Fi iología del

Mú culo
En esta presentación exploraremos los diferentes aspectos de la
fisiología del músculo, incluyendo tipos de músculos, contracción
muscular y los sistemas energéticos utilizados. También veremos
cómo el ejercicio físico afecta los músculos y su importancia para la
salud.

IA by Ivan Sebastian
Tipo de Mú culo y u Caracterí tica

Mú culo E quelético Mú culo Li o Mú culo Cardiaco

Un músculo voluntario,
controlado por el sistema
nervioso somático. Tiene una
estructura organizada en
fibras que lo hacen capaz de
contraerse y generar
movimiento.
Un músculo involuntario, que
controla las funciones
internas del cuerpo. Tiene
células largas y estrechas
que no están organizadas en
fibras, lo que le da una
apariencia lisa.
Un músculo involuntario, que
forma las paredes del
corazón y lo hace latir. Tiene
una estructura de fibras
ramificadas que se contraen
de forma coordinada para
generar latidos cardíacos.
E tructura del Mú culo E quelético
Mú culo E quelético
Formado por un conjunto de fascículos,
cada uno de los cuales está formado por
una serie de fibras musculares.
Miofibrilla
Es una estructura formada por filamentos
de proteína, actina y miosina, que se
deslizan entre sí durante la contracción
muscular.
Fibra Mu cular
Es la unidad contráctil básica del músculo
esquelético, formada por miofibrillas.
Sarcole a
Es la membrana que envuelve la fibra
muscular, que es capaz de transmitir
señales eléctricas durante la contracción
muscular.
Proce o de Co tracció Mu cular
De liza ie to Fila e to o
E tí ulo Nervio o Los filamentos de actina y miosina se
El músculo esquelético es activado por un deslizan entre sí, acortando la longitud de
impulso nervioso. la fibra muscular.

1 2 3

Acopla ie to Excitació -
Co tracció
El impulso nervioso llega a la fibra
muscular y se desencadena la liberación
de calcio en el interior de la célula.
Si te a E ergético Utilizado
Dura te la Co tracció Mu cular
Si te a Fo fáge o
Genera energía rápidamente
a través de la ruptura del ATP,
un compuesto de alta
energía.
Si te a de Glucóli i
Genera energía a través de la
degradación de la glucosa, y
es el principal sistema
utilizado en las actividades
de alta intensidad.
Si te a Aeróbico
Genera energía a través de la
oxidación de ácidos grasos y
glucosa en presencia de
oxígeno.
Factore que Afecta la
Fuerza y la Capacidad
Mu cular
1 Edad
La masa muscular y la fuerza disminuyen con la edad,
especialmente después de los 40 años.

2 Gé ero
Los hombres tienden a tener más masa muscular y fuerza que
las mujeres.

3 Actividad Fí ica
El ejercicio físico regular puede aumentar la masa muscular y
la fuerza, así como prevenir la pérdida de músculo debido al
envejecimiento.
I porta cia del Ejercicio Fí ico para la
Salud Mu cular
Previe e la Pérdida
de Mú culo
La actividad física regular es
importante para prevenir la
pérdida de masa muscular y
la debilidad en personas
mayores.
Mejora la Fuerza y Reduce el Rie go de
la Re i te cia E fer edade
El ejercicio de fuerza es El ejercicio físico regular
eficaz para aumentar la reduce el riesgo de
masa muscular y la fuerza, enfermedades crónicas
mientras que el ejercicio como la diabetes, la
cardiovascular mejora la hipertensión y la
capacidad aeróbica y la enfermedad cardíaca.
resistencia muscular.
Co clu io e
El Mú culo e u El Ejercicio e Vital ¡Va o a Mover e o
Tejido Fa ci a te para la Salud Mú culo !
La fisiología del músculo Mu cular Ya sea a través del
es un tema apasionante, El ejercicio físico es clave levantamiento de pesas,
que nos permite entender para mantener la salud deportes, Yoga o baile, es
el proceso complejo muscular y prevenir la importante encontrar una
detrás del movimiento y la pérdida de masa actividad que ames y
fuerza. muscular, especialmente sigas haciendo a lo largo
con el envejecimiento. de los años.