“Nos queremos, nos cuidamos” 2°

ÁREA: TUTORIA Viernes 27 de agosto del 2021

Sé cuidarme

Nuestra Meta Expresaré y propondré qué puedo hacer

para cuidarme.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
¡Empecemos!
Presta atención a la conversación entre Rodrigo y Zully
Me di cuenta de que
hago muchas cosas
para sentirme bien y
Rodrigo, estuve cuidarme. También
¿Si, Zully?
mirando un libro tengo a mi abuelita
muy bonito que siempre me cuida
Cuéntame, quizás yo
también hago lo
mismo. Mi mamá y mi
papá me dicen que soy
un tesoro para cuidar;
y que, si necesito
ayuda, siempre puedo
recurrir a ellos.

Zully le propone a Rodrigo dibujar todo lo que hacen para

cuidarse y sentirse bien. Observa lo que hicieron

Cruzar la pista acompañada o Cuando estamos tristes,

acompañado de un adulto. buscar consuelo en alguien
que queremos y confiamos.
 No irse con otras Tener buenas amigas y Pedir ayuda a
personas sin avisar a amigos, y compartir. alguien de
su papá, mamá o confianza, si lo
familiar. necesitamos.

Ahora te toca a ti y tú.

¿Qué acciones realizas para cuidarte? Escríbelas

1.- ___________________________________________________________________

2.- ___________________________________________________________________

3.- ___________________________________________________________________

¿A quiénes recurres si necesitas ayuda? Escríbelo

1.- ___________________________________________________________________

____________________________________________________________________

Todas las personas podemos cuidar nuestro bienestar. Cuidarnos es

querernos y tomar las mejores decisiones para cuidar nuestro cuerpo, para
sentirnos bien y para mejorar nuestra convivencia con los demás. Si
necesitamos ayuda, tenemos personas a nuestro alrededor que son de
nuestra confianza y a quienes podemos recurrir.
Ahora te toca a ti. Con ayuda de tu familiar elabora un mural con aquello que haces para
cuidar tu cuerpo, para sentirte bien y para relacionarte en armonía con los demás. Utiliza los
materiales con los que cuentes en casa.

Dialoga con un familiar y responde las siguientes preguntas :

 ¿Qué he descubierto sobre mi bienestar?

 ¿Qué puedo hacer para cuidarme?

Compartimos en familia
 Invita a toda tu familia a jugar “Compartimos
un regalo especial”. Para ello, siéntense en
círculo y sean creativos para realizar el juego.
 Cada integrante de la familia entregará un
“regalo” al que está a su derecha. El regalo no
es un objeto, sino algo que simbolice cómo se
cuidan unos a otros.
 Luego, lean en familia el siguiente mensaje:
 Cuidándonos en familia demostramos que nos queremos y nos protegemos.

Mis reflexiones finales:

________________________________________________
1 ¿Cómo cuido mi
bienestar físico? ________________________________________________

________________________________________________

2
¿Qué hago para ________________________________________________
sentirme bien?
________________________________________________

________________________________________________

3
¿Cómo cuido mis ________________________________________________
relaciones con las
personas de mi entorno? ________________________________________________

________________________________________________

¡Felicitaciones! Ha culminado esta experiencia de

tutoría ¡Hasta la próxima!

 Marca con una X el logro que corresponda.

Características o criterios para lograr Lo estoy Necesito
Lo logré
mi meta intentando apoyo
 Conocerás sobre cómo contribuir a tu bienestar y
qué debes hacer para cuidarte