SESIÓN 1

4 ESO POR PAREJAS CARRERA

RELEBOS PASE DE DEDOS
/ANTEBRAZO/MIXTO
ACTIVACIÓN
POR PAREJAS UNO TOQUE
DE DEDOS Y EL OTRO
ANTEBRAZO

ACTIVACIÓN

15 MINUTOS
1
1. Título del Juego: tres en raya. Materiales: 4 balones
10 min

OBJETIVO: activar a los alumnos a la sesión.

DESARROLLO: se dividirá al grupo en dos secciones de tal manera REP. GRÁFICA:

que se dispondrá un tres en raya, de tal manera que se lanzará las
bolas por cada equipo, cuando la pelota cae en un cuadrado, se
marcará con un cono, se intentará hacer tres en raya, se hará en 5
rondas.

OBSERVACIONES: vigilar que se cumplan las normas y que los chicos y chicas se lo pasen bien.

2
1. Título del Juego: rueda de pases Materiales: 10 balones
10 min

OBJETIVO: mejorar el toque de dedos y la coordinación salto-remate

DESARROLLO: se llevará a cabo una rueda de pases en la que el REP. GRÁFICA:

grupo se dividirá en dos grupos de 6 personas, la pelota comenzará
desde la zona más próxima de la línea de saque, pasará a su
compañero más cercano, este se la devolverá y volverá a pasar al
colocador y este pasará al rematador.

Variación: se cambiará a pase al colocador, devolverá al jugador que se

encuentra en frente de él, y este hará de colocador.

OBSERVACIONES: la rotación será, inicial -- primer pasador – colocador – rematador. Se tendrá que tener especial atención a
que las rotaciones se realizan de manera correcta, además se deberá controlar la calidad técnica de las acciones, en caso de que
esta no sea buena, corregir.

3
1. Título del Juego: saque red. Materiales: 20 conos y 10 pelotas
10 min

OBJETIVO: trabajar el saque, la recepción de este y la colocación posterior.

DESARROLLO: se divide a la clase en 4 grupos de 3, de tal forma que REP. GRÁFICA:

se colocará el equipo sin balón en una posición en v, mientras que el
otro grupo se colocará pegado a la línea, este último grupo, sacará y
tras el saque se formarán en línea, y jugarán un mini partido de 1
punto, el equipo que gane cambiará de rol y seguirá jugando.

Variante: añadir jugadores.

OBSERVACIONES: vigilar que la técnica de ejecución es correcta, en caso de que no sea así, enseñar la ejecución correcta.

4
1. Título del Juego: partido Materiales: 10 balones
condicionado 10 min

OBJETIVO: mejorar la combinación y coordinación entre compañeros

DESARROLLO: se llevará a cabo un partido en el que todos los REP. GRÁFICA:

miembros del equipo deberán tocar la bola en algún momento de la
jugada de tal forma que todos contribuyan a conseguir los puntos y
tener a todas la personas activas, en caso de que esto no se cumpla
será punto para el otro equipo.

Variante: se puede limitar los pases.

OBSERVACIONES: habrá que tener especial cuidado en que se cumplan las normas y que no se comprometa la integridad física
de las alumnas y de los alumnos

5
Vuelta a la calma: rueda de pases Materiales: 2 balones
10 min

OBJETIVO: mejorar la técnica del toque de dedos y la defensa.

DESARROLLO: dividiremos el campo de manera que cada jugador REP. GRÁFICA:

tenga un espacio individual, de tal manera que haremos mini campos
de voleibol, los jugadores deberán evitar que el balón tocase la parte
del campo que le correspondía, el último en acabar ganará.

OBSERVACIONES: se debería tener especial cuidado de que se ejecuten las normas de manera correcta.