Teoría y terapia cognitiva de Aaron Beck

Karina Aguas, Laura Villa Y Luis Quintero

Facultad de ciencias sociales y humanas, Fundación Universitaria del Área Andina

Psicología

Doc. Maria Molina

06 de abril de 2022
 Teoría y terapia Cognitiva de Aaron Beck

Aaron Temkin Beck fué un psiquiatra y psicólogo estadounidense, además de profesor y

catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Pennsylvania. Se hizo mundialmente conocido

por desarrollar la terapia cognitiva, una terapia inicialmente diseñada para el tratamiento de la

depresión, que acabó aplicando también a muchos problemas psicológicos. (Ruiz, 2021)

A Aaron Beck se le considera uno de los grandes exponentes de la psicología del siglo

XX.

(Guirao, 2013)

Biografía

Aaron Beck nació en Providence, Rhode Island, el 18 de julio de 1921, siendo el más

pequeño de sus tres hermanos. Los padres de Beck eran inmigrantes judíos. El nacimiento de

Beck se vió seguido por el fallecimiento de su hermana como consecuencia de una epidemia de

gripe. Después de la muerte de su hermana, la madre de Beck se sumió en una profunda

depresión; está depresión desaparece con el nacimiento de Beck. Aaron Beck considera que fué

aquí donde se arraigó su necesidad de control. Beck se sentía estúpido e incompetente después de

sufrir una enfermedad grave causada por una infección en un brazo roto. Sin embargo, Beck
aprendió cómo afrontar cognitivamente sus miedos y problemas; esto fue lo que inspiró en años

posteriores su teoría y sus terapias.

En la década de 1960 el doctor Beck desarrolló el sistema de psicoterapia llamada

Terapia Cognitiva ( también conocida como “Terapia de Comportamiento Cognitivo” o “TCC”)

(Wikipedia, 2021)

Formación

Beck fué a la Universidad de Brown, graduándose cum laude en 1942. En esta

universidad fue elegido miembro de la sociedad phi beta kappa (la sociedad de graduados más

prestigiosa para graduaciones de más de cuatro años), fué editor asociado del diario Brown Daily

Herald, y recibió el Francis Wayland Scholarship, el premio de Excelencia en Oratoria de

William Gaston y el premio de Ensayo de Philo Sherman Bennett.

Beck ingresó en la escuela de medicina de Yale y se graduó en psicoanálisis en 1946.

(Wikipedia, 2021)

A principios del año 1960 cuando Aaron Beck era psiquiatra en la universidad de

Pensilvania desarrolló la terapia cognitiva.

Debido a su instinto científico e investigador, trató de poner a prueba algunas hipótesis

acerca de los conceptos del psicoanálisis implicados en la depresión a través de diferentes

experimentos pero encontró todo lo contrario a lo que esperaba.

Es aquí donde nace su interés por estudiar y conceptualizar la depresión de una manera diferente.

Al trabajar con pacientes depresivos Beck se dió cuenta que ellos se caracterizaban por

tener pensamientos negativos que invaden sus mentes de forma espontánea, los cuáles denominó

pensamientos negativos automáticos y estos se pueden clasificar en tres categorías. (Triada

depresiva) (Wikipedia, 2021)

 ¿Cómo se clasifican los pensamientos negativos automáticos?

1) Pensamientos negativos acerca de si mismo

2) Pensamientos negativos acerca del futuro

3) Pensamientos negativos acerca del mundo

(Edslov, 2017)

Cuando la persona se centra en lo negativo termina por rechazar todos los aspectos

positivos que podrían ayudarla a salir del círculo vicioso en el que se encuentra por eso cae en

una depresión. (Escudero, 2020)

¿Existe algún tratamiento para erradicar los pensamientos negativos en los pacientes

depresivos?

La terapia cognitiva, consiste en lograr que el paciente sea capaz de modificar los

esquemas mentales erróneos cambiandolos por unos que le permitan verse así mismo, al mundo

y al futuro de una manera más beneficiosa para su salud mental.

 Dicha terapia cognitiva surgió para tratar la depresión, pero a medida de que sus efectos

se hicieron notar y los casos de éxitos fueron muchos, el tratamiento se expandió para tratar la

ansiedad, trastornos de la personalidad, el miedo y las fobias. En la actualidad se está evaluando

su eficacia para tratar la esquizofrenia, el trastorno bipolar, dolor crónico, estrés postraumático,

trastorno obsesivo compulsivo y problemas de relación, entre otros (Escudero, 2020)

Inventario de Depresión de Beck

El inventario de depresión de Beck es un cuestionario autoadministrado que consta de 21

preguntas de respuesta múltiple. es uno de los instrumentos más comúnmente utilizados para

medir la severidad de una depresión. las versiones más actuales de este cuestionario pueden ser

utilizadas en personas de a partir de 13 años de edad. Está compuesto por ítems relacionados con

síntomas depresivos, como la desesperanza e irritabilidad, condiciones como culpa o

sentimientos cómo estar siendo castigado, así como síntomas físicos relacionados con la

depresión(por ejemplo, fatiga, pérdida de peso y de apetito sexual). Existen 3 versiones del BDI:

la versión original, publicada en 1961, la revisión de 1971 bajo el título de BDI – 1A; y el BDI –

II , publicado en 1996. El BDI es bastante utilizado como herramienta de evaluación de la

depresión por profesionales de la salud y por investigadores en diversas áreas. El resultado del

BDI no es suficiente para realizar un diagnóstico de depresión, se necesitan evaluaciones

complementarias (entrevista psicológica/psiquiátrica, valoración del contexto psicosocial, etc) ,

pero es una herramienta útil para despistaje o chequeo. (Wikipedia, 2021)

 (Beck, s.f.)

Datos complementarios

- Aaron Beck escribió su primer libro "The diagnosis and management of depression " en

el año 1967. En esta época estaba ligeramente deprimido y consideraba la escritura de su

libro como una autoterapia.

- En 1994 fundó el instituto de Beck para terapia e investigación cognitiva mientras ejercía

de profesor de psiquiatría en la Universidad de Pensilvania.

- La Asociación Americana de Psicología clasificó a Aaron Beck como uno de los

psicoterapeutas más influyentes de todos los tiempos además ha sido el único psiquiatra

en publicar artículos en la asociación americana de psiquiatría y la asociación americana

de psicología. (APA) (Ruiz, 2021)

 Referencias

Beck, A. (s.f.). BDI-II, Inventario de Depresión de Beck II | Pearson Clinical. Pearson Clinical

& Talent Assessment. Retrieved April 9, 2022, from

https://www.pearsonclinical.es/bdi-ii-inventario-de-depresion-de-beck-ii

Edslov. (2017). Tríada cognitiva de Beck. Wikipedia. Retrieved April 9, 2022, from

https://es.wikipedia.org/wiki/Tr%C3%ADada_cognitiva_de_Beck

Escudero, M. (2020, December 30). Terapia cognitiva de Beck ¿qué es y en qué consiste? -

Psicólogos en Madrid. Manuel Escudero, Psicólogo Clínico. Retrieved April 9, 2022,

from https://www.manuelescudero.com/terapia-cognitiva-beck/

Guirao, M. (2013, December 10). Aaron Beckpsicoterapeutas.eu. Psicoterapeutas.eu. Retrieved

April 9, 2022, from https://psicoterapeutas.eu/tag/aaron-beck/

Ruiz, L. (2021). Aaron Beck: biografía del padre de la terapia cognitiva. Psyciencia. Retrieved

April 9, 2022, from

https://www.psyciencia.com/aaron-beck-biografia-del-padre-de-la-terapia-cognitiva/

Ruiz, L. (2021, November 17). Aaron Beck: biografía del padre de la terapia cognitiva.

Psyciencia. Retrieved April 9, 2022, from

https://www.psyciencia.com/aaron-beck-biografia-del-padre-de-la-terapia-cognitiva/

Wikipedia. (2021). Aaron T. Beck. Wikipedia. Retrieved April 9, 2022, from

https://es.wikipedia.org/wiki/Aaron_T._Beck

Wikipedia. (2021). Inventario de Depresión de Beck. Wikipedia. Retrieved April 9, 2022, from

https://es.wikipedia.org/wiki/Inventario_de_Depresi%C3%B3n_de_Beck