“Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

SESIÓN DE APRENDIZAJE DE COMUNICACIÓN

ELABORAMOS UNA PROPUESTA DE PLAN

SEMANAL
 DATOS INFORMATIVOS:

I.E.
DOCENTE:
GRADO Y SECCIÓN: 5TO GRADO FECHA: …… /09/ 2023
 PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

Área, competencias y Desempeños Criterios de Instrumento

capacidades
Escribe diversos tipos de
textos en su lengua
materna.
-Adecúa el texto a la
situación comunicativa.
-Organiza y desarrolla las
ideas de forma coherente y
cohesionada.
-Utiliza convenciones del
lenguaje escrito de forma
pertinente.
- - Reflexiona y evalúa
la forma, el contenido y
contexto del texto
escrito.
evaluación de evaluación
5TO GRADO Reconoce la relación Lista de
• Adecúa su texto, sobre temas variados, que existe entre el cotejo
al destinatario y propósito comunicativo peso y la talla.
considerando más de una fuente de
información oral o escrita. Reflexiona sobre las
• Relaciona las ideas usando conectores decisiones que deben
(consecuencia, contraste, comparación, tomar Briana y su
entre otros) y referentes. familia para tener
• Escribe textos en torno a un tema, una vida saludable.
aunque presenta algunas digresiones que no
afectan el sentido del texto. Planifica una
propuesta de
actividad física y
alimentación
saludable.

Propósito Elaborar un plan semanal de actividades físicas y alimentación saludable, que nos
ayudará a tener una vida activa y una buena salud.
Evidencia Propuesta de plan semanal para una buena salud.

Enfoque transversal Actitudes o acciones observables

Enfoque ambiental Los estudiantes promueven la preservación de entornos saludables, a favor e la limpieza
de los espacios educativos que comparten , así como de los hábitos de higiene y
alimentación saludable.

Meta de aprendizaje: 5°: Selecciona e incorpora en su dieta personal y familiar los alimentos nutritivos y
Protección de la vida energéticos de la región que contribuyen a su bienestar y desarrollo.

PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué se debe hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales utilizarán en la sesión?

Elaborar la sesión  Fichas adaptadas de la actividad.

Ficha de aprendizaje  Cuaderno u hojas de reúso.
Imágenes y anexos impresos  Lapicero, lápiz, colores, etc.
 “Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

MOMENTOS DE LA SESIÓN

Se saluda de manera cordial a los estudiantes y se agradece por un día más de vida. Luego se
observan las siguientes imágenes ANEXO en la pizarra y las enumeramos según nuestro criterio.
Responden las preguntas:
INICIO ---------------------------------------- Tiempo aproximado: 20
● ¿Qué acciones identificas en las imágenes?

● ¿Por qué se ha ordenado de esta manera?

● ¿Qué acciones crees que faltan considerar?¿por

qué?
● ¿Por qué crees que hacer ejercicios en el día es
importante?
● ¿Qué podríamos hacer para organizar nuestras
acciones y alimentos diarios para mantener un
hábito saludable?
Se presenta el propósito de la clase de hoy:

Hoy elaboraremos un plan semanal de actividades físicas y alimentación saludable, que te

ayudará a tener una vida activa y una buena salud.

Recordamos las siguientes recomendaciones:

 Escuchar y respetar la opinión de los demás.
 Ser solidarios al trabajar en equipo.
 Tener nuestros materiales de trabajo listos y en orden.

DESARROLLO ------------------------------ Tiempo aproximado: 60

Reflexionan sobre el siguiente caso.

El hermano mayor de Briana estudia de manera virtual todas las mañanas en la universidad; por las tardes, trabaja en
una pollería para apoyar económicamente en casa. Con frecuencia, él lleva pollo a la brasa para la cena. Por su parte,
Briana pasa mucho tiempo sin realizar actividad física. Ella quiere saber si existe una relación
entre su peso y su talla, teniendo en cuenta que pesa 66 kg y mide 1,50 m. Para eso,
aplicará la fórmula para calcular el índice de masa corporal (IMC).

Briana, sorprendida con el resultado, decide realizar la misma operación con toda su familia. Cuando obtiene los datos
y verifica la tabla de clasificación del IMC, resulta que todos tienen obesidad. Ante esta situación, Briana preguntó a
su profesor de Educación Física qué actividades podrían realizar ella y su familia para bajar de peso y tener una vida
saludable. El profesor respondió que tiene que elaborar un plan de actividad física para practicarlo en casa. Además,
este plan debe ir acompañado de una dieta balanceada de alimentos saludables, según la cantidad de calorías que
necesita cada integrante de su familia.

Planificamos
Indicamos que antes de escribir la receta deben planificar su texto para ello deben completar el
siguiente cuadro de planificación:
¿Qué texto vamos ¿Para qué lo vamos a ¿Quiénes va a leer ¿Qué recursos gramaticales
a escribir? escribir? nuestro texto? debemos usar?
 “Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

Se responden en su ficha de actividad las siguientes preguntas:

● ¿Por qué crees que la familia de Briana tiene exceso de

peso?
● ¿Qué decisiones deberá tomar Briana para que su familia
tenga una vida saludable?
Se observa el cuadro de IMC.
Textualizamos o escribimos el primer borrador

● Se inicia leyendo los pasos de orientación para iniciar con la

elaboración del plan , así como se completan los siguientes
formatos.
Actividad LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMING
física O
Caminar
Subir y bajar
escaleras
Jugar

Otras

Comida Hidratos de carbono Lípidos o grasas Proteínas

Desayuno
Almuerzo
Cena
Luego de completar los cuadros se procede a elaborar su plan semanal , teniendo en cuenta lo
siguiente:
• Elige los ejercicios de tu preferencia. Asimismo, ten en cuenta el grupo de alimentos que necesitas
para luego organizarlos durante la semana.
• Considera la importancia de realizar actividad física, consumir alimentos nutritivos y practicar
hábitos saludables.
Revisamos
Revisan en grupos la escritura de sus propuestas. Luego se responden las siguientes preguntas ¿Por
qué será importante diseñar un plan semanal de actividad física y alimentación saludable?En el plan
semanal, ¿qué otras acciones debemos considerar?

CIERRE ---------------------------------- Tiempo aproximado: 20

Decoran su producto para poder pegarlo en casa y ponerlo en práctica.

Responden las siguientes preguntas:
¿Qué elaboramos? ¿Cómo lo hicimos?¿Qué hicimos para organizar nuestras ideas?¿Para qué
me sirve lo aprendido? ¿Qué enseñanzas nos dejó?
Evalúa tus aprendizajes teniendo en cuenta los criterios:

Criterios Sí No Explico cómo lo logré

Reconocí la relación que existe entre el peso y la talla.
Reflexioné sobre las decisiones que deben tomar
Briana y su familia para tener una vida saludable.
Planifiqué una propuesta de actividad física y
alimentación saludable.
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LISTA DE COTEJO
GRADO Y
DOCENTE FECHA
SECCIÓN
CRITERIOS
Reconoce la relación que Reflexiona sobre las Planifica una
existe entre el peso y la decisiones que deben propuesta de
talla. tomar Briana y su actividad física
ESTUDIANTES familia para tener y alimentación
una vida saludable. saludable.

Sí No Sí No SÍ NO
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
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ANEXOS
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