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3. Contracción auxotónica
En este caso, se combinan los dos tipos de contracción muscular anteriores . Es
decir, a efectos prácticos: al iniciar la contracción muscular, se produce la
contracción isotónica, para posteriormente producirse la contracción
isométrica.
Es decir, estiramos el músculo de forma gradual, y lo mantenemos en una
determinada posición durante unos segundos. Existen muchos tipos de
ejercicios para practicar este tipo de contracción (igual que en los otros casos).
4. Contracción isocinética
En este caso, se produce una contracción máxima del músculo, a velocidad
constante, en toda la gama de movimiento del músculo.
Este tipo de contracción es típica de deportes que no requieren una
aceleración del movimiento, como por ejemplo el remo o la natación. Como
vemos, en este tipo de deportes, se requiere mantener una velocidad
constante y uniforme para avanzar en el agua.
Para no confundirnos, debemos tener clara la diferencia entre las
contracciones isocinéticas y las isotónicas. Cuando realizamos contracciones
isocinéticas, regulamos de forma constante la velocidad del movimiento, y
ejercemos una tensión máxima durante todo el tiempo. En cambio, en las
contracciones isotónicas, no controlamos la velocidad del movimiento, y
tampoco ejercemos siempre la misma tensión durante este.
Etapas de la contracción muscular
Un impulso denominado
potencial de acción, viaja a
través de un tipo de célula
nerviosa llamada neurona
motora hasta el sistema
muscular, y desencadena
reacciones químicas.
2. SE LIBERA ACETILCOLINA Y SE UNE A LOS
RECEPTORES DE LA MEMBRANA MUSCULAR
Las reacciones químicas hacen que las fibras musculares se reorganicen de manera que
acortan el músculo y comienza el proceso que contrae y relaja las fibras musculares:
vilca
causas que dan lugar a la contractura
Tensión psíquica
Auto-intoxicación
Reflejos vis celares
Esfuerzos mantenidos
Micro roturas(deportes)
Contracción antiálgica
Sedentarismo
Frio
vilca
Relación calcio y
1
Musculo
El calcio interviene en la
transmisión del impulso nervioso que
es el estímulo que nuestros músculos
necesitan para comenzar a moverse,
pero además, está relacionado con
la excitabilidad neuromuscular, por
ello, sin suficiente calcio la
contracción- relajación muscular no
sería adecuada
2 contracción muscular y el
calcio
El aumento de calcio citoplasmático es
el principal responsable de la
contracción muscular. Cuando llega un
impulso nervioso a la membrana de la
fibra muscular, concretamente
mediante la liberación del
neurotransmisor acetilcolina, ésta se
despolariza produciendo una entrada
de calcio desde el espacio
extracelular.
mecanismo de la La unidad funcional de la contracción muscular
esquelética se llama "sercomero" , se encuentra entre
CICLO DE CORI
ACIDOSIS METABOLICA por acumulacion de ac lactico y piruvico
3. La tercera fuente de energia es el METABOLISMO OXIDATIVO.
Mas del 95% de toda la energía que utilizan los músculos para la
contracción sostenida proviene de este medio.
La ruta aeróbica ofrece la posibilidad de metabolizar
completamente en presencia de oxígeno, glucosa, ácidos grasos
y algunos aminoácidos para obtener ATP.
Para una actividad muscular a muy largo plazo, esto procede de
las grasas.
gracias!