CARGA MENTAL

VALENTINA ESPINOSA VILLARRAGA

MARTHA GORETTI ESCALANTE GUERRERO

ERGONOMÍA
Actividad Física
Movimiento corporal producido por los músculos que exige
un gasto de energía.
Actividad Moral

Es una función del cerebro que tiene como fin la

resolución de problemas a partir de una problemática.
Carga de Trabajo Mental

Elementos perceptivos, cognitivos y las reacciones

emocionales involucradas en el desarrollo de una
actividad.
Tipos de Sobrecarga Mental

● Cuantitativa.

● Cualitativa.

● Infracarga.
Carga Mental
Carga Mental
Factores Determinantes de la Carga Mental

La posibilidad de automatizar las respuestas mediante la creación

de arcos reflejos condicionados.

La cantidad de respuestas conscientes a realizar

El tiempo
Fatiga Mental y Actividad
Se define como la alteración temporal (disminución)
de la eficiencia funcional mental y física.
Clasificación de la Fatiga

● En primer lugar aparece un tipo de fatiga como una

reacción homeostática dirigida a conseguir una
adaptación con el medio ambiente.

El principal síntoma es una reducción del rendimiento de la

actividad y un aumento de los errores.
Clasificación de la Fatiga

● En segundo lugar, cuando existe una carga elevada de

trabajo se va repitiendo durante largos períodos de
tiempo por una mala planeación.

Sus principales síntomas no se obtienen sólo durante o

después del trabajo si no que se vuelven crónicos.
Evaluación de la Carga Mental
Se deben de tomar en cuenta dos tipos de indicadores:

● Factores inherentes a la tarea.

● Su incidencia sobre el individuo.

Factores Inherentes a la Tarea

● Observación
● Cuestionarios Simulación y modelaje
Directa
● Entrevistas de actuaciones de
● Mediciones
actividad
● Análisis teóricos

Datos Sobre las Cómo perciben los Ver errores, cómo se

condiciones de trabajo de trabajadores las debe hacer y cómo no
manera objetiva. condiciones laborales. se hace.

Tipos de método para encontrar características del

trabajo
Factores Inherentes a la Tarea
Incidencias Sobre el Individuo

Los indicadores de carga mental se han determinado

experimentalmente sobre la base a las reacciones del individuo
frente a un exceso de carga.

Consideran las alteraciones fisiológicas, psicológicas y del

comportamiento resultante de la fatiga.
Sistemas de medición de los síntomas
psicológicos y psicosomático
s
Evaluación de la carga de trabajo mental y
orientación del valor de referencia
● FRECUENCIA CARDÍACA (FC)
● VARIACIÓN DE LA FRECUENCIA CARDÍACA (FC)
● FRECUENCIA RESPIRATORIA
● RESISTENCIA GALVÁNICA CUTÁNEA (RGC)
● UMBRAL DE DISCRIMINACIÓN TÁCTIL (UDT)
● FRECUENCIA CRÍTICA DE FUSIÓN (FCF)
● TIEMPO DE REACCIÓN (TR)
● PRUEBAS PSICOLÓGICAS
● ERRORES
● CALIDAD DE TRABAJO
● PRODUCTIVIDAD
● OTROS
 01 02
ÍNDICE DE ÍNDICE DE
EFICIENCIA BIENESTAR
FUNCIONAL

03
ÍNDICE DE DOMINIO
04
SIGNOS Y
DE SÍ Y DE SÍNTOMAS
COMPETENCIA PSIQUIÁTRICOS
Síntomas de estrés
 INDICIOS Y LOS SÍNTOMAS
PSIQUIÁTRICOS

FATIGA
PERMANENTE
INSOMNIOS
6
1
TICS S. ESTRÉS
NERVIOSOS

2 INCREMENTO
5 CONSUMO DE
ESTIMULANTES
PULSO 3 4
FALTA DE
ACELERADO
CONCENTRACIÓN
Medición de las manifestaciones psicológicas
s

(Wilkins, 1982; Hurrell y otros, 1988).

INDICADORES FISIOLÓGICOS
El rendimiento en el trabajo
Prevención de la fatigo mental
1. Cantidad y complejidad de la información recibida.
2. Calidad de esta información: tipos de señales.
3. Trascendencia de las actuaciones.
4. Ritmo normal de trabajo para una persona formada.
5. Ritmo individual de trabajo.
6. Confort ambiental del puesto.
7. Recuperación de las informaciones sobre el impacto de las
actuaciones
CONCLUSIÓ
N
GRACIAS !!
!
DUDAS?