Bienestar físico

emocional y
psicológico
Expositores
Genelsy Ventura
 Ashley Oricel De los Santos
Jennifer Ferri
Billy Martínez

Números: 28, 7, 11, 15

OBJETIVO
Informar, expresar y
transmitir cada uno de
nuestro punto de vista
del tema a explicar
ÍNDICE • Conceptos
• Desarrollo 
Bienestar Físico
• video

Bienestar
Emocional

Bienestar mental
CONCEPTOS
Bienestar Es un estado de satisfacción personal, de
comodidad, y de confort, que de forma separada o
conjunta considera como positivos o adecuados
aspectos tales como la salud o bienestar
Físico
relativo o perteneciente a la física o relacionado con
la constitución y la naturaleza de un cuerpo.

Emocional
Las emociones son reacciones que representan
modos de adaptación del individuo cuando
percibe un objeto, persona, lugar, suceso o
recuerdo importante.
psicológico Como psicológico o sicológico se
denomina aquello perteneciente o relativo a la
psique y la psicología.
 ¿Cómo obtener bienestar
físico?
Pasos para obtener un bienestar
físico
Algunos de los pasos para obtener un bienestar físico son:

Alejarnos
Alejarnos de
de malas
malas
compañías
compañías y y consultar
consultar
Experiencias
Experiencias nuevas
nuevas Cultivar
Cultivar aficiones
aficiones Romper
Romper con
con el
el
Probar
Probar cosas
cosas nuevas.
nuevas. Hacer
Hacer deporte.
deporte. Establecer
Establecer rutinas.
rutinas. nuestras
nuestras
(deportes
(deportes extremos)
extremos) y tener hábitos.
y tener hábitos. sedentarismo.
sedentarismo.
preocupaciones a un
preocupaciones a un
especialista.
especialista.