Principios de la

Descubrirnos a nosotros es  la La inteligencia Emocional

capaci­dad de reconocer y Inteligencia Emocional
entender en uno mismo las
fortalezas, debilidades, estados 1-) Descubrir las emociones y
de ánimo, emociones e impulsos, sentimientos propios
así como el efecto que éstos
tienen sobre los demás.  2-) Reconocerlos

3-) Manejarlos
Debemos tener la capacidad de
reco­nocer cómo nuestras 4-) Crear una motivación
emociones afectan a nuestras
acciones y de utilizar nuestros propia
valores como orientación en la 5-)Gestionar las
toma de de­cisiones.
relaciones personales

 El autocontrol es la habilidad de

con­trolar nuestras propias
emociones e impulsos para
adecuarlos a un objetivo, de
responsabi­lizarse de los actos
propios, de pensar antes de actuar
y de evitar los juicios prematuros. 
El gestionar relaciones personales, constituyen la destre­
El crear una motivación,  es la za en el manejo de las relaciones con los demás, en saber
habilidad de estar en un estado persuadir e influenciar a los demás.
de continua búsqueda y persis­ Quienes poseen habilidades sociales, tienen la aptitud de
tencia para conseguir los cap­tar las necesidades emocionales de las per­sonas con
objetivos marcados, haciendo las que interactúan y su entorno, saben practicar la
frente a los problemas y escucha activa y observar, y saben comunicarse y superar
encontran­do soluciones. los conflictos.