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  • Nuevo Hoja de Cálculo de Microsoft Excel

    Cargado por

    Benjamin Martinez hormazabal
    5 vistas2 páginas
    El documento presenta el plan de ejercicios para la primera semana e incluye saltar la cuerda, flexiones de codo, saltos en escalera de agilidad, sentadillas, abdominales con plancha y velocidad como ejercicios, asignando cada uno a diferentes días de la semana.

    Descripción original:

    Título original

    Nuevo Hoja de cálculo de Microsoft Excel

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

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    plan de ejercicios

    semana 1
    ejercicios lunez martez miercolez juevez viernez.S
    saltartar la cuerda
    flexion de codo
    salto de escalera de agilidad
    sentadillas
    abdominales con plancha
    velocidad
    total

    plan de ejercicios
    semana 1
    ejercicios lunez martez miercolez juevez viernez.S
    saltartar la cuerda
    flexion de codo
    salto de escalera de agilidad
    sentadillas
    abdominales con plancha
    velocidad
    total

    plan de ejercicios
    semana 1
    ejercicios lunez martez miercolez juevez viernez.S
    saltartar la cuerda
    flexion de codo
    salto de escalera de agilidad
    sentadillas
    abdominales con plancha
    velocidad
    total

    plan de ejercicios
    semana 1
    ejercicios lunez martez miercolez juevez viernez.S
    saltartar la cuerda
    flexion de codo
    salto de escalera de agilidad
    sentadillas
    abdominales con plancha
    velocidad
    total

    plan de ejercicios
    semana 1
    ejercicios lunez martez miercolez juevez viernez.S
    saltartar la cuerda
    flexion de codo
    salto de escalera de agilidad
    sentadillas
    abdominales con plancha
    velocidad
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