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INTRODUCCIÓN

FUNDAMENTOS TÉCNICOS EN VOLEIBOL (Mg. José Petro)

El desarrollo de la motricidad es esencial en cualquier proceso de iniciación


deportiva y más aún en el proceso de aprendizaje de las destrezas específicas en
voleibol. Por lo cual es imperativo ligar el desarrollo de las habilidades básicas en
cuanto a desplazamientos para alcanzar el móvil, así como de las capacidades
perceptivas motrices dirigidas a la lectura y solución de trayectorias que describe
el móvil con respecto al tiempo y el espacio, para desarrollar los fundamentos
técnicos de este deporte.

Podríamos afirmar que cada deporte tiene un perfil coordinativo específico, y que
todo responsable de procesos de iniciación deportiva en cualquier contexto, debe
conocer y evaluar con el fin de aprovechar las potencialidades de los alumnos en
el deporte adecuado según su grado de desarrollo de las habilidades básicas,
capacidades perceptivo motrices y capacidades físicas (Garcia Manso, 2003).

El voleibol es un deporte de habilidades complejas, que requiere de aspectos


perceptivos y donde la ejecución es determinante. Por lo tanto ya sea la
fundamentación técnica para el aprendizaje de este deporte desde un enfoque
recreativo, de rendimiento o educativo, es necesario el correcto aprendizaje y
ejecución de la técnica que permita al sujeto alcanzar los objetivos propuestos,
que le permita una funcionalidad mínima dentro del juego, en pocas palabras, que
dentro del juego le permita jugar. Por tanto el proceso de aprendizaje de los
fundamentos técnicos de este deporte requiere de un buen conocimiento de la
técnica por parte del responsable y orientador del proceso que le permita realizar
intervenciones didácticas adecuadas a sus alumnos.
Contenido

Desarrollado por: Pedro Barrios, Jhonatan Gelvez, Petter Bertel,


Manuel Antolín Cogollo, Ricardo Contreras y Luis Hernández, cátedra de voleibol
2014.

1. Que es el Voleo

2. Objetivos principales del Voleo

3. Aspectos Fundamentales de la técnica de Voleo

4. Tipos de Voleo

5. Posición Inicial

6. Metodología de Enseñanza

7. Conclusión

8. Bibliografía
Desarrollo del trabajo

Que es el Voleo:

El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando


en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un
equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede
realizarse. Además se convierte en el punto de unión entre la motricidad general y
la motricidad específica, en este caso del voleibol.

CARACTERÍSTICAS: el toque debe ser rápido, con una flexo-extensión que


Comienza desde los miembros Inferiores hasta los miembros superiores. El balón
no puede ser retenido o Acompañado en el golpe.

Ya es conocido por todos que el voleo de pelotas altas con dos manos podrá
ejecutarse adelante, atrás y lateral; y que durante la ejecución principalmente los
movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una
acción distinta en cada caso. Antes de comenzar con la descripción técnica de
cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleo ejecutado con intenciones de
preparar el ataque es lo que se denomina pase.

Se compone de tres fases fundamentales:

1. Fase inicial
2. Fase principal o de ejecución
3. Fase final o post ejecución

TIPOS DE VOLEO:

SEGÚN LA INTENCIÓN (objetivos): Puede ser ofensivo (construcción del ataque


en el segundo toque, o buscar espacios libres en el campo contrario ya sea tocado
en el primer, segundo o tercer roque del equipo o a manera de ataque en el
segundo o tercer golpe), o defensivo (recepción del saque y defensa de campo)

SEGÚN LA TRAYECTORIA DEL BALÓN: voleo adelante, voleo atrás, voleo


lateral.
SEGÚN LA UBICACIÓN DEL CUERPO: voleo en suspensión o sostenido, voleo
desde el piso ya sea en posición baja, media o alta.

SEGÚN LA ALTURA DEL BALÓN: voleo alto, voleo bajo, voleo medio

VOLEO ATRÁS DE PELOTAS ALTAS:

Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puesto que se le


ocasiona a la trayectoria del balón un cambio repentino e inesperado en su
dirección, para des concertar al adversario en su colocación y organización
defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de
apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo quien con más
frecuencia lo utiliza. Una de las tácticas de juego más usadas es la de dirigir el
balón a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y
esto bien puede lograrse con la utilización del pase atrás, ya que forma una
manera repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

Técnicamente el jugador que ejecuta el pase atrás adopta la posición básica para
la ejecución del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este
caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo
que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del balón; al momento
de impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los brazos actúan simultáneamente,
principalmente con un movimiento de híper extensión del tronco al tiempo que se
sigue la trayectoria del balón con la mirada.

VOLEO LATERAL DE PELOTAS ALTAS

Este tipo de voleo se realiza con los mismos objetivos tácticos que el descrito
anteriormente. Engañar, sorprender y no evidenciarse son los ingredientes que le
ponen el carácter a los sistemas ofensivos de un buen equipo, por esta razón el
voleo lateral y el voleo atrás serán herramientas de trabajo que se utilizarán con
bastante frecuencia.

Técnicamente el voleo lateral se ejecuta de la misma manera que el anterior, la


impulsión al balón se realiza con un movimiento de flexión y extensión total, sólo
que por el cambio que se le imprime
Aspectos Fundamentales de la técnica de Voleo:
1. Debe atenderse el trabajo de las piernas con relación a la distancia entre el
jugador y el lugar hacia donde se dirige el balón.

2. Antes del contacto con el balón se estará de frente hacia donde se enviará el
voleo

3. Es importante el trabajo de todos los dedos en el momento con el contacto con


el balón.

4. En el caso del voleo hacia atrás, debe realizarse un ligero movimiento de las
caderas hacia delante y arriba, mientras que el movimiento de los brazos será
fundamentalmente hacia arriba.

Descripción técnica:

1.- Antes del contacto con el balón: Elevar los brazos flexionados con los codos
más altos que los hombros. Las manos deben estar delante y más altas que la
frente y las muñecas en flexión dorsal. Los dedos deben estar separados y casi
extendidos.

2.- Contacto con el balón: El toque de balón se realiza cerca y por encima de la
frente, con las manos abiertas en forma de copa, ofreciendo al balón una
superficie cóncava en la que los dedos índices y pulgares forman un rombo o un
triángulo, manteniendo el contacto visual con el balón. El contacto con el balón lo
realizan sólo y exclusivamente las yemas de los dedos (falange distal).

3.- Amortiguación de la trayectoria del balón: A medida que el balón se


aproxima al jugador éste acompaña la trayectoria descendente con una flexión de
las articulaciones de los codos, cadera, rodillas y tobillos, manteniendo la tensión
en la articulación de las muñecas. En el momento del contacto los codos tienen un
ángulo de flexión de 90º. El ángulo formado por las piernas está en función de la
altura del balón en el momento del toque y de la distancia a la cual se desea
enviar el balón.

4.- Proyección del balón: Las cadenas cinéticas de los nudos articulares se
extienden en una dirección hacia arriba y hacia delante dependiendo de la
trayectoria (altura y dirección) deseada. A partir de la posición correcta de contacto
con el balón, por delante y encima de los ojos, los ángulos de extensión de las
articulaciones inciden sobre el tipo de trayectoria deseada: – Trayectoria vertical o
parábola alta: empuje próximo a la vertical utilizando las piernas y los brazos. –
Trayectoria tensa, paralela al suelo: empuje horizontal a partir de los hombros
hasta las muñecas

Tipos de Voleo:

Técnica del Voleo al Frente:

Los pies en forma de paso. El peso del cuerpo repartido sobre los pies. Piernas
semiflexionadas.

El tronco ligeramente inclinado al frente. Brazos flexionados y las manos en forma


de copa con los dedos adelante de la cara a la altura de los ojos y la vista al
frente. Cuando el balón se aproxima a las manos, se ejecuta la flexión reguladora
de fuerza fina (brazos y piernas) encontrándose el jugador preparado física y
morfo funcionalmente para realizar el voleo. Comienza entonces una extensión
simultánea de brazos y piernas hasta hacer contacto con el balón con las terceras
falanges de los dedos de las manos.

Al terminarse el contacto, las manos indican hacia el lugar que se envió el balón y
el cuerpo se encuentra completamente extendido, estos movimientos finales
estarán en función de adoptar la postura idónea para la ejecución del movimiento
posterior en el juego (anticipación motora).

En el caso del voleo en suspensión al frente, el encuentro con el balón se realiza


igual que desde el piso, solo que el jugador realiza un salto con dos o un pie
participando solamente el trabajo de brazos y manos. Este tipo de voleo se realiza
lo mismo con dos manos que con una.
Técnica del Voleo Hacia Atrás

Los pies en forma de paso. El peso del cuerpo repartido entre los pies. Piernas
semiflexionadas.

El tronco ligeramente inclinado hacia atrás. Brazos flexionados y las manos en


forma de copa con los dedos separados arriba de la frente. Debe observarse que
el jugador se encuentre debajo del balón antes del contacto con el mismo;
diferencia esencial en relación con el voleo de frente. Desde esta posición se
efectúa una extensión simultánea de brazos y piernas, donde los brazos se
desplazan hacia arriba y atrás con ligero empuje de la cadera al frente.

La vista persigue la trayectoria del balón, después del contacto el jugador gira
rápidamente hacia donde se realizo el voleo y se prepara para la próxima acción.
También existe el voleo hacia atrás en suspensión que al igual que este tipo de
voleo al frente el trabajo principal lo ejecutan los brazos y manos, igualmente se
ejecuta con dos manos o con una.

Técnica del voleo a los lados

Este voleo guarda las mismas características iniciales del voleo por arriba o de
frente, pero antes del contacto el lugar se coloca lateral a la dirección del voleo.

Este tipo de voleo también es muy usado en suspensión, este se aplicara en


consecuencia con la distancia del balón respecto a la red.

Técnica del Voleo con Caída:

Esta variable de voleo se emplea fundamentalmente cuando el balón trae una


parábola baja o el jugador no s ha desplazado lo suficientemente rápido hacia él.
También cuando el balón se aproxima sorpresivamente al jugador, debe elevar un
voleo limpio y táctico.

En estos voleos con caídas laterales, el jugador avanza hacia el balón realizando
primeramente un salto grande con la pierna mas cercana al balón gira ese mismo
pie hacia adentro, el cual sostiene desde ese momento el peso del cuerpo.

Simultáneamente al giro del pie se produce la flexión de esa misma pierna,


después que se produce la flexión con el balón el jugador cae sobre los glúteos y
el costado de la espalda. En ese momento los brazos se encuentran extendidos.
El jugador debe incorporarse lo más rápido posible para prepararse para la acción
posterior.

Posición Inicial:
La posición inicial del jugador tiene que estar preparado en la posición antes de
golpear el balón. El apoyo de pies se produce firmemente, con las piernas
ligeramente separadas y flexionadas al ancho de las caderas, la espalda recta y el
cuerpo orientado hacia la zona del pase las manos se colocan por encima y
delante de la cara formando un triángulo con los dedos pulgares e índices de
ambas manos, la pelota debe tener contacto solo con las yemas de los dedos,
nunca con la palma de la mano, para concluir proyectando la pelota hacia donde
se quiera hacer el pase ( hacia delante, arriba o atrás ), los codos deben estar
flexionados a 90º en el momento del contacto.

El toque de dedos o colocación es un elemento técnico muy importante que es la


base del juego de ataque. Generalmente es el 2º toque de cada equipo (pase
colocación) y es el pase con el que se consigue mayor precisión. Para poder
realizar un pase de dedos se tienen que dar dos condiciones básicas: – Que el
balón nos llegue más alto que la cabeza. – Que el balón nos llegue con poca
velocidad.

ERRORES MÁS COMUNES EN LA EJECUCIÓN DEL TOQUE DE DEDOS

1) Los principales defecto para el pase son el no golpear la pelota con


todos los dedos, golpear la pelota con la palma de la mano, no golpear sobre la
frente.

2) No producir una flexión anterior al contacto con la pelota y una extensión


en el momento del mismo.

3) No ubicarse correctamente debajo y detrás de la pelota.

4) No colocar una pierna adelante y otra atrás para mantener el equilibrio.

5) Golpear corriendo en lugar de correr – detenerse – golpear.

6) Colocar las piernas cruzadas.

7) No estar frente a donde se enviará la pelota, pudiendo estar de


espalda en caso de ser un pase hacia atrás.

8)Colocar los pulgares adelante y colocar los codos muy separados.


9) Golpear y luego extender los brazos o el cuerpo.

10) Golpear y saltar. Retener el balón y/o perder de vista el balón.

Metodología de Enseñanza:

Pasos metodológicos:

1: Enseñanza de la zona de contacto

Actividades:

Caminar en cuadrupedia, pero las manos se apoyan en la yema de los


dedos
Tocar el suelo con la yema de los dedos
Tocar al compañero con la yema de los dedos
Desplazar el balón con la yema de los dedos

2: Como ubicar la zona de contacto sobre el Móvil (Dedos enfrentados,


formando una base con los pulgares)

Actividades:

Botes en el piso, siempre manteniendo la posición de los dedos


Con el compañero manteniendo el movimiento de los dedos, lanzándose el
balón
3: Acción de la zona de contacto sobre el balón

Actividades:

Golpe al balón con el piso, con acompañamiento con la yema de los dedos
Golpe al balón con la pared, con la yema de los dedos
Lanzar el balón hacia al aire con la yema de los dedos

4: Acción de los brazos y altura de contacto con el móvil

A la altura de la frente, se realiza el contacto de la pelota


Flexo-Extensión completa de los brazos , pasándole el balón al compañero
extendiendo los brazos

Actividad:

Sentado con un compañero lanza la pelota y el sentado impactara el móvil con


un golpe de dedos y extendiendo los brazos al final del golpe
5: Acción de los miembros inferiores, técnica completa con desplazamientos

Posición de paso, semiflexion acompañamiento total


Posición inicial de Vóley y Extensión total al contacto del balón

 Orientación General
Manipulación del móvil, con la yema de los dedos
Golpear y pasar el balón con la yema de los dedos
Golpear y pasar el balón con ambas manos y verificar la posición de las
manos, el balón con ambas manos deberá tocar el piso
Golpear y pasar el balón moviéndose de izquierda y derecha
Golpear del balón hacia arriba, esperar el pique y meterse bajo el balón
para golpear con la yema de los dedos nuevamente
De frente con un compañero, uno lanza el balón y el otro realiza control con
toque de dedos y luego lo devuelve con toque de dedos a su compañero
Bibliografía

 Apuntes del estudiantes obtenidos durante el desarrollo de todas


las clases

 http://deportivasfeszaragoza.files.wordpress.com/2008/11/voleib
ol-fundamentos-tecnicos.pdf

 http://www.monografias.com/trabajos12/funvolei/funvolei.shtml