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A que tipo de
poblacin debemos
aplicarlo?
APLICAR COMPARTIR
GENERALIZAR VIVENCIA
Aterriz
Aprend
a
e
Que es la INTELIGENCIA
EMOCIONAL?
Que es la Inteligencia
Emocional
La inteligencia emocional es una
forma de interactuar con el
mundo y con uno/a mismo/a que
tiene muy en cuenta los
sentimientos y emociones, y
engloba habilidades tales como la
autoconciencia el control de los
impulsos, la empata, la
motivacin, el entusiasmo, la
perseverancia, la agilidad
mental, etc.
Es la capacidad de:
1)Sentir
2)Entender
3)Controlar y
4)Modificar estados
anmicos :
a) Propios y b) Ajenos
Las personas con habilidades
emocionales bien desarrolladas
tienen ms probabilidades de sentirse
satisfechas y ser eficaces en su vida.
Individual
Colectiva
INTELIGENCIA EMOCIONAL
A EQUIPOS EFECTIVOS
1. Autoconciencia 2. Automanejo
1. Autoconciencia
AUTOCONCIENCIA
Piensasobreloque Cuandoestoocurre,sepuedenordenar
sienteparacalmarse lospensamientosytranquilizarse
Observacomo Podemosdarnoscuentaque
acta trasmitimosunsentimientode
automticamentecon vctimaodepersonadevalor
losdems
Cambialaculpa Sedespojadesuculpay
porresponsabilidad decidecuidarsecon
responsabilidad
INTELIGENCIA EMOCIONAL
A EQUIPOS EFECTIVOS
2. Automanejo
Automanejo
Escucha proactivamente
Interpreta lo que escucha
Genera nuevas interpretaciones
Completa
Cambia la queja por la accin
Escucha Busca lo bueno
proactivamente de la
conversacin
Interpreta lo Se hace
que escucha preguntas para
entender mejor
Genera nuevas Se hace nuevas
interpretaciones preguntas para
entender
Completa Tratacadadade
revisarlorealizado,de
dargracias,ydejarlo
pendienteparael
prximoda
Cambialaqueja Sitienenunaqueja,es
porlaaccin porqueconsidera
importantemejorar
algo,yseentusiasma
enhacerlo
INTELIGENCIA EMOCIONAL
A EQUIPOS EFECTIVOS
3. Conciencia
Social
Conciencia Social
Elpoderde Concientizarsobrelosgrandesdaosdel
laexclusin estigmayladiscriminacin.
Elpoderdel Juntos/assomospoderosos/as
acuerdocolectivo
Lanecesidadde Concientizarsobrelanecesidades
completar derevisarlorealizado,dedar
gracias,ydejarlopendientepara
elprximoda
Nolmitesala Estarconcientesdequela
posibilidadenel posibilidadnotienenlmites,
grupo podemossoar.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
A EQUIPOS EFECTIVOS
4. Accin Social
Accin Social
Posibilidad compartida
Oportunidad compartida
Evaluacin compartida
Agradecimientos
Necesidad de completar
Declaraciones
Compromisos
Generacin de accin
Posibilidad Compartamosjuntoslos
compartida sueosdefuturo.
Oportunidad Compartamosjuntoslas
compartida formasderealizarlos
sueos.
Evaluacin Notengamosmiedoa
compartida evaluarycambiarel
rumboenlamarcha
Agradecimientos Nunca olvidemos dar y
darnos las gracias
Individual
Colectiva
ExplorarelMapa
Integrar
UnaRealidad
Objetiva - Exterior
Individual
Objetiva - Exterior
Individual
Colectiva
Subjetiva - Interior Objetiva - Exterior
Individual
Colectiva
Subjetiva - Interior Objetiva - Exterior
Individual
Colectiva
UnaRealidadCuatroDimensiones
Gracias
Ira: rabia, enojo, resentimiento, furia,
exasperacin, indignacin, acritud,
animosidad, irritabilidad,
hostilidad y, en caso extremo, odio y
violencia.
Tristeza: afliccin, pena, desconsuelo,
pesimismo, melancola, autocompasin,
soledad, desaliento,
desesperacin y. en caso patologico,
depresin grave.
Miedo: ansiedad, aprensin, temor,
preocupacin, consternacin, inquietud,
desasosiego,
incertidumbre, nerviosismo, angustia, susto,
terror y. en el caso de que sea
Alegra: felicidad, gozo, tranquilidad,
contento, beatitud, deleite, diversin,
dignidad, placer sensual,
estremecimiento, rapto, gratificacin,
satisfaccin, euforia, capricho, xtasis y. en
caso extremo, mana.
Amor: aceptacin, cordialidad, confianza,
amabilidad, afinidad, devocin, adoracin,
enamoramiento y agape.
Sorpresa: sobresalto, asombro,
desconcierto, admiracin.
Aversin: desprecio, desdn, displicencia,
asco, antipata, disgusto y repugnancia.
Vergenza: culpa, perplejidad, desazn,
remordimiento, humillacin, pesar y afliccin.