Unidad Didáctica

“Sintiendo mi cuerpo”
3° PREESCOLAR

3° GRADO
PREESCOLAR
ÁREAS DE DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL

EJE Competencia motriz

COMPONENTES
DIDACTICOS- Integración de la corporeidad
PEDAGOGICOS

APRENDIZAJE Identifica sus posibilidades expresivas y motrices en actividades que implican

ESPERADO organización espacio-temporal, lateralidad, equilibrio y coordinación.

ESTRATEGIAS Actividades de expresión corporal, formas jugadas, tareas motrices, juegos

DIDACTICAS sensoriales, cantos y rondas motrices, juegos de imitación.

MATERIALES,
INSTALACIONES Conos, colchonetas, pelotas, aros, cuerda, grabadora, costalitos.
Sesión 1 Integración de la corporeidad

La descarga
Los alumnos se desplazan caminando libremente por todo el patio, a la señal deben pararse y
mover todo su cuerpo como si les hubiera dado una descarga eléctrica, y a una nueva señal
vuelven a caminar con normalidad. a. Mover solo: los brazos; las piernas; la cabeza; las manos;
los dedos. b. Desplazarse corriendo suave. c. Quedarse estáticos a la señal.

Adelantamiento
Por parejas en carrera por todo el patio, uno delante y otro detrás sin agarrarse al compañero. A la
señal, el que va detrás debe adelantar a su compañero para ponerse delante de él. a. Colocarse a la
señal: a la derecha del compañero; a la izquierda del compañero. b. Realizar el adelantamiento:
despacio; rápido. c. Agarrarse al compañero: por los hombros; por la cintura.

Pases
Por parejas con una pelota y separados dos metros, se la pasan de uno a otro con la mano derecha
y la reciben con las dos. a. Pasar la pelota con: la mano izquierda; el pie izquierdo; el pie
derecho. b. Pasar la pelota en posición: de rodillas; sentados. c. Pasar la pelota lanzándola: alta; a
bote; rodando. d. Aumentar la distancia entre los dos miembros de la pareja: tres metros; cuatro
metros; cinco metros.

Rápido y lento
Todos sentados en círculo alrededor del maestro. Ejecutar las siguientes órdenes: Levanta una
mano, otra, ponte de pie, siéntate, mueve todo el cuerpo, lleva tu mano a un ojo, la otra mano al
tobillo, mueve el cuello. El profesor mencionara la velocidad que los alumnos intentaran ejecutar.

Sesión 2 Integración de la corporeidad

Campeones
Los alumnos caminan por todo el patio llevando los dos en alto, como si celebraran una victoria.
a. Llevar los brazos: hacia delante; hacia atrás; hacia arriba alternando izquierdo y derecho; hacia
delante alternando izquierdo y derecho; abrazando el cuerpo. b. Hacerlo desplazándose en carrera
suave.

Manteniéndola
Los alumnos deberán correr por parejas manteniendo la pelota entre los dos, sin poderla atrapar
con las manos y sin dejarla caer: mantenerla entre los hombros, entre los muslos, en la espalda,
etc. Sugerencias: utilizar otro material (caja, vara, etc.)

El artista
Un alumno se coloca frente a sus compañeros y realiza una determinada postura. Los demás,
después de fijarse en ella, deben imitarla. Ir cambiando el artista, hasta que todos hayan hecho
una postura.
Sesión 3 Integración de la corporeidad

Los alumnos se desplazan por todo el patio saltando con un pie y después con el
otro. a. Desplazarse: saltando a pies juntos; abriendo y cerrando las piernas en
el salto; saltando de lado; saltando hacia atrás.

Dentro del aro

Todos los alumnos con un aro que colocan en el suelo. Luego se desplazan a trote suave por el
terreno y, a la señal, cada uno va hasta su aro y mete dentro de él la parte del cuerpo señalada por
el profesor: el pie derecho; la mano izquierda; la cabeza; la rodilla izquierda.
a. Meter la parte del cuerpo que haya nombrado el profesor en un aro que no sea el suyo.
b. Ir hasta el aro a la señal y colocarse dentro de él: de rodillas; sentados; a la pata coja; como una
bola.
c. Ir hasta el aro a la señal y saltar dentro de él: a pies juntos; saltando con un pie, con la pierna
izquierda; con la pierna derecha; con un pie fuera y otro dentro; saltando con un pie, los verdes y
a pies juntos los rojos; moviendo las manos; moviendo los brazos.

Los paquetes corporales

Los alumnos corren por el espacio y el maestro dice un número y una parte del cuerpo, los
alumnos se agruparán por el número dicho y juntando la parte del cuerpo nombrada (cabeza con
cabeza; hombro con cabeza; oreja con nariz, etc.). Se pueden desplazar ejecutando acciones
ejemplo: saltando, galopando, reptando, bailando, u otras propuestas por los alumnos.

Sesión 4 Integración de la corporeidad

Conozco mi cuerpo
Los alumnos, formarán un círculo, de pie, al centro del patio para realizar un juego de pelota que
consiste en que un alumno tome la pelota y la lance a otro compañero, éste nombra y señala una
parte del cuerpo y lanza la pelota a otro compañero, el cual repite la dinámica mencionando una
parte del cuerpo diferente a la nombrada previamente y su función.

Contaminación
Se marca una línea de inicio donde se colocan los niños y a una distancia apropiada se coloca un
aro. Por turnos, los niños se colocan un costalito de semillas sobre el empeine de su pie y lo
lanzan para tratar de meterlo en el aro. Si no logran atinarle ahí deja el costalito y toma otro que
encuentre. Concluye cuando se terminen los costalitos. (Al finalizar las dos actividades se reúne a
los alumnos en un extremo de la cancha y se les pide que miren como quedo la cancha con todas
las bolitas de papel y los costalitos tirados por todos lados, se hace la reflexión que esos
materiales representan la basura que no se tira en los botes de basura y sí en la calle, ríos, lagos o
alcantarillas).
Sesión 5 Integración de la corporeidad

Mi casa
Se dispersan por el patio tantos aros como niños y los alumnos corren entre ellos sin tocarlos. A
la señal, todos se deben de meterse dentro de un aro con los dos pies.
a. Colocarse dentro del aro: en cuclillas; de rodillas; a gatas; a la pata coja; con tres apoyos; en
cuadrupedia. b. Meter dentro del aro, a la señal: el pie izquierdo; el pie derecho. c. Meterse
dentro del aro y saltar: a pies juntos; con la pierna izquierda; con la pierna derecha; con la
izquierda por dentro y la derecha por fuera; con la derecha por dentro y la izquierda por fuera.

Nuestra casa
Se dispersan aros por todo el patio y los alumnos corren entre ellos en parejas agarradas de la
mano, sin pisar dentro. A la señal, las parejas se meten dentro de un aro y deben tocar la mano
izquierda de uno con la del otro. a. Meterse dentro del aro y tocarse: mano derecha con mano
derecha; mano derecha con mano izquierda; pie izquierdo con pie izquierdo; hombro derecho con
hombro derecho; mano derecha con pie derecho; codo derecho con mano izquierda; rodilla
izquierda con mano izquierda.

Sesión 6 Integración de la corporeidad

Cuatro zonas
Se delimita el terreno en cuatro zonas diferentes y en cada una de ellas los alumnos tienen que
desplazarse caminando de una forma concreta: saltando en un pie, a pies juntos, de puntillas y de
talones. a. Ir cambiando la forma de desplazamiento en las zonas, de una en una: de lado; de
espaldas; con pasos cortos; con pasos largos; en cuclillas; elevando rodillas o elevando talones.

Alzando las bolas de papel

Se forman equipos de tres o cuatro integrantes. El objetivo del juego es lanzar una bola de papel
al aire y golpearla el mayor número de veces posible con alguna parte del cuerpo que el equipo
proponga. No se vale dar dos golpes seguidos a la bola de papel por el mismo integrante.
En el momento en que algún compañero del equipo lo decida, puede proponer alguna otra parte
del cuerpo o la combinación de éstas.
Preparar previamente las bolas de papel con un poco de peso, por ejemplo: bolitas de plastilina,
agua, harina, etcétera, para hacer un poco más difícil la actividad.
Sesión 7 Integración de la corporeidad

Cabeza, hombro, pierna y pie

Los niños se ubican en círculo alrededor del profesor. Se les enseña la siguiente canción: cabeza-
hombro-pierna y pie-pierna y pie-ojos-oído-boca y nariz-cabeza-hombro-pierna y pie-pierna y
pie. Todo esto debe ser acompañado con movimientos, con las dos manos se deben tocar las
partes que la canción vaya indicando.
Este canto debe hacerse lento primero y a medida que los niños vayan localizando las distintas
partes del cuerpo, aumentar la rapidez del gesto que acompaña la canción. Con la misma canción
invertir el movimiento, es decir, partir tocándose los pies y piernas, y luego continuar hacia
arriba.

Frente a frente
Colocar aros en el suelo formando un círculo. Se colocará una pareja dentro de cada aro y en el
centro se colocará el profesor. Éste irá diciendo partes del cuerpo, por ejemplo, frente con frente,
hombro con hombro, etc. Si el profesor dice algo que no sea una parte del cuerpo, los niños
cambiarán rápidamente de aro y de pareja. Especificar derecha e izquierda

Sesión 8 Integración de la corporeidad

Nos desplazamos.
El profesor propone tres premisas para los desplazamientos de los niños y niñas. Cuando el
profesor da una palmada, los niños tienen que caminar; cuando el profesor da dos palmadas
seguidas, los niños y niñas tienen que gatear; cuando el profesor da un silbido, los niños tienen
que arrastrarse. Cuando el profesor dice stop, los niños se paran.

Aerobic infantil.
El profesor selecciona una música animada y con ritmo. Se coloca frente a los niños y niñas y
realiza movimientos del cuerpo de forma coordinada y al ritmo de la música. Los niños y niñas
imitan los movimientos del profesor. Se comienza con movimientos sencillos de los segmentos
corporales (brazo y piernas) de manera individual y poco a poco se van añadiendo segmentos a
los movimientos, hasta terminar con movimientos corporales globales. No se trata de que los
niños hagan coreografías, sino de que realicen movilización de los segmentos corporales para
conseguir interdependencia segmentaria, unido a la propia actividad física que conlleva dicha
práctica. Deben hacerse paradas cada cierto tiempo para que los niños recuperen el posible estado
de fatiga.

Sesión 9 Integración de la corporeidad

Tocar y evitar ser tocado.
Todos los niños y niñas se desplazan corriendo por el espacio y tienen que intentar tocar a los
compañeros, pero deben evitar que los compañeros les toquen a ellos. Solo se toca con la mano y
la zona de tocado es la espalda. No vale empujar.

Mi aro
Todos los alumnos se desplazan caminando libremente por el terreno con un aro en la mano y, a
la señal, lo posan en el suelo y se sientan dentro de él. A una nueva señal se levantan y vuelven a
caminar.
a. Llevar el aro: en la mano derecha; en la mano izquierda; colgado del cuello, como un collar;
colgado del hombro derecho; colgado del hombro izquierdo; alrededor de la cintura, como un
flotador.
b. Posar el aro en el suelo y colocarse dentro de él: de rodillas; a la pata coja; en cuclillas; con
tres apoyos.
c. Posar el aro en el suelo y colocarse respecto al aro: a la derecha; a la izquierda; delante; detrás;
con un pie dentro y otro fuera.
d. Posar el aro en el suelo y: dar vueltas alrededor de él; saltar dentro-fuera adelante y atrás; saltar
dentro-fuera lateralmente. e. Posar el aro en el suelo, meterse dentro de él, pasarlo a lo largo del
cuerpo hasta sacarlo por la cabeza y seguir caminando.
f. Posar el aro en el suelo y sentarse dentro del aro de otro compañero.
g. Desplazarse en carrera suave.

Sesión 10 Integración de la corporeidad

Cámara lenta - cámara rápida

El profesor explica cuál es el significado de la cámara lenta (nos movemos lentamente) y de la
cámara rápida (realizamos las acciones muy rápidamente). A partir de ahí, el profesor propone
acciones para que los niños y niñas las realicen a cámara lenta o a cámara rápida, según las
indicaciones del profesor. Posibles acciones: ir corriendo de un lado al otro de la sala de
motricidad; gatear por el espacio; arrastrarse por el suelo; caminar hacia atrás; somos robots;
somos mariposas; etc.

Figuras de hielo
Los niños y niñas simulan figuras de hielo que se van derritiendo poco a poco. A medida que se
derriten el profe puede insuflar frío y entonces las figuras se quedan congeladas en la posición
que tenían. El docente vuelve a darles calor y siguen derritiéndose. El docente alterna el frío y el
calor.

Sesión 11 Integración de la corporeidad

Trenecito.
El grupo se divide en subgrupos de cinco niños y niñas. Cada subgrupo hace un trenecito,
colocándose un niño detrás del otro, agarrando al compañero por los lados de la camiseta. Todos
menos los primeros llevan los ojos cerrados y el primer niño dirige el trenecito, desplazándose
por el espacio por donde quiera. Los trenecitos no pueden chocarse. Cuando el profesor lo
indique, el primer niño de cada trenecito pasa a colocarse al final del tren, para que el siguiente
niño dirija el trenecito. Y así sucesivamente, hasta que todos hayan dirigido el trenecito.

Los monos
Todos los alumnos serán monos y llevarán una cuerda colocada en la espalda, metida por la
cinturilla del pantalón a modo de rabo. A la señal, cada uno intenta quitar la cuerda a los
compañeros y procura que no le roben la suya. Los que pierdan el rabo se quedan quietos en el
sitio y pueden volver a jugar si consiguen quitar la cuerda a un compañero cuando pasa junto a
ellos. a. Hacerlo añadiendo la cuerda robada a la espalda del que la robó. b. Hacerlo con los
alumnos sin rabo desplazándose para pillar una cuerda, pero sólo pueden robársela a los
compañeros que tengan más de una.

Uno, dos, tres

Se elige a 4 alumnos que se colocan enfrente y al centro de un circulo formado por de los
alumnos, inventara diferentes tipos de pasos y desplazamientos que tendrán que imitar sus
compañeros al ritmo de la música. Cuando la música cambie, deberá de pasar al centro otros
cuatro alumnos, pero si la música se para, entonces los que están en el centro creando los pasos
contará hasta tres para perseguir a sus compañeros y atraparlos. A quien atrape pasara a poner los
pasos

Sesión 12 Integración de la corporeidad

La descarga
Los alumnos se desplazan caminando libremente por todo el patio, a la señal deben pararse y
mover todo su cuerpo como si les hubiera dado una descarga eléctrica, y a una nueva señal
vuelven a caminar con normalidad. a. Mover solo: los brazos; las piernas; la cabeza; las manos;
los dedos. b. Desplazarse corriendo suave. c. Quedarse estáticos a la señal.

Pases
Por parejas con una pelota y separados dos metros, se la pasan de uno a otro con la mano derecha
y la reciben con las dos. a. Pasar la pelota con: la mano izquierda; el pie izquierdo; el pie
derecho. b. Pasar la pelota en posición: de rodillas; sentados. c. Pasar la pelota lanzándola: alta; a
bote; rodando. d. Aumentar la distancia entre los dos miembros de la pareja: tres metros; cuatro
metros; cinco metros.