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Nutricion Saludable en Niños
Nutricion Saludable en Niños
EDUCATIVO
TEMA:
• En el Jardín, he observado que por su amplio contexto no se aprovechan los espacios con los que
cuenta, ya que se les limita los espacios para que el niño juegue, no se realiza la activad física a diario
y muy rara vez se destinan actividades para el deporte. Siendo el juego una necesidad que influye en
el desarrollo cognoscitivo y es el medio por el cual aprenden a relacionarse con el mundo; además de
ser una oportunidad de enfrentar sus gustos y emociones. Otro detonante importante que requiere de la
intervención docente y sobre todo de crear un compromiso con la institución es sobre la alimentación
de los niños, ya que se basa mayormente en comida chatarra. En esta institución se les da oportunidad
a los padres que decidan, que mandarle a su hijo de loche o refrigerio. Y se observa que la gran
mayoría de esos lonches son: galletas y jugos enlatados. Y todavía salen del Jardín de Niños y les
compran fritangas: churritos, papas, helados y dulces.
• Todo esto repercute en la alimentación de los niños aumentando su masa corporal inapropiada para su
edad, lo que restringe la oportunidad para realizar actividad física, provocando un desequilibrio
energético y otros tipos de enfermedades que no solo afectan el aspecto físico de la persona, sino que
también se ven afectadas otras áreas, como la afectiva y social. Aquí radica la importancia de tratar
este tipo de problemas, desde edades tempranas. Y la colaboración de otro tipo de instituciones con
posibilidad de incidir positivamente por el bienestar de las personas.
JUSTIFICACIÓN
• En esta sociedad tan cambiante nos lleva a valorar la necesidad de crear individuos capaces de tener una vida sana y el
mejor lugar para lograrlo esta en la familia, cabe destacar que los responsables más directos de la educación de los niños son
precisamente los padres.
• Pero ¿Que le corresponde al aspecto educativo? De acuerdo al Programa de Educación Preescolar (2019), los niños inician
en la actividad física, experimentando sensaciones de bienestar para mantenerse activos y tomar conciencia de las acciones
que pueden realizar para mantenerse saludables y prevenir enfermedades. Corresponde al Jardín de niños fomentar actitudes
de cuidado, así como tener una alimentación correcta para prevenir el sobrepeso y obesidad. Todo esto es importante si se
les acerca a los niños a información científica accesible a su comprensión y cercana a su realidad
• Que mejor momento de introducir las herramientas de las Tics, utilizando algunos recursos Web, de los cuales puedan no
solo observar sino apoyarse para obtener información y quizás tenga un mayor sentido sino es impuesto por el adulto.
• Por lo que es necesario vincular el trabajo de la familia y la escuela en materia de salud, con la finalidad de resaltar la
importancia de la alimentación y actividad física a partir de una nutrición sana, equilibrada y completa, mediante actividades
estratégicas didácticas podrá conocer los alimentos y las cantidades que debe consumir para mantenerse saludable. Adquirir
dichos conocimientos en este grado permitirá que el niño y sus padres adquieran hábitos adecuados de alimentación y
actividad física que le aportarán una mejor calidad de vida.
OBJETIVOS
• Implementar un taller con intervención Padres/hijos orientado a • 1.- Identificar que alimentos consumen los padres/hijos del Jardín
• lograr una clara conciencia de la correcta alimentación y la “BUENOS AIRES”, a través de encuestas que ayuden a establecer como
es la dieta de los niños preescolares
• adecuada actividad física que le aportarán una mejor calidad de
• vida. Desarrollando su afán de expresión utilizando recursos
• 2.- Concientizar a los Padres de familia sobre la importancia de
implementar una alimentación y actividad física para una vida sana,
• básicos de la Web: paginas de inicio GOOGLE, YOUTUBE Y
mediante la intervención del taller.
• servicios web para alojar las PRESENTACIONES que
• 3. Diseñar una propuesta de intervención con Padres de familia que
• recopilemos para compartirlas. promueva favorablemente el consumo de una alimentación saludable.
CRONOGRAMA
• Dar a conocer la estrategia de trabajo identificando los alimentos saludables del plato del bien comer.
Posteriormente se explica sobre como tener una adecuada actividad física para su edad mediante la
incorporación del juego: gigantes-enanos, haciendo uso de elementos a su alcance.
• RECURSOS TECNOLÓGICOS
•Recursos educativos:
•Fotografías picasa.web.es
•Se mostrarán fotografías recopiladas.
•-Video y tv: Video “Como cuidar tu alimentación” http://www.youtube. com/iWatch? v=1H4EpkSkf4o
• Nota: Se presentará por medio de un cañón, computadora.
MATERIAL DIDÁCTICO COMPLEMENTARIO
• Plato del bien comer proyectado en el cañón una vez explicado.
• Se elegirá 5 niños al azar y podrán pasar con su carrito a comprar frutas y verduras.
• Aros para realizar actividad física Clasificar comida sana y chatarra. -Juego de
enanos gigantes.
• Crecerán cuando mencionen comida sana: chayotes, calabazas, fresas, sandia. Enanos:
cuando mencionemos comida chatarra. Papas a la francesa, guisados, galletas, jugos
enlatados.
ANEXO 1
RECURSOS TECNOLÓGICOS
Presentaciones de PowerPoint
Canciones de Yuotube, Dramatización del pollito pio.
dinámicas recreativas (canto y movimientos) pista1, maque tube tube, cucucuchichi, punta y talón.
EVIDENCIAS DE
DESEMPEÑO
Registro anecdótico diario y
fichas de
seguimiento
CONCLUSIONES
• Considero que a través de la puesta en marcha del proyecto se dio solución a dicho problema. Aunque
considero que no en su totalidad, ya que se implementara para el próximo ciclo para beneficiar a mas
grados y padres de familia. Así mismo se va a fortalecer con programas de alimentación y menús por
semana, en base a la activación física se realizara diariamente de acuerdo a la encargada de la semana y
apegada a un plan semanal.
• Y los más hermosos fueron los chiquitines, quienes participaron directos respondiendo en todo momento,
el interés por el tipo de alimentación fue sorprendente, así como lograron identificar la mayor parte de los
alimentos que les hace bien a su cuerpo y no se diga como disfrutaron las actividades físicas.
• Fue un trabajo arduo, pero me permitió reforzar mi papel como estudiantes , ya que es un reto generar
una cultura de salud, así como también me permitió darme cuenta el enorme reto que nos enfrentamos, es
esta sociedad tan cambiante “la raíz fundamental radica ahí”. No fue fácil, pero si una labor que me deja
satisfacciones “EL PODER AYUDAR”.
ANEXO EVIDENCIAS
• En esta grafica da respuesta a la anterior ya que reconocen cual es la comida que los nutre
y cual es mas fácil para ellos “La preparada”. Se debe hacer hincapié en que lo del diario
es algo sano y debe ser nutritivo y eso no significa que nunca volvamos a comer chatarra
u otra cosa”.
CUESTIONARIO DIRIGIDO A PADRES DE FAMILIA