PERTENECEMOS

Me coloco…
Siento mi cuerpo y siento la planta de los pies firmemente arraigado en el suelo…
Me puedo darme cuenta si mis pies están en paralelo, abierto hacia los lados…
Y colocarme en esa postura en la que siento la firmeza, la firmeza del suelo que
me sostiene, de la tierra a la que pertenezco.

Me doy cuenta de la posición de mi cuerpo, si mis rodillas están alineadas con mis
tobillos…
Dejo que mis caderas se abran ligeramente…
Y siento los glúteos sosteniendo mi espalda…
Puedo sentir la elongación de la columna vertebral…
La musculatura de la espalda extendiéndose hacia los lados…

Puedo darme cuenta de la firmeza… Que ya hay en mí…

Si estoy apoyado en la superficie y en el respaldo… me separo de él…
Y me sostengo por mí mismo/a

Llevo mi atención a la respiración… y siento como mi pecho se abre ligeramente…

Llevo mi respiración un poco más lenta, un poco más profunda… hasta sentirla
plenamente abdominal…

Puedo percibir cómo mi abdomen se infla al inhalar y se desinfla al exhalar…

Y puedo percibir como con cada inhalación mi cuerpo se nutre de vida…
Y cómo con cada exhalación se relaja y suelta todo lo que no es para mí en este
momento…

Inhalo abriéndome a la vida…

Exhalo lo que no es para mí en este momento…

Ahora… llevo la atención a la parte derecha de mi cuerpo… y comienzo a sentir

una vibración… es la energía de mi adre y de la rama paterna de mi familia… todas
mis células se abren… vibran en el lado derecho de mi cuerpo… y en el hemisferio
izquierdo de mi cerebro… con la energía de mi padre y de la rama paterna… la
permito tal y como es… y me entrego a las sensaciones que en mi se despliegan…
(10 segundos).

Llevo la atención a la parte izquierda de mi cuerpo… y siento la vibración a energía

en mí de mi madre y de la rama materna de mi familia…

Mis células se abren y acogen… acogen esta energía en la parte izquierda de mi

cuerpo y en el hemisferio derecho de mi cerebro…

Tal y cómo es la permito… tal y cómo es me entrego a ella…

Y voy a colocar delate de mí… a mi derecha a mi padre… a mi izquierda a mi

madre… los siento, los veo, los percibo delante de mí… y yo ocupo mi lugar de
hijo/a… mi lugar de hijo/a al servicio de estos dos grandes sistemas… de estas dos
grandes ramas… la paterna y la materna…

Y junto a mi padre veo a sus hermanos… y junto a mi madre… a sus hermanos…

Si es que lo tiene…

Y detrás de mi padre percibo a los abuelos paternos…. Y detrás de mi madre a mis

abuelos maternos…

Y detrás de mis abuelos… a sus padres… a los bisabuelos paternos y maternos…

Y detrás de mis bisabuelos… están mis tatarabuelos… y así voy sintiendo cómo se
despliega esta gran cadena de padre e hijos hasta el inicio de la vida… hasta el
origen de los tiempos…

Y entre todos ellos… me doy cuenta… de que también están aquellos que tuvieron
caminos difíciles… aquellos que murieron jóvenes… aquellos que fueron
olvidados… y siento su presencia… les doy un lugar… el que le corresponde…

Y detrás de mis abuelos, de mis bisabuelos, de mis tatarabuelos… coloco a sus

primeras parejas… hicieron sitio… y también les doy su lugar…
Y puedo sentir cómo aparecen otras personas… coloco a personas que estuvieron
relacionadas… con mi familia… personas que dejaron algo pendiente… con algunos
de mis antepasados… algo que no se concluyó… algo no agradecido… una culpa no
asumida… un daño realizado…

Y a todas estas personas… amigos, criados, empleados… compañeros de guerra…

a todas estas personas… que no son de mi sistema familiar… pero que tienen algo
pendiente con alguien… de mi propio sistema… les doy su sitio…

Y miro a todas estas personas con respeto… me hago pequeño/a frente a ellos…
soy el pequeño… el último en llegar… y me doy cuenta de que todos los anteriores
me llega la vida… que de todos ellos… de todos mis antepasados me llega la vida…

y con la vida… aquello q no supieron asumir, los q reprimieron… lo que ocultaron…

… y también sus dones, sus cualidades…. su saber hacer… sus superaciones…
lo agradezco todo… todo por igual…

Honro… sus vidas y sus caminos… y reconozco que no pudieron hacer otra cosa
que lo que hicieron…

Me inclino ante ellos… me abrieron el camino de la vida… y hoy agradezco por

igual… lo que supieron hacer… y lo que no supieron hacer…

Frente a todos ellos… en conexión con una honra profunda les digo:
Vosotros por vosotros… y ahora yo por mí…

Ahora me toca a mí…

Ahora me corresponde vivir mi propia vida… y comienzo a girarme… dejándoles…
a todos detrás de mí…
sintiendo la fuerza de la vida… que me llega a través de todos ellos…

De todo mi sistema familiar… y de todos aquellos que estuvieron relacionados con

él…
Elijo… dejarlos detrás de mí… y así avanzar en mi propia vida… dar mis propios
pasos… inicio mi primer paso hacia adelante….

Con determinación… sintiéndome en mi propia vida… y dándome cuenta… de que

a medida… en la que camino… en mi propia vida… siento más fuerza… cuanta más
distancia tomo… más fuerza percibo en mi… (10 segundos)

me entrego a mi propio camino…

le digo sí… a mi vida…