TEMA 4: LA TÉCNICA DEL FÚTBOL

Podemos distinguir 3 fases claras de juego en el fútbol:

- Ataque: Conservar el balón. Progresar con el balón. Desequilibrar a la defensa. Intentar hacer gol.
- Transiciones: de ataque-defensa. De defensa-ataque
- Defensa: Recuperar el balón. Impedir la progresión del rival con el balón. Proteger la portería. Evitar que
marquen gol.
Es deporte de equipo porque hay:
- Interacción motriz entre los participantes.
- Utilización del espacio (espacio común, superficies diferentes, medidas)
- Participación simultánea (deportes sociomotriz de cooperación/oposición)
-
ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL FÚTBOL:

1. ACIONES TÉCNICO OFENSIVAS

Son las acciones que tienen como fin la conservación del balón, a través de la comunicación, para conseguir finalizar
la jugada y marca gol.
1.1. CONSERVACIÓN / PROGRESIÓN
1.1.1. RECEPCIÓN
Definición: acción técnico-táctica de dominio de este efectuado por un jugador que lo recibe de un compañero (pase)
o de los adversarios (intercepción). Los controles se pueden realizar casi con cualquier parte del cuerpo, siempre y
cuando se ofrezca una superficie de contacto adecuada para cada tipo de control, con una posición óptima del
cuerpo para el desarrollo del juego. Para realizar un buen control hay que “amortiguar” el balón.
CLASIFICACIÓN:
PARADA: Control que inmoviliza el balón raso o alto con la planta del pie. No es usado porque ralentiza el juego
SEMIPARADA: No se inmoviliza totalmente el balón, se puede realizar con cualquier superficie de contacto y da
mayor velocidad al juego.
AMORTIGUAMIENTO: Acción inversa al golpeo que intenta disminuir la velocidad del balón, realizado con cualquier
superficie de contacto.
CONTROL ORIENTADO: Su finalidad es dominar y orientar el balón con un solo golpeo, además busca engañar al
rival. Muy usado debido a que transfiere velocidad al juego.
1.1.2. CONTROL DEL BALÓN
Para realizar un buen control hay que “amortiguar” el balón.
CLASIFICACIÓN:
CON EL INTERIOR DEL PIE
CON EL EMPEINE INTERIOR
CON EMPEINE TOTAL
CON EMPEINE EXTERIOR
CON LA PLANTA DEL PIE
CON EL MUSLO/PECHO/CABEZA
PAUTAS CORRECTIVAS: ofrecer la superficie de contacto más adecuada para cada tipo de control. Adecuada posición
del cuerpo.
1.1.3. CONDUCIÓN
Definición: acción técnico táctica que realiza el jugador al controlar y manejar el balón haciéndolo rodar por el
terreno de juego o transportándolo por el aire.
CON EL EMPEINE INTERIOR. intentar llevar el balón pegado al pie, sin mirar el balón. Rotación externa de la cadera,
semiflexión de la rodilla y alejada del eje longitudinal, con el tronco inclinado hacia delante y al pie de apoyo
CON EL EMPEINE TOTAL. Más complicado (menor superficie de contacto). Se utiliza cuando voy en carrera muy
rápido y no tengo adversario. La pierna de conducción va flexionada por la rodilla, con el tronco vertical e inclinado
hacia delante.
CON EL EMPEINE EXTERIOR. se utiliza en velocidad, con el contrario lejos del balón. Rotación interna del pie, rodilla
en semiflexión, tronco casi vertical un poco desplazado hacia la pierna de conducción.
La mejor forma depende de donde está mi adversario, hay que dominar las dos piernas. Si tengo a el adversario por
la derecha conduzco el balón por la izquierda.

PAUTAS CORRECTIVAS: Toques precisos y con la frecuencia adecuada. Percepción espacio-temporal. Toma de
decisiones.

1.1.4. COBERTURA TÉCNICA / PROTECCIÓN DEL BALÓN

Definición: Cualquier movimiento que hago para proteger el balón. Todas las acciones que realiza el jugador
poseedor del balón con el fin de resguardarlo de cualquier intervención de los adversarios.
· Según la acción:
+ EN CARRERA/DINÁMICO
+ EN PARADO/ESTÁTICO
· Según la protección:
+ DE ESPALDAS
+ LATERAL
PAUTAS CORRECTIVAS: situación del jugador con respecto al balón y al adversario(colocar lo más lejos posible).
Empleo del cuerpo de forma adecuada y legal (entre balón y adversario)

1.1.5. REGATE/DRIBLING
Definición: Repasar al adversario haciendo una finta/desequilibrio previa y sin que me quite el balón
Acción imprescindible, quien domina esta técnica tiene ventaja. No se debe realizar en defensa. acción técnico-
táctica que nos permite avanzar con el balón conservándolo y desbordando al adversario para que no intervenga en
el juego, manteniendo el control.
CLASIFICACIÓN:
· Sin finta previa · Doble bicicleta
· Con finta previa · Regates de espaldas con fintas
· Pequeño túnel (cachita) · Sustracción y salir con el mismo pie o con el otro
· Gran túnel (sombrero) · Autopase
· Bicicleta
PAUTAS CORRECTIVAS: Control del balón. Habilidad y destreza. Engañar y desequilibrar. Cambio de dirección y
velocidad. Coordinación. Acción que no se debe realizar en defensa.
1.1.6. FINTA
Definición: Acción realizada por cualquier segmento corporal que persigue provocar el desequilibrio momentáneo
del adversario. (voy a ir para un lado pero voy para el otro. Siempre que hay finta hay regate)

PAUTAS CORRECTIVAS: Velocidad de ejecución, cambio de ritmo y coordinación en el desequilibrio.

1.2. COMUNICACIÓN/FINALIZACIÓN
1.2.1. RELEVO TÉCNICO
1.2.2. PASE
1.2.3. TIRO, REMATE O LANZAMIENTO A PORTERÍA
Definición: Acción técnico-táctica ejercida por el jugador sobre el balón, con el objetivo de introducirlo en la portería
contraria.
CLASIFICACIÓN:

- Según la situación del balón: Parado/ en movimiento/ por el suelo/ por el aire
- Según la altura: Altos/ rasos/ a bote pronto
- Según la trayectoria: Con efecto/ sin efecto/ con trayectoria ascendente/ con trayectoria descendente
- Respecto al jugador: Parado/ en movimiento/ después de una acción técnico-táctica

PAUTAS CORRECTIVAS: Toma de decisión previa en función del adversario y el espacio. Superficie de contacto
adecuada a la distancia y dirección de golpeo. Equilibrio corporal en la ejecución. Ángulos eficientes.
1.2.4. CABEZEO
Siempre mirar el balón y no cerrar los ojos
- GOLPEO DESDE PARADO: + sencillo de ejecutar, sin cerrar ojos, piernas abiertas, brazos flexionados, tronco
inclinado hacia atrás. El golpeo es rápido, por la acción del cuello.
· Golpeo frontal → sencillo de ejecutar, piernas abiertas, brazos flexionados y tronco inclinado hacia atrás
(no se debe cerrar los ojos). En el golpe picado, inclinar más el tronco.
· Golpeo en movimiento → juega un papel importante el tren inferior. Es importante la rotación del tronco
en el momento del golpeo.
· Golpeo hacía atrás → sencillo de ejecutar, se usa para ceder el balón al portero. Se flexionan las piernas y
en el momento del golpeo extensión, acompañado de la extensión del cuello.
- GOLPEO EN MOVIMIENTO: No existe posición preparatoria sino que cuando se encuentra el balón se
golpea.
- GOLPEO EN SALTO: es el más utilizado, se puede hacer con salato desde parado (2 piernas) o en carrera (1
pierna). En carrera es más eficaz, ya que se le imprime mayor velocidad. Técnica de salto y cabeceo al lado
(rotación del tronco)
PAUTAS CORRECTIVAS: Precisión de contacto, generar potencia con el cuerpo, atacar el balón y mantener el contacto
visual.
1.2.5. ACCIONES COMBINATIVAS
1.2.6. SAQUE DE BANDA

2. ACCIONES TÉCNICAS COLECTIVAS

2.1. RELEVO TÉCNICO
Definición: Es la transmisión del balón entre dos jugadores del mismo equipo, realizado con cualquier superficie de
contacto.
PAUTAS CORRECTIVAS: Adoptar una buena posición para tener visión periférica, comunicación con el compañero y
elegir una superficie de contacto adecuada.

2.2. PASE- GOLPEOS

Definición: Acción técnico-táctica que se realiza entre dos componentes de un mismo equipo, en posesión del balón
y continuado con iniciativa.

Mecanismo básico de golpeo: carrera, colocación del pie de apoyo, balanceo de la pierna de golpeo, posición del
cuerpo y brazo, contacto con el balón, acompañamiento de la pierna al movimiento.

Consideraciones técnicas:

- Dirección del balón: zona de impacto / superficie de golpeo

- Velocidad del balón: superficie de contacto/ peso y elasticidad del balón / resistencia del aire
- Altura del balón: superficie de contacto (balón se eleva si golpeo por abajo) / altura del balón / posición del
tronco

Clasificación de los golpeos, según la superficie de contacto:

- Interior del pie: + precisión, con carrera frontal o sin carrera, inclinación del cuerpo hacia delante, brazos
equilibrados con el cuerpo y tensión en rodilla y tobillo
ERRORES: no hacer carrera frontal, no tensar las articulaciones, que el balón reciba rotación
 - Empeine interior: Para largas distancias. Menor precisión. Se realiza en con carrera curva. El último paso más
alargado para favorecer la acción del golpeo (pierna de apoyo entre 15-20 cm del balón). Tronco inclinado
más hacia delante que el golpeo con el interior.
- ERRORES: Realizar carrera frontal, no inclinar el tronco hacia delante y pierna de apoyo lejos del balón.
- Empeine total. Se utiliza para despejes o lanzamiento a portería. De forma frontal al balón. Tronco vertical y
brazos equilibran. Llevar la piernas ejecutora atrás y la pierna de apoyo a la altura del balón.
ERRORES: No realizar carrera frontal, No llevar la pierna atrás, Posición inadecuada del cuerpo, tronco atrás
(balón arriba) o tronco hacia delante (balón raso)
- Empeine exterior: Superficie de contacto relativamente eficaz sobre todo en golpeo en movimiento. En
carrera curva. Utilizado en recepciones, intercepciones, regates y lanzamientos a portería. Tronco inclinado
hacia delante y brazo equilibrando. El pie de apoyo a unos 15-20 cm del balón
ERRORES: No realizar carrera curva sino frontal. No inclinar el tronco hacia delante. Rotar demasiado la
pierna (rotación interna) a la hora del golpeo → golpeo con el exterior
- Exterior del pie: En carrera frontal. Se realiza con el borde exterior del pie. Poco usado debido a que es una
superficie de contacto pequeña, es complicado darle precisión y se le imprime poca fuerza. Se emplea como
recurso cuando no hay otra opción.
ERRORES: Utilizarlo como superficie de contacto habitual. No realizar carrera frontal. Golpear con mucha
rotación. No inclinar el tronco hacia delante.
- Puntera: No ofrece precisión, mucha velocidad del balón. Uso: campos embarrados y para despejes
- Talón: utilizado como recurso

PAUTAS CORRRECCTIVAS: Visión del espacio, compi y adversario, elegir una superficie de contacto adecuada con el
tipo de pase y mantener la comunicación con el compañero, además de ser preciso en el pase

2.3. PARED
Definición: acción que consiste en realizar un pase sobre un compañero y devolución de dicho pase mediante un solo
golpeo al que inició el pase u otro compañero con el objetivo de desbordar a uno o varios adversarios

CLASIFICACIÓN:

- Frontal: le paso el balón a mi compi, el me la devuelve sin repasar al adversario y yo lanzo

- En profundidad: le paso el balón a mi compi, el me la devuelve repasando al adversario y yo lanzo
- Doble pared: le paso el balón a mi compi, el me la devuelve, se la vuelvo a pasar y mi compi lanza
- Falsa pared: le paso el balón a mi compi, el me la pasa, se la paso a otro compi y este lanza

PAUTAS CORRECTIVAS: No generar superioridad numérica alrededor del balón. Mandar el balón al espacio adecuado.
Realizar la devolución del balón al primer toque

2.4. ACCIONES COMBINATIVAS

Definición: Coordinación de las acciones técnico-tácticas individuales entre varios jugadores de naturaleza ofensiva
donde se deben generar las condiciones favorables en relación a los adversarios, al espacio y al tiempo. (pasarnos el
balón entre varios para llegar a la portería)
PAUTAS CORRECTIVAS: Poseedor del balón tiene gran importancia de lo que se haga. Movimiento de los jugadores.
Utilización de la técnica adecuada a cada situación de juego.
2.5. SAQUE DE BANDA
Definición: acción en la cual se pone en juego el balón, de forma reglamentaria con las manos, cuando ha salido por
las líneas de banda. No hay fuera de juego en los saques de banda
PAUTAS CORRECTIVAS: lanzar hacia un compañero sin marcaje, ejecutar para que el compañero pueda dominar el
balón con facilidad y crear espacios para que el lanzamiento sea eficiente.

3. ACCIONES TÉCNICAS DEFENSIVAS

3.1. ENTRADA O TACKLE
Definición: acción efectuada por el defensa que intenta apoderarse del balón en lucha directa con el atacante
(poseedor del balón) respetando las leyes del juego. Tirarme por el balón en oblicuo.
CLASIFICACIÓN: De frente/ lateral
PAUTAS CORRECTIVAS: una buena posición del cuerpo y visión periférica, comunicación con los compañeros y elegir
una buena superficie de contacto

3.2. INTERCEPTACIÓN
Definición: acción en la que el jugador se apodera del balón o lo repele cuando va en dirección a la portería (propia) o
bien cuando se realiza un pase entre dos adversarios.

PAUTAS CORRECTIVAS: mantener la atención y la concentración, tener capacidad de decisión y convicción de llegada
a la acción y fuerza y velocidad en los movimientos.

3.3. CARGA
Definición: acción de dos jugadores, que buscan contacto físico, con zonas del cuerpo que permite el reglamento, en
lucha directa por la posesión del balón. La zona de contacto suele ser el hombro. Si el balón no va controlado por
nadie, y le doy al adversario y cae al suelo es ilegal.

PAUTAS CORRECTIVAS: medir la fuerza y utilizar el hombro para desequilibrar al adversario y recuperar el balón

3.4. ANTICIPACIÓN
Definición: acción por la cual el defensor se adelanta a la acción del oponente en su intención, es decir, impidiendo
que consiga su objetivo.

PAUTAS CORRECTIVAS: Situación del balón en relación al defensor. Posición del adversario y a los compañeros (si no
soy rápido no me pego a el). Estudiar al adversario (se estudia mucho en los penaltis)

3.5. DESPEJES
Definición: acción de golpear el balón, realizada por el defensor, para alejarlo de su portería. Es la forma más efectiva
de alejar el balón de la portería, en él se utiliza cualquier superficie de contacto.
PAUTAS CORRECTIVAS: mostrar decisión, intentar orientar el despeje y usar una superficie de contacto adecuada.

3.5.1. DESPEJES ORIENTADOS

Definición: acción de despejar el balón teniendo en cuenta la situación de mis compañeros y las posibilidades de
evolucionar por el campo.

4. ACIONES DEL PORTERO (No muy importante)

4.1. PREVIAS AL CONTACTO
Posición básica
Desplazamiento
Saltos
Giros
Estiradas
4.2. POSTERIORES AL CONTACTO
Caídas
Incorporaciones

OFENSIVAS DEFENSIVAS
DE INICIO DE CONTINUIDAD DE RECUPERACIÓN DE NO RECUPERACIÓN
· Saque de meta · Saque con la mano · Blocaje frontal · Desvío
· Golpe franco/Falta · Pase con el pie!! · Blocaje lateral · Prolongación
dentro del área (a favor, · Control · Despeje
sino sería un penalti) · Conducción · Rechace
· Regate
· Protección del balón
5. ENSEÑANZA DE LAS ACCIONES TECNICO-TACTICAS
5.1. MECANISMO PARA LA TOMA DE DECISIONES
M. PERCEPTIVO -> Observar y obtener información
M. DECISIÓN -> Analizar, planificar, escoger la respuesta más adecuada
M. EJECUCIÓN -> Respuesta motriz
5.2. DISEÑO DE TAREAS PARA EL APRENDIZAJE
El proceso de enseñanza-aprendizaje debe ser: metódico (no llevo nada a la improvisación, tengo las clases
preparadas), racional (no hacer cosas ilógicas) y progresivo(de lo más sencillo a lo más complejo).

5.2.1. TIPOS DE TAREA

General/ dirigida/ especial/ competitiva

5.2.2. CARACTERÍSTICAS DE LAS TAREAS

- Variabilidad en la ejecución - Variar las condiciones externas - Tareas abiertas - Pocas repeticiones
- Trabajar en diferentes estados - Movimientos combinados de la misma tarea - Variar la ejecución temporal
5.3. JUEGOS APLICADOS AL FUTBOL
Organización del juego: Espacio, número de jugadores, tiempo de trabajo y recuperación
Diseño del juego: Número de estímulos, velocidad y duración del estímulo e intensidad del estímulo
Estructura del juego: Reglas de provocación (nº de toques, pases), reglas de corrección (libertad toques) y reglas de
continuidad (repliegue tras pérdida).
5.4. CARACTERÍSTICAS DE LAS DIFERENTES ETAPAS DE FORMACIÓN
5.4.1. ETAPA DE INICIACIÓN
- Desde los 4/5 hasta los 12/13 años - Familiarización (2 temporada)-> prebenjamín
- Introducción (2 temporada)-> benjamín - Iniciación (4 temporada)-> alevín e infantil
OBJ. GENERALES
· Aprender los fundamentos y acciones generales del juego. · Formar íntegramente al jugador.
· Acumular experiencias motrices básicas de movimiento y del juego.
OBJ. ESPECÍFICOS
· Desarrollar los mecanismos de tomas de decisiones y asimilar los esquemas perceptivos de la técnica individual
· Desarrollar la creatividad a través de situaciones lúdicas para mejorar los aspectos condicionales y técnico-tácticos
· Emplear patrones motores que permitan la mejora de las capacidades perceptivo-motrices y cualidades
coordinativas
· Valorar las situaciones en relación al espacio y tiempo, consolidando, al final de la etapa, la capacidad de decisión
· Conocer los valores sociales del grupo
5.4.2. ETAPA DE PERFFECCIONAMIENTO
- Desde los 14 hasta los 16 años - Tecnificación (3 temporada)-> cadete y 1 año juvenil
OBJ. GENERALES
· Desarrollar los fundamentos y acciones específicas del juego · Iniciar la formación especializada (calidad téc-tác)
OBJ. ESPECÍFICOS
· Mejorar las acciones técnico-tácticas y consolidar los sistemas ofensivos y defensivos y posibles variantes.
· Favorecer el desarrollo de las cualidades motrices para beneficiar al aprendizajes técnico
· Perfeccionar las capacidades de coordinación, destrezas técnicas y capacidades tácticas
· Realizar tareas con amplitud de espacios y variabilidad de tiempos
5.4.3. ETAPA DE PERFFECCIONAMIENTO
- Desde lo 17 hasta los 19 años - Rendimiento (3 temporada)-> 2 juvenil y 1 año senior
OBJ. GENERALES
· Desarrollar los fundamentos y acciones específicas del juego con mayor eficacia
· Conseguir la especialización en la formación del jugador
OBJ. ESPECÍFICOS
· Lograr nivel de ejecución en las acciones específicas dependiendo de la posición del jugador
· Adaptar el juego a sistemas tácticos complejos
· Perfeccionar las acciones técnico-tácticas en función de las transiciones ataque-defensa, defensa-ataque
· Desarrollar un trabajo de preparación física con mayoría de tareas integradas
· Adquirir y perfeccionar en situaciones de fatiga, capacidades tácticas individuales, de grupo y de equipo.