Anna Freud

National Centre for

Children and Families

Microagresiones:

Breve presentacion y
guia para Docentes
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Acuerdos previos
Salud mental y discriminacion pueden y frecuentemen estan asociados a
probkemas emocionales severos, y debido a esto mismo se considera la
prevencion el major y mas eficiente camino.

Reglas importantes

Si va a compartir informacion de si smimos o de trecreos – comparta de manera

sensible y de manera respetuosa por si mismo y por los otros.

Confidecialidad – Ud se puede llevar lo aprendido fuera de esta sala, pero

cualquie imformacion pesonal o ejemplo perosnal debe quedarse aquí.

Para que este espacion sea seguro para que todos podamos compartir nuestros
penasmientos, opiniones y experiencias, es importante que respeteemos las
diuversidades y dfieferemcias en todas sus formas.
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“Lo hice cuando supe cómo.

Ahora que sé más, lo hago
mejor”.
- Maya Angelou

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Que son las microagresiones?

El termino fue acuñado por Chester M. Pierce, un Psiquiatra
de Harvard en los 70.
Lo describe como:
‘Una acción o énfasis que es discriminatorio contra uno o
más miembros de un grupo minoritario, puede ser
deliberado o por error.
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Ejemplos de microagresiones
¿ de donde eres?
No, no ¿De donde eres
realmente, donde ¿Te pusiste
naciste? eso a la
¿Tu pelo de fuerza?
verdad es asi?

Tu nombre es muy
dificil, te vamos a
decir____

Hablas español muy

bien para ser/no ser
Eres realmente Tu no eres como los
linda para ser demas venezolanos..
haitiana.

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Ejemplos escolares especificos

• Pronunciar asl los nombres de las personas, incluso despues de haber sido
corregidos.
• Dar a los estudiantes “Sobrenombres más faciles” de pronunciar.
• Agendar evaluacion o tareas alrededor de los feriados religiosos de las religiones
diferentes a la cristiana.
• Instalar expectativas más altas o bajas acerca de un estudiante basado en su
raza o etnia.
• Pedir a un estudiante que hable por, o represente a su grupo al completo.

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MICROagresiones pueden tener MACROimpactos

Las Microagresiones pueden tener grandes impactos en la salud
mental.

La investigacion actual nos dice que :

• Microgresiones raciales estan relacionadas con baja

auotoestima, elevados niveles de estrés, ansiedad, depresion y
pensamientos suicidas.

• Personas realmente experimentanmicroagresiones son mas

propensas a sentir tristeza, rabia y deseperanza.

Esta informacion proviene de una revision sistematica de 138 estusdios de microagresion

publicada en “Perspectives on Psychological Science, September 2021)
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Que significa esto para la salud mental de

nuestros estudiantes y equipo?
• Perdida de Autoestima.
• Sensacion de cansancio
• Sentirse alienado de sus pares
• Estuadiantes pueden desarrollar desconfianza hacia el equipo educativo
• Disminución de la participacion estudiantil y en la capacidad atecional y habilidad de estudio
• Disminucion de compromiso escolar y eventual abandono.

These examples are from an Edinburgh University resource, published in February 2021.

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Como podemos evitar cometer

microagresiones?
• Reflexionar sobre las propias actitudes, estereotipos, and expectativas. Si te notas a ti mosmo
penando algo acreca de un grupo de perosnas, reflexiona sobre ello y piensalo mas detenida y
profundamente.

• Si estas hablando acrca de un grupo particular de perosnas en una clase , es una buena parctica
asumir que ese grupo esta represebtado de alguna manera por algunos alumnos de la clase.

• No singularices estudiantes o pidas a estudiantes que hablen por la experiencia de un grupo completo
de personas.

• Si un estudiante viene a ti para denunciar una microagresion, venga de otro estudiante o de un

miembro de la comunidad educativa, no diga cosas como: “estoy seguro que no es lo que quiso decir”
o “eso es normal, no pasa nada” . Debes escucharlo y validar sus sentimientos.

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Si Sufres una microagresion

No necesitas responderla.
Pero si decides que quieres confrontarla y tratarla como una
oport.unidad de aprenizaje para la otra perosna. Entonces ,
podrias trarar:

• Pedir una aclaracin n el momento.

• Abordar a las persona en otro momento y discutir el momento
de la microagresion.
• Explicar intencion/impacto.

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Manejando microagresiones entre

alumnos
Si escuchas lo que consideras una microagresion de un estudiante , es importante :
• Desafiar la conducta o la actitud mas que al estudiante en si mismo como
persona(porque puede haberlo hecho sin intencion)
• Enfatizar que el impaccto real que tuvo es mas importante que la intencion que
tuvo al hacerlo.
• Pedir a los esrudiantes reformular o parafrasear lo que avaban de decir.
• Desafia esteotipos con informacion fidedigna en el momento, siempre que sea
posible

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Que mas puedes hacer en tu

escuela?

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“Lo hice cuando supe cómo.

Ahora que sé más, lo hago
mejor”.
- Maya Angelou

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