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Contexto
Tomando como punto de inicio los resultados obtenidos por el diagnóstico inicial que
se aplicó a todos los alumnos del jardín de niños _______________, se plantea un
proyecto socioformativo para comenzar a abordar las áreas de oportunidad
detectadas, planeando una serie de sesiones articuladas entre sí con actividades
integrales, flexibles y fomentando un aprendizaje colaborativo.
COLABORACIÓN
SEGURIDAD
RESPETO
Problemática
¿Cómo se pueden promover el reconocimiento de diferentes partes del cuerpo
propio y reafirmar la lateralidad en la clase de educación física, fomentando la
conciencia corporal, la coordinación bilateral y el desarrollo de habilidades
específicas relacionadas con la dominancia lateral?
SESIÓN 1
1.- Los alumnos se desplazan caminando por todo el terreno y con las manos van tocando
la parte de su cuerpo que indique el profesor.
* Desplazarse con un brazo tocando la parte del cuerpo indicada y el otro: hacia delante;
hacia atrás; en cruz; girándolo hacia delante; girándolo hacia atrás; moviéndolo hacia
arriba y hacia abajo, como si volaran...
2.- Los alumnos se distribuyen libremente por todo el terreno, cada uno con un aro, tienen
que manejarlo libremente, experimentando con él todas las posibilidades
* Rodar el aro por el suelo con: la mano derecha; la mano izquierda; las dos manos a la vez.
* Lanzar el aro hacia arriba y recogerlo en el aire con las dos manos, lanzándolo con la
mano: derecha; izquierda.
3.- Por parejas con un aro, uno va tocando con él en la mano derecha diferentes partes del
cuerpo del compañero y éste debe nombrarlas con la máxima precisión posible. Cambiar
los papeles a la indicación del profesor. a. Tocar al compañero sujetando el aro con la
mano izquierda. b. Tocar al compañero en: la mano izquierda; el codo derecho; la rodilla
derecha; la punta de la nariz.
4.- Grupos de seis alumnos colocados formando una fila, cada uno se agarra al
compañero de delante por los hombros y han de desplazarse enlazados por esa parte del
cuerpo. A la señal el primero pasa al último lugar.
*Agarrarse a cualquier parte del cuerpo del compañero de delante que esté situada: del
lado derecho; del lado izquierdo; por encima de la cintura; por debajo de la cintura.
SESIÓN 2
1.- Los alumnos tienen que seguir al profesor por todo el terreno, y cuando éste se pare, los
alumnos también deben quedarse parados.
* Quedarse parados: sobre la pierna derecha; sobre la pierna izquierda; con los brazos en
cruz; en cuclillas; levantando los dos brazos.
* Quedarse parados realizando movimientos con las muñecas de: flexión y extensión; giro
lateral; rotación.
* Desplazarse: hacia atrás; de lado; saltando a pies juntos; saltando a la pata coja; en
cuclillas; en carrera suave.
2.- Los alumnos se desplazan caminando libremente por todo el terreno, a la señal tienen
que pararse y repartir el peso del cuerpo entre las dos piernas, tomando conciencia de él.
3.- Los alumnos se desplazan caminando libremente por todo el terreno entre aros de
varios colores dispersos por el suelo, sin pisar dentro de ellos.
*Desplazarse pisando dentro de los aros con: el pie derecho; el pie izquierdo; los dos pies.
*Tocar dentro de los aros: con la mano derecha; con la mano izquierda; con las dos manos.
*Dar un salto para meterse dentro del aro y luego otro para salir.
*Saltar sólo dentro de los aros del color indicado por el profesor.
4.- Por parejas con un aro en el suelo, los dos se van alternando para saltar sucesivamente
dentro y fuera de él.
*Saltar: adelante y atrás; a la izquierda y a la derecha; con los brazos cruzados; con las
manos en la cintura; con las manos en la espalda…
SESIÓN 3
1.- Los alumnos se reparten en dispersión por todo el terreno, sin molestarse unos a otros. A
la indicación del profesor deben mover de forma continuada el brazo izquierdo, dejando
los miembros del otro lado del cuerpo inmóviles.
2.- por parejas con un aro, uno va tocando con él en la mano derecha las partes del
cuerpo del compañero que éste le vaya diciendo. Cambiar los papeles a la indicación
del profesor.
3.- Por parejas, los dos deben caminar separados por todo el terreno. A la señal, tienen que
prestar atención para escuchar la parte que nombra el profesor y luego correr a tocarla en
su compañero.
*Tocar: la cabeza; un codo; una oreja; el ombligo; una rodilla; la nariz; un pie.
*Desplazarse por el terreno: saltando a pies juntos; a la pata coja; de espaldas; en carrera
suave.
4.- por parejas, uno se coloca estirado en el suelo con el cuerpo rígido como un tubo y su
compañero tiene que tratar de hacerlo rodar. Cambiar los papeles a la indicación del
profesor.
SESIÓN 4
1.- Los alumnos se desplazan por todo el terreno siguiendo el ritmo de las palmadas que da
el profesor siguiendo una cadencia regular.
2.- por parejas situadas en un extremo del terreno, cada una de ellas con una pelota. A la
señal, los que la tienen deben conducirla usando el pie que prefieran hasta el otro lado y
luego volver, para pasársela a su compañero y que este haga el mismo recorrido.
*Conducir la pelota: sólo con el pie derecho; sólo con el pie izquierdo; con ambos pies
indistintamente.
3.- Por parejas, colocados frente a frente con una pelota y separados un metro, los dos
tienen que pasársela rodando por el suelo golpeándola libremente con el pie.
*Pasar la pelota con el pie: derecho; izquierdo; una vez con cada pie
*Pasar la pelota rodando con: la mano derecha; la mano izquierda; las dos manos.
*Pasar la pelota por el aire con: la mano derecha; la mano izquierda; las dos manos.
4. Por parejas frente a frente con una pelota, uno la sujeta en alto con las dos manos y la
suelta a la señal.
El compañero intentará atraparla después de que haya dado un bote en el suelo. Cambio
de papeles cada vez.
*Lanzar la pelota hacia arriba y el compañero intenta atraparla antes de que toque el suelo.
SESIÓN 5
1.- los alumnos se desplazan por todo el terreno siguiendo el ritmo de las palmadas que da
el profesor siguiendo una cadencia regular.
*Desplazarse: con pasos cortos; con pasos largos; alternando pasos normales con pasos
cortos; alternando pasos normales con pasos largos; alternando pasos
2.- los alumnos se reparten por todo el terreno sin molestarse, sentados con los ojos
cerrados. A la señal, tienen que mover las piernas libremente, sintiendo el movimiento de
las mismas.
*Mover libremente a la señal y sentir el movimiento de: los brazos; las rodillas; los pies; los
codos; los hombros; las caderas.
* Hacerlo de pie.
3.- Los alumnos se reparten por todo el terreno sin molestarse, de pie con los ojos
cerrados y los brazos pegados al cuerpo. A la señal, balancear los brazos adelante
y atrás.
*Balancear los brazos adelante y atrás con posición inicial de brazos extendidos
hacia arriba.
*Sujetar la pelota con: las muñecas; los codos; las manos por detrás de la nuca; las
manos encima de la cabeza.
Prof. E.F