UNIVERSIDAD PRIVADA DE TACNA

FACULTAD DE EDUCACIÓN, CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN

Y HUMANIDADES
ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

“ARON BECK”

Docente : John Jaime Tobón Arango

Asignatura : Epistemologia de la Psicologia
Estudiante : Milenne Alexa Rivera

TACNA-PERÚ
2019
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RESUMEN

Para tratar la depresión y otros trastornos, Beck propone una reestructuración cognitiva.

Hablamos de lograr que el paciente sea capaz de modificar los modelos que usa para interpretar.

Por ello estudia las situaciones vividas y la valoración subjetiva de los hechos.

Una vez conocidos los esquemas con los que trabaja el individuo, en terapia se trabaja sobre

ellos para que pierdan rigidez. A través de este tratamiento, el paciente se ve a sí mismo y

encuentra esquemas para ver el mundo y a su entorno de una manera más beneficiosa para su

salud mental.

“La terapia cognitiva busca aliviar las tensiones psicológicas mediante la corrección de las

concepciones erróneas y auto señales. Al corregir las creencias erróneas, podemos bajar

reacciones excesivas” -Aaron Beck-

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INTRODUCCION

En el presente Trabajo presentaremos información sobre Aron Beck del cual esta información

nos sirve para concretizar sobre este personaje La terapia cognitivo-conductual se basa en la idea

de que tanto las emociones como las conductas tienen su origen en el pensamiento, el cual

dependiendo si es racional o irracional, determina en gran medida el bienestar o malestar

del individuo.
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Capítulo 1

¿Quién fue Aron Beck?

Vida

Aarón T. Beck nació en Providence, Rhode Island el 18 de julio de 1921. No ha

escrito acerca de su infancia. Se graduó en la Universidad Brown con mención honorífica

en 1943 y fue elegido para la Phi Beta Kappa. La escuela de Medicina de Y ale le otorgo

el grado de médico en 1946. durante los siguiente dos años estuvo en el hospital de

Rhode Island como interno rotatorio e hizo su residencia en patología.

Después estuvo dos años en el hospital de Cushing de la Administración de

Veteranos en Framingham, Massachussets, como residente de neurología y también de

psiquiatría. Los dos años siguiente fue becario de psiquiatría en el Centro Austen Riggs,

en Stockbrige, Massachussets.

El Consejo Estadounidense de Psiquiatría y neurología lo certificó en Psiquiatría

en 1953. Al año siguiente se unió al personal docente del Departamento de Psiquiatría de

la Escuela Médica de la Universidad de Pennsyl vania donde está desde entonces. En sus

primeros años en la universidad, recibió entrenamiento en psicoanálisis en el Instituto

Psicoanalítico de Filadelfia, donde se graduó en 1958.

Estudios

Después de su educación, Beck se propuso “probarle al mundo que su teoría

analítica era correcta”. Pero fue incapaz de obtener esa prueba en un estudio de los

sueños de personas deprimidas. Beck había planteado la hipótesis, con en la teoría de

Freud, que los sueños “contendrían más hostilidad que de personas no deprimidas. . . En 2

vez de esto, los sueños reflejaron tres temas comunes: derrota, privación y pérdida”. Este

fracaso lo llevó al final a desarrollar la terapia cognoscitiva como una forma de entender

y tratar la depresión. Comenzó a creer que “las personas deprimidas no buscan el fracaso;

más bien distorsionan la realidad hasta el punto en que no pueden reconocer el éxito

cuando sucede.

Además de su labor de enseñanza en la Universidad de Pennsylvania, Beck ha

administrado investigaciones de asuntos tales como la depresión, el suicidio, la ansiedad

y trastornos de pánico, abuso de sustancias, problemas matrimoniales y trastornos de

personalidad. Ha recibido varios honores por sus contribuciones a la comprensión y

terapia de la depresión, la ansiedad y las conductas suicidas.

Su alma mater, Brown, le concedió el doctorado honorario de Ciencia Médica en

1982 y el Premio al alumno Distinguido en 1990. En 1987 fue elegido como socio del

colegio Real de Psiquiatras. Beck es autor coautor de más de 250 artículos y ocho libros.

También ha desarrollado varios instrumentos de evaluación.

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Capítulo 2

Terapia Cognoscitiva

La Teoría tras la Terapia Cognoscitiva

Existe una clara relación entre los pensamientos de la persona (lo que se dice a sí

misma sobre las situaciones que vive, sobre los demás, sobre la vida, sobre sí misma y

sobre los problemas que presenta), y las emociones y los sentimientos que experimenta. A

su vez, esta reacción emocional influirá en la reacción comportamental de la persona ante

esa situación, ante la conducta de otro, o ante los síntomas que experimenta, según el caso.

Cuando las emociones son muy negativas e intensas, nuestro comportamiento se ve

entorpecido o se vuelve desadaptativo, de modo que los problemas se mantienen o

empeoran.

Los conceptos implicados en la teoría cognoscitiva de Beck incluyen cogniciones,

esquemas y distorsiones cognoscitivas o errores de lógica.

Las cogniciones se refieren a la conciencia de una persona. Son bastantes

cambiables y provocadas por estímulos. Un ejemplo de una organización negativa es el

sentimiento “Soy un fracaso total”.

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Terapia Cognoscitiva

La idea principal de la Terapia Cognitiva es que las personas sufren por la

interpretación que realizan de los sucesos y no por éstos en sí mismos. Por tanto,

Aaron Beck, interesado por el tratamiento de la depresión, desarrolló un modelo para el

tratamiento de esta patología que posteriormente extendió a otros trastornos, el modelo de

Beck, y también el de Ellis, son una parte importante de las estrategias que se

emplean dentro de la terapia cognitivo-conductual pues, a través de

la reestructuración cognitiva, un individuo es capaz de modificar el modo de

interpretación y valoración subjetiva de los hechos y de las situaciones que vive, y de esta

manera se estimula a éste para que altere los esquemas de pensamiento desordenados y se

vea a sí mismo y al mundo de forma más realista y adaptativa.

Este tipo de terapias cognitivas (o cognitivo-conductuales) reciben el nombre de

“terapias relacionales o de reestructuración cognitiva”, pero también existen otro tipo de

terapias cognitivas como son: las terapias de entrenamiento de habilidades para afrontar y

manejar situaciones o las terapias de resolución de problemas.

Orígenes Filosóficos

El fundamento teórico de la terapia cognoscitiva se deriva de tres fuentes

principales: el enfoque fenomenológico de la psicología, la teoría estructural y la

psicología profunda, y la psicología cognoscitiva. El enfoque fenomenológico sostiene

que la perspectiva propia de un individuo y el mundo personal son elementos clave para

la conducta
 La segunda influencia importante es la teoría estructural y la psicología profunda 5

de Kant y Freud, sobre todo el concepto de este último acerca de la estructuración

jerárquica de la cognición en procesos primarios y secundarios.

Detalles importantes de la terapia cognitiva de Beck

El modelo propuesto por Beck sostiene que ante una situación, los individuos no

responden automáticamente sino que antes de emitir una respuesta emocional o

conductual perciben, clasifican, interpretan, evalúan y asignan significado al estímulo en

función de sus supuestos previos o esquemas cognitivos (también llamados creencias

nucleares).

Desarrollar por completo la terapia cognitiva de Aaron Beck sería un trabajo, por

extenso y necesitado de matices, que superaría las pretensiones de este artículo. No

obstante, podemos resumir algunos de sus puntos más importantes. Es el caso de:

➢ La organización cognitiva. En el modelo de Beck, el individuo emite una

respuesta interpretada y evaluada ante una situación, de manera que no

actuamos de forma automática. Lo que dice Beck es que detrás de la gran

mayoría de nuestras conductas existe un estilo particular de procesar la

información -basado en nuestros esquemas cognitivos- que tiene una gran

influencia sobre esta conducta.

➢ Esquemas cognitivos. Estos se refieren a las estructuras que contienen los

mecanismos de codificación, almacenamiento y recuperación de

información. Aquí se incluye la memoria, interpretación, percepción y la

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atención. O sea, cómo percibes algo concreto y de qué forma lo

interpretas.

➢ Creencias. Para Beck, los esquemas cognitivos están compuestos

esencialmente de creencias. Diríamos que son mapas que permiten a cada

individuo ver el mundo, darle sentido y construir estructuras mediante la

experiencia. Algunas son nucleares, absolutas, identitarias y duraderas;

otras en cambio son periféricas y englobarían a todas aquellas que nacen

de las circunstancias y del estado emocional de la persona en ese

determinado momento.

➢ Los productos cognitivos. Beck se refiere a aquellos pensamientos que

resultan de la interacción con la información que una situación concreta

proporciona. También interactúan en este caso las creencias, los esquemas

y la propia organización cognitiva. Es decir, cómo actúa el individuo

según su forma de ser y ver el mundo.

Beck y la depresión

El modelo cognitivo estructurado por Beck es un modelo diseñado en un principio

por y para la depresión. Precisamente por eso ha sido en el marco de esta donde más se

ha desarrollado
 El modelo de Beck pretende explicar el origen de la depresión y poner de relieve 7

la influencia que tiene el tipo de procesamiento de la información que hacemos en la

aparición de esta, más allá de los sucesos circunstanciales.

Los esquemas cognitivos, de los que hablábamos antes, actúan como semillas de

la depresión. Estos esquemas, que entran en juego por la necesidad que impone el estrés

de trabajar mentalmente de forma rápida, producirían los sesgos cognitivos que tendrían

una gran influencia sobre el procesamiento de la información.

“Si nuestro pensamiento queda empantanado por significados simbólicos

distorsionados, razonamientos ilógicos e interpretaciones erróneas, nos volvemos, en

verdad, ciegos y sordos” -Aaron Beck-

La tríada cognitiva en las personas con depresión

Cuando una persona se enfrenta a una determinada situación, el esquema es la

base para transformar los datos en cogniciones. Puesto que los esquemas que se

activan en una determinada situación van a determinar el cómo responde esa persona,

en las personas que padecen un trastorno depresivo se activarán esquemas

inadecuados.

Por tanto, el primer síntoma depresivo es la activación de esquemas cognitivos

relacionados con la visión de uno mismo, el mundo y el futuro. Las personas con

esquemas negativos o tendencia a cometer errores de procesamiento serán más proclives

a padecer trastornos depresivos.

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La tríada cognitiva se refiere a tres esquemas característicos que inducen al

individuo depresivo a percibirse a sí mismo, al mundo y al futuro desde un punto de vista

negativo. De estos tres patrones cognitivos se derivan el resto de síntomas depresivos que

sufre.

El esquema característico que sufren las personas deprimidas, y que Beck

denomina la triada depresiva, consiste en una visión negativa de:

• Sí mismo: las personas que padecen depresión suelen considerarse

deficientes e inútiles. Atribuyen los errores que cometen a un defecto

físico, mental o moral suyo, y piensan que los demás les rechazarán.

• Del mundo: Se sienten como derrotados socialmente y no están a la

altura de las exigencias, ni tienen la capacidad de superar los obstáculos.

• Del futuro: La persona que padece depresión piensa que esta situación

no se puede modificar, por lo que seguirá así siempre.

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Conclusiones

✓ La importancia del modelo propuesto por Beck trasciende lo descriptivo.

De manera que esta forma de entender la depresión ha dado lugar a una

forma particular de tratarla. Una manera que se basa precisamente en el

trabajo sobre esquemas, sesgos y triada cognitiva de manera que la misma

persona, en las mismas circunstancias, pueda salir del pozo sin esperanza

que rodea siempre a la depresión.

✓ Por otro lado, y para nuestro día a día, el modelo de Beck siempre puede

ser un gran punto de partida para iniciar cualquier transformación

personal, en muchas ocasiones no podemos elegir las circunstancias en las

que nos tenemos que desenvolver, pero sí podemos elegir cómo

procesamos la información que nos llega de esas circunstancias y las

conductas que emitimos como respuesta.

✓ Realmente, lo que ocurre, desde esta teoría, es que no son las situaciones

en sí las que producen malestar (o la gran intensidad del malestar)

directamente, sino las interpretaciones personales que hacemos de ellas.

Esto implica que, muchas veces, al no poder ser objetivos en una

situación, podemos distorsionar la información de la que disponemos en

un momento dado, o sacar conclusiones negativas sin información

suficiente o incluso ignorando otra información disponible más realista y

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constructiva. Cuando esto ocurre, dice Beck, cometemos errores en la

interpretación o errores de razonamiento.

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Lista de referencias

Luza, R., (2005), Psicología de la Personalidad, Arequipa, Perú

Pelechano, V. (1996b). Modelos cognitivos (II): El acercamiento social-cognitivo. En V.

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Pérez, M. y García, J.M. (2004). Personality as a work of art. New Ideas in Psychology,
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Pervin, L.A. (1970). Personality: Theory, assessment and research. Nueva York: Wiley &
Sons. (Edición castellana en DDB). Pervin, L.A. (1985). Personality: Current
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