SECUENCIA DIDÁCTICA

DATOS GENERALES DE IDENTIFICACIÓN

Nombre de la asignatura MIS COMPETENCIAS FISICAS EXPRESIVO-CREATIVAS
Tipo OBLIGATORIA
Modalidad MIXTA
Ubicación SEGUNDO

Duración total en horas 64 Horas presenciales 48 Horas no presenciales 16

Créditos 4
Requisitos académicos previos NINGUNO

COMPETENCIA DE LA
ASIGNATURA
Elige y emplea de manera responsable las actividades físicas y expresivo – creativas que benefician su salud integral, tomando en cuenta los diferentes contextos en los que
interactúa.
CONTEXTUALIZACIÓN
El programa de enseñanza Mis competencias físicas expreso-creativas, como su nombre lo indica, tiene el propósito que el alumno reflexione sobre la importancia de su desarrollo
físico, psicológico y social, y que los mismos se den en forma armónica de acuerdo con la etapa de desarrollo en la que se encuentra. Al mismo tiempo, que identifique cuáles son sus
capacidades expresivo-creativas y desarrolle su potencial a través de actividades que le permitan experimentar los distintos tipos de expresión estética (corporal, verbal, musical y
plástica/visual) y comunicativa. A fin de que el alumno se dé cuenta de cuál es su nivel de condición física con relación a sus capacidades, así como en la generación de procesos creativos
y comunicativos.
Para lo anterior es indispensable mencionar que la presente se relaciona con asignaturas como: Dinámica de la naturaleza, relaciones humanas efectivas, Relaciones humanas afectivas,
Antropología cultural y Literatura como expresión artística; las cuales, en conjunto con la presente asignatura, favorecen la
promoción y logro de las siguientes competencias del perfil de egreso:

1
 Genéricas:

• Desarrolla un pensamiento crítico, reflexivo, creativo e innovador en los contextos en los que se desenvuelve, de manera oportuna.
• Manifiesta comportamientos éticos en los ámbitos en los que se desenvuelve, de manera transparente.

• Toma decisiones de índole académica y personal, de manera responsable.

• Valora la diversidad y multiculturalidad en su quehacer cotidiano, de manera respetuosa.
• Participa en manifestaciones artísticas y culturales en su quehacer cotidiano, de manera positiva y respetuosa.
• Implementa acciones en sí mismo y en los demás, que promuevan una vida saludable en cada una de las dimensiones de la persona.

Complementarias:
• Valora la práctica de actividades físicas y recreativas, en beneficio de su salud integral mediante la interacción social y el desarrollo de sus capacidades físicas.
• Aprecia y practica las distintas expresiones artísticas, de acuerdo con sus características vocacionales, para satisfacer necesidades de bienestar personal y tener un
mayor contacto
• con sus raíces culturales, regionales, nacionales y universales, en un marco de respeto a la diversidad de estas.
• Actúa con responsabilidad sobre los retos propios de su etapa de vida en el contexto escolar y personal, al reconocer sus fortalezas y debilidades.
• Evalúa conductas protectoras y conductas de riesgo en los diversos contextos para su salud integral adolescente en base a información seleccionada y pertinente.

El programa Mis Competencias Físico Expreso-Creativas, tiene su relevancia en la promoción de la salud, apreciación del arte y la promoción de las dimensiones físico, emocional, social,
cognitivo y valoral, para una mejor formación integral.

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 COMPETENCIAS DISCIPLINARES QUE SE MOVILIZAN EN LA ASIGNATURA

•
•
•

•
•

UNIDADES Y COMPETENCIAS

Duración
Unidades Competencias HP HNP

1.-Creatividad en movimiento. Analiza y elabora productos que evidencien su potencial creativo aplicado a la mejora de su condición física
para la promoción de su salud.
2.-Mi condición física. Diseña y comunica su propio plan de entrenamiento con una postura responsable e informada para el
beneficio de su salud

3
 DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS GENÉRICAS DE LA ASIGNATURA

COMPETENCIAS GENÉRICAS UNIDAD I UNIDAD II UNIDAD III UNIDAD IV

Desarrolla un pensamiento crítico, reflexivo, X X
creativo e innovador en los contextos en los
que se desenvuelve, de manera oportuna.

Manifiesta comportamientos éticos en los ámbitos en los X X

que se desenvuelve, de manera transparente

Toma decisiones de índole académica y personal, de X X

manera responsable.

Valora la diversidad y multiculturalidad en su quehacer X X

cotidiano, de manera respetuosa.

Participa en manifestaciones artísticas y culturales en su X X

quehacer cotidiano, de manera positiva y respetuosa
Implementa acciones en sí mismo y en los demás, que X X
promuevan una vida saludable en cada una de las
dimensiones de la persona

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 DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS GENÉRICAS DE LA ASIGNATURA

Unidad I Creatividad en movimiento

Competencia Analiza y elabora productos que evidencien su potencial creativo aplicado a la mejora de su condición física para la promoción de su salud

Estrategias de Actividades de aprendizaje

Secuencia de Resultados de Desagregado
enseñanza y Duración
contenidos aprendizaje de contenidos Descripción
aprendizaje HP HNP
. Mejora de los Analiza e identifica 1.1. Promoción de • Aprendizaje ADA 1. Capacidades físicas y sistemas energéticos. 6 2

hábitos personales el nivel de condición la salud. basado en

desde la educación física que posee el 1.2. Calidad de vida evidencias. En equipo, investigar conceptos, características, división de las
física alumno, mediante la enfocada al ejercicio • Preguntas capacidades físicas y sistemas energéticos para exponerlos en un
. Capacidades interpretación de los generadoras. video con temas asignados de las capacidades físicas en las
físicas resultados de su 2.1 Capacidades • Exposición
. 3.Objetivos condición física cuales deben explicar y demostrar un ejercicio que ubique el tipo
coordinativas docente.
generales 2.2. Condicionales de capacidad. Relacionándolos con los sistemas energéticos para
de un plan de 2.3 Psicomotricidad un buen rendimiento humano sobre el ada 1.
acondicionamiento 2.4. Habilidades
físico motrices
4. Plan de
mejoramiento físico

. Mejora de los Analiza e ADA 2 Test de condición física. 6 2

hábitos personales identifica el nivel 3.1. Test de la Realiza el llenado de sus marcas de las pruebas físicaS para
desde la educación de condición condición física • Aprendizaje
registrar su desempeño obtenido en el test de condición física.
física física que posee 3.2. Batería de basado en
Comprar resultados por equipos para luego hacer su reflexión
. Capacidades el alumno, pruebas para evidencias.
personal con sus fortalezas y áreas de oportunidad.
físicas mediante la evaluar las • Preguntas
. 3.Objetivos interpretación de capacidades generadoras.
generales los resultados físicas • Exposición
5.1. docente.
5
 de un plan de de su condición Acondicionamiento o
acondicionamiento o física físico
físico 5.2.
4. Plan de acondicionamiento o
mejoramiento físico físico general 5.3.
Acondicionamie
nto nto físico
específico

DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS GENÉRICAS DE LA ASIGNATURA

Unidad II Mi condición física

Competencia Diseña y comunica su propio plan de entrenamiento con una postura responsable e informada para el beneficio de su salud

Estrategias de Actividades de aprendizaje

Secue Resultados de Desagregado
enseñanza y Duración
ncia aprendizaje decontenidos Descripción
aprendizaje HP HNP
de
cont
enid
os
Siste Desarrolla diferentes 7.3. Señales de ADA 3. Plan de acondicionamiento físico general 6 2

mas ejercicios para el trabajo de consumo de

sus capacidades físicas. El docente desarrollará los siguientes temas, mediante la
energé diferentes drogas • Aprendizaje
basado en
estrategia didáctica que considere pertinente.
ticos 7.4. Tabaquismo A. Plan de mejoramiento físico.
utilizad 7.5. Las redes evidencias.
• Preguntas A.1 Acondicionamiento físico
os en sociales
el 7.6. Sexo generadoras A.2 Acondicionamiento físico general
ejercici 8.1. Habilidades • Exposición A.3 Acondicionamiento físico específico
o del pensamiento docente. En los canales de equipos, iniciar la elaboración un fichero de 14
. 7Adicci 8.2. Creatividad Aprendizaje cooperativo ejercicios: 3 de calentamiento, 2 fuerza, 2 resistencia, 2
ones que 8.3. Características
6
 afectan la de la creatividad 8.4. velocidad, 2 flexibilidad y 3 relajación. 6 2

calidad de Características de elabora un plan de trabajo físico para una semana, donde
vida y sus las personas organiza una rutina general para desarrollar las
consecue creativas capacidades físicas y contribuir a mejorar su calidad de
ncias 8.5. Personalidad
salud.
8. Expr creativa
esión y 8.6. Desarrollo
proceso creativo
creativo 8.7. Bloqueos de la
. Plan de creatividad
mejoramient 8.8. Técnicas para
o físico el desarrollo de la
creatividad
9. Desarrollando mis
habilidades expresivo
creativas y artísticas
9.1. Expresión
sociocultural y
arte
Personalidad y arte.
La comunicación Elige y emplea de manera 1.1Habilidades del ADA 4 CREATIVIDAD Y LENGUAJES DEL ARTE 3 1
humana responsable las actividades físicas pensamiento En trabajo colaborativo el alumno llega
Funciones del y expresivo – creativas que
1.2.Creatividad • Aprendizaje en formato solicitado:
lenguaje artístico benefician su salud integral, basado en
Tipos de tomando en cuenta los diferentes 1.3.Características de Características de la creatividad
evidencias.
comunicación en contextos en los que interactúa la creatividad Características de las personas creativas
• Preguntas
el arte 1.4.Características de Desarrollo creativo y lo expondrán en la
generadoras
las personas clase junto con su video.
• Exposición
creativas docente.
1.5.Personalidad Aprendizaje cooperativo
creativa
1.6.Desarrollo
creativo
1.7.Bloqueos de la
creatividad
Lenguaje y
Comunicación 3 1
Concepto de
Expresión y
semiótica
proceso creativo.
o
Funciones
Comunicativa
del lenguaje
artístico

7
 ? Cognitiva
? Emotiva
Tipos de ? Conativa ADA INTEGRADORA FINAL FORMATO SPOT DE AUDIO Y
Comunicación oapelativa VIDEO
en el arte ? Poética
?
Metalingüístc
a Fase 1
? Fática En los equipos establecidos realizar la planificación para la
? Referencial difusión de su plan de acondicionamiento físico y de una
? Verbal actividad o disciplina artística que beneficie la condición
?
Comunicació física, a través de spots de radio (audio) y televisión
noral (video):
? Escrita Guion del spot televisivo de su plan de
? No verbal acondicionamiento físico (mínimo 1minuto,
• Visual máximo 2 minutos).
• Kinestésico Guion del spot de radio de disciplina artística
• Proxémica (mínimo 1minuto, máximo 2 minutos).
1. Llenará el formato correspondiente para la
actividad.

ADA INTEGRADORA FINAL F2

Utilizando el formato de la integradora final en

equipo, el alumno realizará un audio y video
donde desarrollará lo plasmado en el formato.
Debe haber participación de todos los integrantes
del equipo en expresión del proyecto.

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 PLAN DE EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO

EVALUACIÓN DE PROCESO
Estrategias de evaluación Criterios de evaluación Ponderación
ADA 1. Capacidades físicas y Formato
sistemas energéticos 2%
Presenta buena ortografía y redacción.
Contenido 5%
Incluye las características solicitadas para cada 3%
ADA 2 test de la condición física elemento. 2%
Incluye ejemplos de cada capacidad física. 2%
ADA 3 Plan de La información está organizada lógicamente. 1%
acondicionamiento físico general Entrega la actividad con las indicaciones dadas por el 3%
profesor. 3%
ADA4.Creatividad y lenguajes del Respeta las reglas para la elaboración de un cuadro 3%
arte sinóptico. 3%
3%
Contenido 3%
Entrega la tabla con sus datos completos
Explica qué capacidades condicionales empleó 2%
(mínimo 5 líneas) 2%
Explica qué capacidades coordinativas empleó
(mínimo 5 líneas) 4%
Describe el funcionamiento de la activación de su 6%
sistema energético (mínimo 5 líneas) 3%
Identifica las fortalezas y debilidades que experimentó 3%
(mínimo 5 líneas) 3.5 %
Responde que aprendizaje obtuvo durante la práctica
(mínimo 5 líneas) 2.5 %
Formato
Ortografía y redacción 1%
Portada, Índice. Referencias. 1%
Contenido
El plan tiene propósito general, descripción general, y 5%
a quien va dirigido; la información es clara y está 2%
desarrollada. 2%
Los ejercicios tienen nombre, descripción, propósito, y
9
 Creatividad

Poética
Metalingüística
Fática
Referencial

EVALUACIÓN DE PRODUCTO
Actividad de evaluación Criterios de evaluación Ponderación
Actividad integradora final SPOT DE AUDIO 1%
propuesta de difusión de plan de Entrega el guión de spot de Radio 3%
acondicionamiento físico Elige los temas solicitados en el guión 1%
Ortografía y redacción del guión. 3%
Tipos de funciones del lenguaje 2%
Claridad en el sonido y voz 1%
Dicción y entonación 2%
Mensaje 1%

10
 Música y efectos sonoros 1%
Duración
SPOT DE VIDEO. 1%
Entrega el guión de spot de televisión 3%
Elige los temas solicitados en el guión 1%
Ortografía y redacción del guión. 3%
Tipos de comunicación en el arte. 2%
Calidad de imagen y audio 2%
Uso de los elementos en la producción 2
Mensaje 1
Duración

EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO

Evaluación de proceso 70

Evaluación de producto 30
Total 100%

DESCRIPCIÓN DE LOS NIVELES DE DOMINIO

Puntaje Categoría Descripción

Elige y emplea de manera responsable las actividades físicas y expresivo – creativas que benefician su salud
90 – 100 Sobresaliente (SS) integral, tomando en cuenta los diferentes contextos en los que interactúa.

Elige, pero no emplea de manera responsable las actividades físicas y expresivo-creativas que benefician su salud
80 – 89 Satisfactorio (SA) integral, tomando en cuenta los diferentes contextos en los que interactúa.

Emplea las actividades físicas y expresivo-creativas que benefician su salud integral, sin tomar en cuenta los diferentes
70 – 79 Suficiente (S) contextos en los que interactúa.

No cumple con lo mínimo requerido por la competencia de aprendizaje

0 - 69 No acreditado (NA)

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 ACTIVIDADES QUE FOMENTAN LA FORMACIÓN INTEGRAL

DIMENSIONES DE LA FI ACTIVIDADES

Cognitiva ADA4. creatividad y lenguajes del arte

Ada integradora final propuesta de difusión de plan de acondicionamiento físico
Social SPOT DE AUDIO Y VIDEO
ADA 1. Capacidades físicas y sistemas
Emocional energéticos
ADA 2 test de la condición física.
ADA 3 Plan de acondicionamiento físico.
ADA 1 Capacidades físicas ys
ADA 2 Práctica física.
Valoral-actitudinal ADA 3 Plan de acondicionamiento físico.
Ada 4 creatividad y lenguajes del arte
ADA 2 test de la condición física.
Física ADA 3 Plan de acondicionamiento físico.

REFERENCIAS

Básicas bloque físico

• Dirección de educación Física. (2002). Técnicas para una mejor aplicación y desarrollo de la educación física en los planteles del sistema educativo de Yucatán.
México: Secretaría de Educación.
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• Torres, J. (2005). Didáctica de la clase de educación física. México: Trillas.

Básicas bloque artístico

• Espíndola, J. (1996). Creatividad, Estrategias y técnicas. México: Pearson. González, J.,
• Monroy, A. (1999). Dinámica de grupos. Técnica y táctica. México: Pax
• Sevilla, A. (1990). Danza, cultura y clases sociales. México: INBA.

Complementarias
• Acosta, F. (1987). Gimnasia acrobática, Juegos gimnásticos y pulsadas. México: Pax.
• Ackoschky, J., Brant, E. (2002). Arte y escuela. Argentina: Paidós.
• Aja, J., Albaladejo, C. (1999). Didácticas específicas. En Enciclopedia General de Educación. (Tomo 3).Barcelona: Océano.
12
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13
 noviembre de 2015 en: https://alojamientos.uva.es/guia_docente/uploads/2012/406/40658/1/Documento17.pdf
• Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE). (2006). http://ened.conade.gob.mx. Recuperado el 5 de Noviembre de 2015,de
http://ened.conade.gob.mx/documentos/ened/sicced/13_feb_06/Acondic_Fisico_1/CAPITULO_1.pdf
• Del Pozo, H. (1998). Recreación escolar. México: Avante.
• Eisenberg, R. (2007). Estudios cuali-cuantitativo. En Corporeidad, movimiento y educación física. (Tomo 2). México: Grupo Ideograma Editores.
• Frega, A. (2006). Pedagogía del arte. Argentina: Bonum.
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• Gancia, E., Rodríguez, H. (2005). Los métodos de enseñanza. México: Trillas.
• Galdón, O., Gatica, P., Gerona, T. (2007). Manual de Educación Física y deporte. Técnicas y actividades prácticas. Barcelona: Océano.
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• González, J., Monroy, A. (1999). Dinámica de grupos. Técnica y táctica. México: Pax.
• Issurin, V. (2012). Entrenamiento Deportivo. Periodización en bloques. Paidotribo.
• Jiménez, M. (2004). Interdisciplina. Escuela y arte. En Antología. (Tomo 1). México: CONACULTA.
• Junyet, M., Montilla, M. (1997). 1023 ejercicios y juegos de equilibrios y acrobacias gimnásticas. España: Paidotribo.
• Martin, D., Nicolaus, J., Ostrowski, C., & Rost, K. (2004). Metodología general del entrenamiento infantil y juvenil. Barcelona: Paidotribo.
Martínez Lopez, E. (2006). Pruebas de Aptitud Física (2da ed.). Badalona: Paidotribo
• Ortiz Padilla, A. (2001). Manual el escenario del micrófono: como producir y escribir para la radio. Porrúa.
• Pacheco Ríos, R. (2009). Teoría del entrenamiento deportivo. México: Trillas.
• Raluy, G. (2006). Fitness, Vida en forma. España: Océano.
• Salas, C., Marat, L. (2000). Educación para la salud. México: Prentice Hall.
• Martínez, E. (2002). Pruebas de aptitud física. España: Paidotribo
• Martínez, V. (2004). Educación Física ESO 2. España: Paidotribo
http://www.fmt.org.mx/Uploads/WebPageFiles/Protoc%C3%B3lo%20de%20Pruebas%20F%C3%ADsicas.pdf Vierkhoshansky, Y. (2002). Teoria y metodologia del
entrenamiento deportivo. (G. Dols, & M. Pombo, Trads.) Barcelona:Paidotribo.

ELABORADO POR:
LEF. GRETTEL INDIRA DOMINGUEZ GARRIDO
MdE. AÍDA LUZ GÓMEZ ESCALANTE

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