BIOELEMENTOS

Harrison Junior Guerrero Quiñones

 Son los componentes orgánicos que forman parte
de los seres vivos. El 99% de la masa de la
BIOELEMENTOS mayoría de las células está constituida por cuatro
elementos, carbono (C), hidrógeno (H), oxígeno (O)
y nitrógeno (N), que son mucho más abundantes en
la materia viva que en la corteza terrestre.

BIOELEMENTOS PRIMARIOS

BIOELEMENTOS SECUNDARIOS

OLIGOELEMENTOS
 BIOELEMENTOS PRIMARIOS

Son los elementos indispensables para formar las biomoléculas orgánicas (glúcidos,
lípidos, proteínas y ácidos nucleicos).

HIDRÓGENO Indispensable para la vida y muy

abundante en los seres vivos.

Tiene una función estructural y aparece

CARBONO en todas las moléculas orgánicas.

Es un elemento en la formación del agua,

OXÍGENO causante de la combustión y produce la
energía del cuerpo.

Juega un rol importante en la digestión

NITRÓGENO de alimentos y en el crecimiento.
BIOELEMENTOS FUENTES

Carnes y pescados, frutas

y verduras, cereales,
HIDRÓGENO
legumbres en general,
harinas, etc.

Pan, leche , mantequilla,

CARBONO cereal, carne, arroz, frutas,
verduras, legumbres, etc.

Se encuentra en todos los

OXÍGENO
alimentos.

Se encuentra formando
NITRÓGENO aminoácidos y proteínas:
carnes, lentejas, atún, etc.
 BIOELEMENTOS SECUNDARIOS

Forman parte de todos los seres vivos y en una proporción del 4,5%. Desempeñan funciones
vitales para el funcionamiento correcto del organismo.

AZUFRE FÓSFORO CALCIO

Neutraliza los Integra las Forma parte de

tóxicos y ayuda materias los huesos, del
al hígado en la primas de tejido conjuntivo
secreción de la huesos y de los músculos.
bilis. dientes de los
seres vivos.
 SODIO POTASIO CLORO

Regula el reparto de actúa de regulador en favorece el equilibrio

agua en el organismo el balance de agua en acido-base en el
e interviene en la el organismo y organismo y ayuda al
transmisión del participa en la hígado en su función.
impulso nervioso a contracción del
los músculos. musculo cardiaco.
BIOELEMENTOS FUENTE

Legumbres, col, cebolla, ajo, esparrago, pescado

AZUFRE
y yema de huevo.

En alimentos que contienen calcio como los

FÓSFORO
frutos secos, queso, soja, yema de huevo, etc.

Se encuentra en los productos lácteos y

CALCIO derivados, frutos secos, semillas de sésamo,
verduras.

Se encuentra formando aminoácidos y proteínas:

SODIO
carnes, lentejas, atún, etc.

Tomate, banana, verduras frescas, legumbre y

POTASIO
frutos secos.

CLORO Sal común, algas, aceitunas, agua del grifo, etc.

 OLIGOELEMENTOS

Están presentes en los organismos en forma vestigial, pero que son indispensables para el
desarrollo armónico del organismo.

HIERRO MAGNESIO COBALTO LITIO

Parte de proteínas Como ion Parte de la Aumento de la

importantes como actúa junto con vitamina B 12 y secreción de
la hemoglobina y las enzimas en nitrogenasa neurotransmisore
la mioglobina muchas utilizada por s y mejora la
implicadas en el acciones algunas estabilidad del
transporte de químicas del bacterias para estado de ánimo.
oxígeno organismo. fijar el nitrógeno
atmosférico.
BIOELEMENTOS FUENTES

Pescado, crustáceos, yema de huevo,

HIERRO
espinacas, lentejas, carnes rojas

Ostras, legumbres, vegetales de hoja

COBALTO verde, cereales integrales, levadura de
cerveza, frutos secos

Clorofila, cacao, avellanas, nueces,

MAGNESIO almendras, cereales integrales,
legumbres

Cereales integrales, levadura de

SILICIO
cerveza, trigo sarraceno, arroz integral.

Cereales integrales, legumbres,

ZINC
levadura de cerveza, germen de trigo

Cereales integrales, legumbres, alfalfa,

LITIO patatas, nabos. Tomates, fresas,
frambuesas, etc
BIOELEMENTOS EN EL CUERPO HUMANO
GRACIAS