UNIMINUTO

Corporación Universitaria Minuto de Dios

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA

Salud laboral
Y
Menos estrés en frigorivalle
Población
Descripción
del contexto
FRIGORIVALLE S.A.S una empresa que se
dedica a el procesamiento de carne desde que
llega el animal en pie hasta obtener el proceso
final, específicamente esta industria realiza
negociaciones con clientes de diferentes
lugares que lleva ganado, bovino, bufalino y
porcino para ser procesado, según las fichas
técnicas de cada cliente algunos lo prefieren
porcionado, seleccionado y envacado al vacío,
en ocasiones simplemente la canal entera.

Sobre la población de la experiencia de

sistematización se seleccionó una
población de 27 participantes en total.
 Objetivos de la sistematización
Identificar las principales
manifestaciones del estrés laboral.
Estructurar un
plan de acción Implementar estrategias para
en la
experiencia el afrontamiento del estrés.
2022-2023 sobre
el manejo de
estrés laboral y
los efectos en el Autoevaluar
trabajador.
 Matriz foda

Necesidades sentidas Necesidades observadas

• Ausentismo • Manejo de estrés laboral

• Desmotivación
• Control de emociones
• Falta de comunicación
• Comunicación asertiva
• Bajo rendimiento en la productividad
• Prevención de consumo de
sustancias psicoactivas

Orlandini (2012) menciona que para la estimación del estrés en una empresa se debe basar
en el ausentismo, el número de accidentes de trabajo, la frecuencia de conflictos
interpersonales y laborales, la cuantidad de sanciones, la prevalencia de alcoholismo y en el
número de empleados con deseos de abandonar la empresa, como así también en la
cuantía de las deserciones.
 Manejo del estrés laboral

Priorizar las
necesidades

Comunicación asertiva
 Justificación
Recientemente, el estrés laboral se ha
convertido en un fenómeno importante y
socialmente reconocido, a menudo asociado
con el trabajo y las actividades laborales. De
esta forma, afecta no sólo al individuo, sino
también al entorno que lo rodea, donde se
generan desencadenantes de estrés físico y
psíquico que pueden alterar
significativamente el desempeño productivo
de una empresa, el cual si no se maneja
adecuadamente puede sobrepasar sus
límites, en la salud física y mental de los
trabajadores.

Definición
El estrés es entendido como
la respuesta psíquica que se
manifiesta por pensamientos,
emociones y acciones ante
situaciones de amenaza y que
además se refleja en el
comportamiento como
estados de perplejidad, de
ansiedad, de humor o de
agresión. (Orlandini, 2012).
Marco teórico
Consecuencia
Causas
Existen dos grandes fuentes
fundamentales del estrés. En
primer lugar, están los agentes
estresantes que provienen de A nivel Fisiológico
circunstancias externas como
del ambiente, de la familia, del
A
trabajo, del estudio, entre nivel cognitivo
otras. En segundo lugar, se
encuentra el estrés producido
por la persona misma, es decir,
por sus propias características
A nivel
de personalidad y por su forma psicomotor
particular de enfrentar y
solucionar los problemas.
Elementos a tener en cuenta para
construir la sistematización
Mediante el proceso acabe resaltar el punto de partida donde inicialmente en la
empresa frigorivalle, no se contaba ningún tipo de charlas, videos, carteles o
estrategias para el bienestar mental del trabajador.

Observación no participante la cual se identificó la falencia del estrés laboral,

lo que posiblemente puede afectar la salud mental, rendimiento productivo,
relaciones interpersonales, clima laboral enfermedades, ausentismo.

consumo de sustancia psicoactivas hasta el

suicidio, razón por la cual se plasmo un plan de
trabajo.
 Clasificación y
categorización de la
Reconociendo el
estrés
información
El estrés donde participo el área de desposte, se comenzó con una presentación en power ponit,
posteriormente un video del mismo tema, se despejaron dudas y finalmente se realizó una actividad
lúdica llamada el globo estresado, se entregó un globo de diferente color a cada participante, se le
pide que lo infle y que lo amaren, cuando todos tuvieron el globo inflado, se les pide que lo coloquen
delante de ellos y que piense en todas esas situaciones que le causen estrés, se realiza una técnica de
respiración y finalmente que aprieten el globo hasta reventarlo.

Tablero de
emociones Para el área administrativa se realizó el taller intensamente, en primera medida se realizado
una presentación con power ponit, un video aclaratorio, se hizo una retroalimentación y se
comenzó con una actividad lúdica con el fin de sensibilizar a los colaboradores de la
importancia del manejo del estrés laboral. Intensamente a través de un juego se realiza la
capacitación sobre la prevención del estrés laboral de una forma dinámica y participativa.
 Elementos para la interpretacion

Observación

Encuentas

Asistencia
cartilla
GRACIAS