PROGRAMA NACIONAL DE FORMACIÓN DE

ENTRENADORES DE LA RFEF
Y FEDERACIONES DE ÁMBITO AUTONÓMICO

CURSO FEDERATIVO DE ENTRENADOR

ESPECIALISTA EN FÚTBOL

UEFA C
Tarea Area Jugador

Juan Ruiz de la Peña Losa

 UEFA C TAREA AREA ENTRENADOR

ANÁLISIS DE UN JUGADOR

● ACCIÓN TÉCNICA OFENSIVA

En la plataforma he subido el video con el nombre “Video 01 Area Jugador,
Acción Técnica Ofensiva: Conducción de balón”

La acción técnica ofensiva que se muestra en mi video es una conducción de

balón (Acción técnica con la que podemos trasladarnos de un punto a otro del
terreno de juego con el balón en los pies. (Modificado Moreno, M. 2008). La
acción de conducir el balón se refiere al acto de mover el balón mientras se
mantiene su control cerca del cuerpo del jugador. El jugador conduce el balón al
avanzar por el campo utilizando sus pies para conducir y protegerlo de los
oponentes. La conducción del balón requiere habilidad técnica, control y visión
del juego para tomar decisiones efectivas sobre cuándo pasar, tirar o continuar
avanzando con el balón.

El vídeo fue grabado durante una sesión de entrenamiento de un equipo de La

Fresneda C.F. de categoría infantil. En este, se encontrarán varias fotos que
muestran algunas de las consignas coordinativas para la conducción del balón.
Estas consignas están detalladas en las fotos y las he señalado con texto dentro
del propio vídeo. Las consignas que se pueden apreciar y son más destacadas de
analizar son:

- Bajar el centro de gravedad.

- d

- Utilizar el empeine interior, el interior y la planta del pie para la

conducción coordinada del balón.
- d

- Llevar la pierna semiflexionada en el momento de contactar con el balón

en la conducción.
- d

- Ayudarse de la inercia de los brazos para cambiar de dirección.

- d

- Inclinar el tronco hacia la zona deseada de conducción para mantener

estable el centro de gravedad y garantizar el equilibrio del cuerpo.
- d

- Llevar el balón a distancia de juego realizando toques precisos y

ejecutando la fuerza adecuada.
En la primera foto se puede apreciar como el jugador baja el centro de gravedad
para tener un mayor acercamiento hacia el balón, donde lo acompaña de la
pierna de apoyo semiflexionada en el momento de contactar con la otra pierna el
balón en la conducción. Este primer contacto con el balón lo ejerce con el
interior del pie para tener un mayor dominio y control del mismo.

En esta segunda foto, se puede apreciar como el jugador aprovecha la inercia de

su cuerpo en movimiento para guiar el camino del balón. Esto lo realiza
acompañado con un equilibrio tanto de las extremidades (brazos y piernas) como
del torso. Para ello es muy importante inclinar el tronco y las extremidades hacia
la zona deseada de conducción para poder mantener estable el centro de
gravedad y garantizar el equilibrio del cuerpo
En esta última imágen, es notable cómo el jugador continúa inclinando el tronco
y las extremidades hacia la dirección deseada para mantener estable el centro de
gravedad y asegurar el equilibrio corporal. Al mismo tiempo, realiza la
conducción con la parte interna del pie y ejecuta toques precisos para mantener
una distancia cómoda con el balón durante su conducción.

● ACCIÓN TÉCNICA DEFENSIVA

En la plataforma he subido el video con el nombre “Video 02 Area Jugador,
Acción Técnica Defensiva: Despeje de balón”

La acción técnica defensiva que se muestra en mi video es un despeje de balón

(Acción técnica con la finalidad de desprenderse del balón cuándo éste está en
una situación peligrosa para poder mantener su control. (Modificado Moreno,
M. 2008). La acción de despejar el balón se refiere a un movimiento técnico
donde un jugador golpea el balón con el objetivo de alejarlo de una situación
peligrosa para su equipo. Esta acción se realiza cuando hay riesgo de que el
equipo contrario lo recupere y genere una oportunidad de gol. El despeje puede
realizarse de diversas formas, como con el pie, la cabeza o cualquier otra parte
del cuerpo permitida por las reglas del juego. El propósito principal es mantener
el control del balón fuera del alcance de los oponentes y evitar que se cree una
acción en contra inmediata para el equipo.
El vídeo fue grabado durante una sesión de entrenamiento de un equipo de La
Fresneda C.F. de categoría infantil. En este, se encontrarán varias fotos que
muestran algunas de las consignas coordinativas para el despeje del balón. Estas
consignas están detalladas en las fotos y las he señalado con texto dentro del
propio vídeo. Las consignas que se pueden apreciar y son más destacadas de
analizar son:
d

- Priorizar el uso de superficies duras.

- d

- Situarse enfrente de la trayectoria del balón.

- d

- Colocar el cuerpo en dirección hacia la zona deseada del despeje.

- d

- Mantener el equilibrio después del despeje.

- d

- Arquear el tronco y el cuello hacia atrás para moverlo hacia delante en el

momento del golpeo.

En la primera foto se puede ver al jugador colocándose enfrente de la trayectoria

del balón para poder golpearlo y despejarlo. De seguido, posteriormente arquea
ligeramente el tronco y el cuello hacia atrás para crear una fuerza a la hora poder
despejar el balón. En cuanto los brazos, estos los mantiene por delante del
tronco y ligeramente flexionados para así de este modo ayudarse en el equilibrio
mientras el jugador se suspende en el aire.
En esta segunda y tercera foto se puede ver al jugador contactando directamente
con el balón. Este contacto lo realiza priorizando el uso de superficies duras para
darle una mayor seguridad a la hora de despejar el balón (la cabeza). Cabe
destacar cómo el cuerpo está orientado en dirección hacia la zona deseada del
despeje y acompaña el movimiento de la cabeza con el cuerpo para darle fuerza
y dirección al balón.

Por último, en esta cuarta foto se puede apreciar como el jugador tras el despeje
del balón vuelve a una posición de guardia, estando atento en todo momento del
despeje y manteniendo el equilibrio y la fuerza del impulso en su pierna de
apoyo, la cual se encuentra semiflexionada tras su golpeo.
 ● HABILIDAD COORDINATIVA BÁSICA
En la plataforma he subido el video con el nombre “Video 03 Area Jugador,
Habilidad Coordinativa Básica”

La habilidad coordinativa básica que se muestra en mi video consiste en un

desplazamiento por unos conos. La habilidad coordinativa básica se refiere a la
capacidad de un jugador para coordinar diferentes partes de su cuerpo de
manera eficiente y efectiva mientras juega. Esto incluye habilidades como el
control del cuerpo, las arrancadas, el salto, el giro... La coordinación básica es
fundamental para cualquier jugador, ya que le permite moverse con agilidad,
precisión y fluidez en el campo, facilitando así su rendimiento individual y
contribuyendo a su forma y actividad.

El vídeo fue grabado durante una sesión de entrenamiento de un equipo de La

Fresneda C.F. de categoría infantil. En este, se encontrarán varias fotos que
muestran algunas de las consignas coordinativas para la habilidad coordinativa
básica. Estas consignas están detalladas en las fotos y las he señalado con texto
dentro del propio vídeo. Las consignas que se pueden apreciar y son más
destacadas de analizar son:
- Cambios de velocidad y dirección.
- d

- Crear movimientos laterales con ambas piernas.

- d

- Mantener el centro de gravedad bajo en los cambios de sentido.

- d

- Mantener el equilibrio después del cambio de dirección.

- d

- Inclinar el tronco hacia la zona deseada de orientación para mantener

estable el centro de gravedad y garantizar el equilibrio del cuerpo.
- d

- Ayudarse de la inercia de los brazos para cambiar de dirección.

- d

- Llevar la pierna semiflexionada en el momento de cambiar la orientación

del cuerpo.
En esta primera foto, se puede apreciar como el jugador deja la pierna de atrás
semiflexionada creando así una fuente de impulso para su siguiente movimiento
y baja el centro de gravedad para tener una mayor comodidad a la hora de girar
y de cambiar la dirección. Para lograr esto, aprovecha la inercia de su cuerpo en
movimiento para guiar su recorrido por el circuito. Esto lo realiza acompañado de
un equilibrio tanto de las extremidades (brazos y piernas) como del torso. Para
ello es muy importante inclinar el tronco y las extremidades hacia la zona
deseada de giro para poder mantener estable el centro de gravedad y garantizar
el equilibrio del cuerpo

En esta segunda y tercera imagen, se logra apreciar como el jugador aprovecha la

pierna que antes estaba flexionada para crear una fuerza y un pulso de salida
para pasar con mayor facilidad el cono. También destacar el movimiento del
cuerpo y de los pies en lateral e inclinando el tronco hacia la zona deseada de
giro para mantener estable el centro de gravedad y garantizar el equilibrio del
cuerpo.

Para finalizar esta habilidad entre los conos y tras pasar el primero vuelve a coger
la inercia del principio y se vuelve a inclinar hacia el lado que quiere continuar.
Este movimiento lo realiza acompañado de un equilibrio tanto de las
extremidades (brazos y piernas) como del torso. Para ello es muy importante
inclinar el tronco y las extremidades hacia la zona deseada de giro para poder
mantener estable el centro de gravedad y garantizar el equilibrio del cuerpo