BIENESTAR AL APRENDIZ

• SENA RECONCILIADO Y EN PAZ

Pbro. Juan Carlos Santos Velandia.

 SENA Reconciliado y en paz.
La Asertividad: Principios de buena comunicación.

¿Qué esta
sucediendo?
 SENA Reconciliado y en paz.
La Asertividad: Principios de buena comunicación.

Surge una
pregunta:

¿Cómo decir lo
que se quiere,
piensa y debe y
sin herir a los
demás, pero sin
dejar de ser
sinceros?
 SENA Reconciliado y en paz.
La Asertividad: Principios de buena comunicación.

¡Esto es posible
desde la
asertividad!
 SENA Reconciliado y en paz.
La Asertividad: Principios de buena comunicación.

¿Qué es la asertividad?
Es la conducta  que implica la
expresión directa de los
propios sentimientos,
necesidades, derechos
legítimos, u opiniones, sin
sentir ansiedad por hacerlo,
y sin amenazar o violentar
los derechos de otras
personas.
 SENA Reconciliado y en paz.
La Asertividad: Principios de buena comunicación.

•No es obtener lo que se

quiere, sino comunicar
claramente lo que se
pretende.
• Poder comunicar, tener
respeto por los otros y uno
mismo, y conseguir respeto.
•Poder aceptar el disenso de
otros y con otros.    Esto
lleva a que se amplíen las
probabilidades de lograr los
propios objetivos.
 SENA Reconciliado y en paz.
La Asertividad: Principios de buena comunicación.

üPoder dar a conocer y

sostener los puntos de vista
propios.
ü Poder reconocer y manejar
las propias limitaciones y
errores.
ü Poder reconocer y expresar
aciertos ajenos.
üPoder manifestar disenso con
opiniones ajenas.
üPoder expresar las propias
emociones, tanto positivas
como negativas.
 SENA Reconciliado y en paz.
La Asertividad: Principios de buena comunicación.

•La expresión legítima de

desacuerdos válidos también
puede acarrear conflictos.
 
• Si bien la inhibición de una
expresión válida puede, en el
corto plazo, evitar conflictos,
a largo plazo suele generar
conflictos aun mayores.
 SENA Reconciliado y en paz.
La Asertividad: Principios de buena comunicación.

“Si puedes actuar asertivamente bajo determinadas

circunstancias por difíciles que sean, pero tú eliges
hacerlo o no.

Si por el contrario, no puedes escoger como

comportarte, y te acobardás en la no asertividad,
estallás agresivamente, o te gobernarán los demás
y tu salud empeorará. El criterio mas importante
para tu bienestar es que tú hacés la elección.”

Alberti, R  Emmons, M.
Your Perfect Right