía y motivación características de la
depresión clínica. En base a esto, este psiquiatra diseñó un tipo de terapia destinada a
identificar estas distorsiones de pensamiento de los pacientes.
 La terapia cognitiva de Beck es uno de los métodos terapéuticos más potentes de
los que se dispone, Este tratamiento ha mostrado ser eficaz para una amplia
variedad de trastornos como la depresión, la ansiedad, el trastorno de pánico, el
abuso de sustancias y los trastornos de personalidad.
 TEST DE DEPRESION
 Cuestionario autoadministrado que consta de 21 preguntas de respuesta
múltiple, con 4 opciones de respuesta, que van de 0 a 3 puntos y detallan el nivel
con el que se identifican con la realidad descrita en la pregunta, siendo 0 el nivel
donde no se identifica y 3 el nivel con que se identifica en un 100%.
 Es uno de los instrumentos más comúnmente utilizados para medir la severidad
de una depresión.