Curso:

Deportes de Combate

Sesión 3
Unidad N° 1:

Estructura funcional: valores,

estrategias pedagógicas y
metodológicas
Contenidos:
Características de los deportes de combate y
valores
Logro Esperado:
Reconoce las principales características de los
deportes de combate y analiza los perfiles de los
deportistas.
Deportes de combate:

Perez
2014
Un deporte de combate es un deporte
competitivo de contacto donde dos
combatientes luchan el uno contra el otro
usando ciertas reglas de contacto, con el
objetivo de simular algunos segmentos de
lo que sería un verdadero combate cuerpo
a cuerpo.
Deportes de combate Olímpicos:
Boxeo: Es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes,
golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado a tal fin, en
breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula
categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.
Esgrima: Es un deporte de combate, donde se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma
blanca (pero sin que el arma posea ni filo ni punta; es decir, que no se puede cortar ni pinchar con ella), en función de la
cual se diferencian tres modalidades: sable, espada y florete.
Taekwondo: Fue un arte marcial, ahora transformado casi en su totalidad en un deporte de combate.
Lucha libre: Deporte donde dos personas luchan entre si, se pueden agarrar por cualquier parte del cuerpo incluyendo
los pies. Ejercicios deportivos que se practica entre dos atletas desarmados, los cuales usan para vencer la habilidad, la
fuerza y el propio peso, en presas y golpes cuerpo a cuerpo.
Deportes de combate Olímpicos:
Lucha grecorromana: Es un deporte en el cual cada participante intenta derrotar a su rival sin el uso de golpes. El
objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al adversario al suelo y manteniendo sus dos hombros fijos
sobre el tapiz o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones conseguidas sobre el
adversario. Está prohibido el uso activo de las piernas en el ataque, así como atacar las piernas del rival.
Judo: Como arte marcial tradicional que se ha convertido en deporte de combate, el judo se ha ido especializando en
los lanzamientos, las sumisiones, y las estrangulaciones; dejando a un lado los golpes, los desarmes, varias luxaciones
articulares y los métodos de reanimación, para hacerse más deportivo. El judo es uno de los cuatro estilos principales
de lucha deportiva más practicados hoy en día en todo el mundo. Los practicantes de este arte son denominados
Judocas.
Deportes de combate No Olímpicos:
•Artes marciales mixtas (AMM)
•Kickboxing
•Karate de competencia WKF, o por puntos.
•Sanda o "kickboxing chino"
•Capoeira o "danza marcial brasileña"
•Full contact o "karate a pleno contacto"
•Jiu-jitsu brasileño
•Sumo o "lucha japonesa con cinturón"
•Puroresu o lucha libre japonesa
•Bando-kickboxing o lethwei moderno, naban o "lucha birmana moderna"
•kendo o esgrima japonesa de competencia
•Muay thai o boxeo tailandés moderno
•Sambo o "lucha Rusa"
•Taekkyon es un antiguo arte marcial tradicional muy conocido en Corea.
Principales características
de los
deportes de combate
 Principales características:

La propiocepción es la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la Copello M., Alverdi D., Fuentes N., (2013)
posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento. Dicho
de otra manera, a nuestro cerebro le llegan diferentes ordenes desde las
articulaciones y los músculos de la posición exacta de los mismos. De esta
manera, en el sistema propioceptivo se “procesan” todas estas ordenes y se
puede saber en qué posición exacta se encuentra nuestro cuerpo en cada
momento. Este sistema interpreta entonces si es necesario reaccionar de manera
inmediata activando otros grupos musculares para evitar lesiones, una caída,…
Principales características:
Valores y beneficios que aportan los
deportes de combate:

1. Respeto
1. Autocontrol
2. Honor
2. Tomar decisiones
3. Disciplina
3. Superación
4. Humildad
4. Canalizar
5. Resiliencia
emociones
6. Perseverancia
Mata-Ordoñez, F.; Sanchez-Oliver, A.; Domínguez, R. (2018)
Deportes de combate:
Reflexiones finales