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Técnicas de Masaje
Clasificación de las Técnicas de
Masaje
Técnica de Frotación
Este movimiento de Frotación se realiza con toda la superficie Velocidad del movimiento: las frotaciones pueden ser
Palmar de una o de ambas manos. rápidas o lentas. Cuando son lentas tienden a ser
relajantes, cuando son rápidas tienen un efecto más
Objetivo: esta técnica resulta útil para empezar una secuencia estimulante sobre los tejidos.
de masaje y así el paciente se acostumbra a sentir las manos Profundidad y presión: dependen principalmente del
del fisioterapeuta. tipo de frotación que se realicen.
Variaciones:
Técnica básica: esta técnica de frotación se puede realizar en Frotación superficial: suele ser lenta y suave,
cualquier dirección pero tiene que resultar adecuado tanto También tiene la firmeza suficiente para que el paciente
para el fisioterapeuta como para el paciente. sienta el deslizamiento de la mano durante el
Normalmente esta técnica se debe realizar a lo largo del cuerpo movimiento y esto brinda sensación de relajación en el
o en forma diagonal. paciente.
La manipulación puede realizarse con una o con las dos manos Frotación profunda: Se emplea una presión mucho
cuando se emplean ambas manos pueden alternarse o mayor y el movimiento suele ser más bien lento. Si se
utilizarse simultáneamente. hacen este modo, tienden a estimular la circulación del
tejido muscular más profundo.
Técnica de Frotación
Técnica de Frotación
Técnica del Roce
El roce y su movimiento lento realizado en dirección Las zonas pequeñas, como la cara o los pies, pueden
centrípeta. tratarse con los dedos o el pulgar de una o de las dos
Objetivo: El roce es un movimiento ideado para mover manos. El movimiento debe ser suave y rítmico.
los contenidos de las venas. Resulta útil como medio Velocidad del movimiento: el roce se realiza bastante
para facilitar la circulación y como movimiento qué lentamente.
puede emplearse, es decir después de una serie de
movimientos de amasamiento sobre un músculo
podemos aplicar el roce sobre esa zona.
La técnica de presión engloba diversos movimientos de El movimiento puede realizarse con varias partes de una
masaje, Caracterizados por una firme presión sobre los o de ambas manos por ejemplo toda la superficie, y las
tejidos. yemas o puntas de los dedos o de los pulgares.
Variaciones: tenemos Velocidad del movimiento: la velocidad del movimiento
Amasamiento: es una técnica en la que se comprimen y es más bien lenta, a causa de la presión que se ejerce
liberan sucesivamente los músculos y tejidos sobre los tejidos. Si se aplica demasiado rápido, es
subcutáneos. El movimiento es circular. La mano o probable que sea ineficaz o incómodo.
manos se mueve junto con la piel sobre las estructuras Profundidad y presión: el amasamiento requiere una
más profundas. presión importante sobre los tejidos, pero en algunas
Objetivo: el objetivo del amasamiento es movilizar las ocasiones, la presión puede ser más bien suave en
fibras musculares y otros tejidos profundos de esta especial sobre estructuras delicadas, cómo el dorso de
manera fomentar la función normal de los músculos. las manos o la cara.
Técnica básica: en esta técnica la mano o manos y la piel
se mueven conjuntamente sobre las estructuras más
profundos.
Técnica de Presión
Técnica de Presión
Amasamiento Reforzado
Técnica de Presión
LEVANTAMIENTO
Técnica de Presión
ESCURRIDO
El escurrido es una técnica que consiste en levantar los
tejidos con ambas manos y comprimidos
alternadamente con los dedos y el
pulgar de manos opuestas.
Técnica básica: las manos se colocan sobre el músculo,
abduciendo bien los pulgadas. Se cogen los tejidos con
ambas manos, se elevan y luego se comprimen entre los
dedos y el pulgar de manos opuestas. El movimiento es
parecido al de escurrir un trapo húmedo.
Técnica de Presión
RODADURA DE LA PIEL
La piel y los tejidos subcutáneos son deslizados sobre las
estructuras más profundas.
Objetivo: la rodadura de piel es movilizar la piel y las
estructuras subcutáneas. Dado que la piel se repliega
sobre sí misma.
Técnica básica: las manos están extendidas una junto a la
otra sobre la superficie de la piel, los pulgares extendidos
lo más alejados posibles de los dedos.
Se logra sujetarse un pliegue de la piel entre los dedos y
los pulgares. A continuación, los pulgares comprimen los
tejidos hacia los dedos y los enrollan en un movimiento
ondulante. Luego se repite el movimiento en la parte de
la piel contigua. Se suele realizar bastante lentamente,
procurando no pellizcar los tejidos y causar dolor.
Técnicas de Percusión
En la técnica de percusión las manos suelen trabajar Velocidad del movimiento: el palmoteo se realiza
alternadas y las muñecas se mantienen flexibles para bastante rápido, ya que su objetivo es estimular los
que los movimientos sean ligeros, ágiles y estimulantes. tejidos. El movimiento de esta técnica debe ser lo más
Así tenemos: rápido posible, siempre que resulte cómodo para el
paciente y el fisioterapeuta.
PALMOTEO: es un movimiento realizado con una
o con las dos manos, se dan golpecitos rápidos con la
mano ahuecada, con lo que se logra una compresión de
aire, de este modo se consigue que penetre una onda
vibratoria en los tejidos.
Técnica básica: el motivo suele realizarse con
movimientos alternados de las superficies palmares de
las manos, que se mantienen ahuecadas, pero no rígidas.
El movimiento se efectúa flexionando y extendiendo
sucesivamente las muñecas, y manteniendo el resto del
brazo más relajado posible.
Técnicas de Percusión: PALMOTEO
Técnicas de Percusión: GOLPETEO
El golpeteo es un movimiento realizado con una o ambas Velocidad del movimiento: el golpeteo es bastante
manos qué consiste en golpear la piel con el puño rápido, ya que su objetivo es la estimulación, la velocidad
cerrado, aunque sin apretar y de modo que las partes la determina el fisioterapeuta para cada caso concreto.
que entren en contacto con los tejidos sean la zona
dorsal de las falanges medias y distales de los dedos y la
base de la mano.
Técnica básica: el golpeteo suelen realizarse con
movimientos alternados de la parte dorsal de las
falanges medias y distales, con las manos cerradas en
puño, como una zona de Las Palmas próxima a la
articulación de la muñeca. El movimiento se realiza
flexionando y extendiendo sucesivamente las muñecas y
el resto del brazo se mantiene lo más relajado posible.
Técnicas de Percusión: RASGEO
FRICCIONES CIRCULARES
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