Caractersticas de la Terapia

Se focaliza en el comportamiento y el pensamiento

Est orientada hacia el presente

Utiliza terapias a corto plazo

Pone nfasis en la cuantificacin mide progresos obtenidos

La relacin terapeuta-paciente es de colaboracin (didctico)

Fomenta independencia

Centrada en sntomas y su resolucin

Rechaza principio de sustitucin de sntomas

Pone nfasis en cambio

Desafa posicin del paciente, sus conductas y creencias

Se centra en la resolucin de problemas

Utiliza planes de tratamiento

Propone continuidad temtica entre sesiones

Desmitifica la terapia

Tiene base emprica y trabaja con la participacin activa del paciente

TCNICAS

Modelado

Desensibilizacin sistemtica

Reestructuracin cognitiva

Entrenamiento asertivo

Reforzamiento positivo

Estrategias como Terapeuta

Programar actividades

Aumentar las tasas de actividades placenteras

Ensayo conductual

Entrenamiento en asertividad y roller playing

Identificacin de pensamientos automticos

Ensear al paciente a retribuir la culpa de las consecuencias negativas a la fuente apropiada.

Buscar soluciones alternativas a sus problemas

EL PAPEL DEL TERAPEUTA

Consiste en posibilitar que el paciente logre cambios planificados en pensamiento y conducta observable Guiar el proceso de aprendizaje para que no slo se debiliten las conductas y actitudes inadecuadas, sino que se aprendan conductas ms satisfactorias y constructivas El terapeuta se debe dar cuenta de cmo surgieron ciertas conductas y expectativas y cmo, el paciente aplic de manera errnea o generaliz en extremo la experiencia previa

EL PAPEL DEL PACIENTE

El paciente debe aprender a ocuparse de los sentimientos, expectativas, motivaciones y necesidades de otros

Valores del Psiclogo

Todo psiclogo inclusive, desde la carrera, ha de entrenarse en estas habilidades del terapeuta, que, como personas, no necesariamente hemos adquirido de forma independiente a nuestra profesin. El psiclogo, adems de evaluarse y tratar de superar algunos problemas que pudiera tener como persona, ha de estar atento a sus posibles interpretaciones negativas

Valores del Paciente

Los cambios comportamentales deseables, segn las aportaciones de los autores originales, no parecen estar entroncados en valores personales de cada cliente

Se define en general por sus sntomas que pueden parecer enfermedades somticas (dolores, cansancio, etc.)

Clases de depresin
El DSM-IV da pautas que distinguen diversas formas de depresin en funcin de su gravedad, duracin, sntomas, etc.

Trastorno depresivo mayor. A) Durante al menos 2 SEMANAS, presencia casi diaria de al menos necesariamente. B) Interferencia de los sntomas con el funcionamiento cotidiano. C) No debido a medicamentos, drogas o una condicin mdica general D) No asociado a la prdida de un ser querido ocurrida hace menos de 2 meses (excepto en casos de marcado deterioro en el funcionamiento)

La depresin reactiva es cuando se conoce la causa que la ha originado, si no se conoce se suele decir que es una depresin endgena.

El anlisis funcional define la conducta problema de forma concreta y explcita y estudia sus relaciones con elementos del contexto personal y social del paciente, en concreto hace hincapi en los antecedentes (prximos y remotos) y los consecuentes y en los pensamientos y sentimientos. Es decir, estudia tambin los aspectos emocionales, cognitivos y conductuales que se asocian a la conducta problema.

Tratamiento Cognitivo Conductual

1. Aprender a evaluar las situaciones relevantes de forma realista. 2. Aprender a atender a todos los datos existentes en esas situaciones. 3. Aprender a formular explicaciones alternativas para el resultado de las interacciones. 4. Poner a prueba los supuestos desadaptativos llevando a cabo comportamientos diferentes que proporcionan oportunidades para un repertorio mas amplio de cara a la interaccin con otras personas y a la resolucin de problemas.

La intervencin ir completada de tcnicas de reatribucin y para modificar imgenes, as como de distintos procedimientos para aliviar los sntomas afectivos.