Deportes de combate

Un deporte de combate es un deporte competitivo de contacto donde dos contrincantes luchan uno contra el otro
usando ciertas reglas de contacto según la modalidad. El objetivo es ganar la competición usando partes del cuerpo
que estén permitidas por las reglas de cada deporte.
OBJETIVO GENERAL
Aunque los deportes de combate se alejan del combate real, su objetivo radica en enfrentarse a un adversario que
tiene reacciones imprevisibles dentro de un entorno seguro.
OBEJTIVO ESPECIFICO
+Proceso de desarrollo multilateral obteniendo habilidades motrices que respalden en el futuro la especialización en
el deporte.
+Garantizar una preparación deportiva que le posibilite ser promovido a un nivel competitivo de mayor exigencia, en
correspondencia a su edad y cumplimiento de normas establecidas.
HISTORIA
Las Olimpiadas del Mundo Antiguo así como su pensamiento, se han transmitido, creando el concepto de deporte
moderno, con unos objetivos diferentes de los que cualquier otra actividad deportiva practicada en otras culturas
pudiera aspirar. Es dentro de los periodos de paz con motivo de las Olimpiadas, cuando los deportistas luchaban,
representaban a las polis, y era un gran momento de hermanamiento con el resto de pueblos de la Grécia Antigua.
En este contexto nacen los deportes de lucha que tan fuertemente arraigados estaban entre los Griegos, sobre todo
por las numerosas guerras, que llevaron a una perfección difícil de superar a tenor por las figuras y estatuas que se
conservan. Las artes marciales practicadas por los los Griegos fueron establecidas como entrenamiento militar en un
principio, y luego pasaron a ser deportes dentro de las olimpiadas antiguas con tres estilos: Lucha, Pugilato y
Pancracio
BENEFICIOS
Los deportes de combate son unas disciplinas completas, que te permitirán canalizar tu energía, tonificarte y mejorar
tu fondo. Vive una experiencia auténtica que sin duda te dejará desestresado. Mejora tu rendimiento, quema grasa y
aumenta la fuerza con este entrenamiento de cuerpo entero
FUNDAMENTOS TECNICOS Y TACTICOS
TECNICOS: Al logro del efecto final: goles, tocadas, KO, etc. (lucha cuerpo a cuerpo, y juegos) La estrategia debe tener
en cuenta todas las posibles variantes (al menos las conocidas y posibles en un momento dado) de la lucha
competitiva, formas alternativas, medios y modos para lograr el resultado solicitado.
TACTICOS: Para establecer la táctica de las acciones, es necesario observar no sólo a un participante sino también a su
rival, tener en cuenta las interacciones de la distancia (ataque, defensa, etc) y las interacciones espaciotemporales
(acciones falsa o real, etc). La relación competitiva con el rival. La táctica solo se entrena modelando la situación
competitiva.
TECNICAS OFENSIVAS Y DEFENSIVAS
Pelear ofensivamente es más que sólo ser agresivo, lanzar más golpes o utilizar más fuerza. Armar un ataque en el ring
requiere un entendimiento de los tipos y niveles de ofensa disponibles para usted en una pelea. Para ser efectivo
ofensivamente tiene que utilizar el tipo adecuado de ofensiva de acuerdo a la situación.
La defensa viene antes que la ofensiva. Antes de aprender a atacar a cualquiera, necesita aprender cómo defenderse
manteniendo su cuerpo a salvo y preservándolo.
1)manténgase cerca, 2) contraataque, 3) utilice el jab (JAB es el golpe MÁS importante), 4) muéstrele algo de la fuerza
de su mano, 5) siga con combinaciones, 6) confúndalo con amagues y variedad, 7) evite sus golpes de contraataque,
8) noquéelo.
Es importante recordar que la pelea no siempre sucederá en este orden. Si su oponente se precipita al principio de
una pelea para intimidarlo, puede abandonar el jab y simplemente noquearlo. Sin una ofensiva calculada e inteligente,
usted no penetrara una buena defensa
¿COMO SE JUEGAN LOS DEPORTES DE COMBATE GENERALMENTE?
Las técnicas desarrolladas en los sistemas pueden consistir en golpes como puñetazos, golpes de mano abierta,
patadas o técnicas de lucha, como los agarres, las luxaciones, las estrangulaciones, las proyecciones y las
inmovilizaciones, y pueden atender a la existencia o no de armadura por parte del oponente.
DE CUANTO SE JUEGAN EN EL DEPORTE DE COMBATE
Son los deportes competitivos de contacto donde dos o más adversarios luchan uno contra el otro usando ciertas
reglas según el deporte. Donde las técnicas usadas pueden ser clasificadas en tres dominios: golpear, agarre, y uso de
arma.
MATERIALES
Generalmente hay una variedad dependiendo del deporte como: plancha de tatami de paja de arroz de competición ,
saco de boxeo, ring de competición, guantillas para saco, bola puching, colchonetas para judo, tatami a medida para
artes marciales. … todo lo que necesitas para un completo entrenamiento o combate.
REGLAS
•Los peleadores han de salir a combatir con vestuario correspondiente al deporte
•Los luchadores se enfrentan según su peso (ligero, welter, medio, semipesado y pesado).
•La duración de los combates en modalidad amateur es de 2 asaltos de 5 minutos.
•El combate puede finalizar por KO, por rendición del oponente (a causa de sumisión por ejemplo) o por decisión de
tarjetas.
•Prohibido golpear la parte trasera de la cabeza, la nuca, cuello, garganta, la columna o las partes íntimas del
oponente.
•Estando de pie, no se pueden propinar patadas o rodillazos a un rival que está en el suelo.
•Patadas de talón al hígado.
•Se aceptan puñetazos, patadas, rodillazos o codazos, pero no cabezazos
•Prohibido agarrar los dedos del oponente.
•Prohibido, arañar, pellizcar, meter los dedos en los ojos o tirar del pelo.
•No está permitido agarrar al oponente por las prendas inferiores, ni sujetarse a las rejas para evitar una caída o
levantarse después de ésta.
•Escupir o insultar al rival o a su esquina.
•Rehusar el combate puede castigarse con la eliminación.
DEPORTES DE COMBATE OLÍMPICOS: Boxeo, Esgrima, Taekwondo, Lucha libre, Lucha grecorromana, Judo
DEPORTES DE COMBATE NO OLÍMPICOS: Artes marciales mixtas, Kickboxing, Karate de competência, kendō o esgrima,
Sambo o "lucha Rusa“, Taekkyon es un antiguo arte marcial tradicional muy conocido en Corea, etc.
DEPORTES DE COMBATE ANTIGUOS: Boxeo antiguo y Pankration(pancracio)

3 DEPORTES DE COMBATES
Taekwondo: Fue un arte marcial, ahora transformado casi en su totalidad en un deporte de combate. Es considerado
como deporte Olímpico de combate desde el año 1984
Judo: Como arte marcial tradicional que se ha convertido en deporte de combate, el judo se ha ido especializando en
los lanzamientos, las sumisiones, y las estrangulaciones; dejando a un lado los golpes, los desarmes, varias luxaciones
articulares y los métodos de reanimación, para hacerse más deportivo. El judo es uno de los cuatro estilos principales
de lucha deportiva más practicados hoy en día en todo el mundo. Los practicantes de este arte son denominados
Judocas.
Esgrima: Es un deporte de combate, donde se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma
blanca (pero sin que el arma posea ni filo ni punta; es decir, que no se puede cortar ni pinchar con ella), en función de
la cual se diferencian tres modalidades: sable, espada y florete.