Facultad de Psicología

Instituto de Psicología de la Salud

Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)

Adultos
La adultez constituye un periodo
comprendido entre:

• 21 a 30 años (adultez temprana)

• 30 a 65 años (adultez media)
• 65 años en adelante (adultez tardía)
 Reacciones de adultos ante
situaciones de crisis
Variables:

EMERGENCIA: si hubo víctimas fatales y si éstas son

familiares o amigos
HISTORIA PERSONAL: si ha tenido acontecimientos vitales
estresantes previos y su resolución, cultura y tradiciones
ESTADO ACTUAL DEL AFECTADO: salud física y
mental, redes de apoyo
 Reacciones de distrés inmediato (agudo)

Las reacciones pueden ser inmediatas al incidente, tardar

algunas horas o activarse al día siguiente del suceso
COGNITIVAS: rumiaciones, amnesia, problemas de concentración y
atención, embotamiento, no recordar momentos del incidente, problemas
para realizar tareas automáticas
FÍSICAS: temblores, entumecimientos de las extremidades, fatiga, dolor de
cabeza, sudor excesivo, fotofobia, hiperventilación, presión alta...
EMOCIONALES: ira descontrolada, angustia, insensibilidad, shock,
ansiedad, desrealización, agobio, miedo
CONDUCTUALES: impulsividad, desinhibición, aislamiento, incapacidad
para tareas rutinarias, verborrea, silencios prolongados
Reacciones de distrés retardado
Aparecen al cabo de unos días. Pueden durar días o
semanas y las más habituales son:

Pesadillas, perturbaciones del sueño

Cambios de hábitos
Pensamientos intrusivos. Despersonalización. Disociación
Embotamiento
Retraimiento, depresión
Crisis de llanto
Irritabilidad en el hogar y trabajo
Sentimientos de culpa y fracaso
Conflictos maritales y con personas queridas
 Crisis o emergencia cotidiana
Divorcio, muerte de un hijo, desahucio, desempleo, crisis económica,
víctima de un delito violento, agresión sexual, siniestro de tránsito,
inundación o incendio del hogar

Sobrepasan la capacidad y recursos de las personas. No ponen en

riesgo infraestructuras o servicios de la sociedad.
FRECUENTES – REPENTINAS – INESPERADAS – URGENTES – AFECTAN A LA
FAMILIA

Sentimiento subjetivo de estar sobrepasado por la situación

Los recursos personales son ineficaces o ineficientes para hacer frente a la
situación
Implican cambios bruscos
Las más traumáticas son aquellas que implican peligro en la integridad
física de las personas, de su propia vida o de terceros: siniestros de
tránsito, violencia sexual, ...
 Dos modalidad de sobrellevar las
emergencias cotidianas

EFICAZ: se generan nuevos recursos o se potencian recursos

ya existentes. Respuestas de tipo resiliente. En caso de
pérdidas, se inicia el proceso de duelo.

NO EFICAZ: dificultades para hacer frente a la situación que

pueden conducir a algún tipo de trastrono como conductas
destructivas (alcoholismo o consumo de sustancias),
depresión o TEPT.
 Factores protectores y de riesgo
Se pueden distinguir según 3 niveles:
AMBIENTALES: condiciones físicas en las que se genera la emergencia. Son
externos a la persona y capaces de influir en la percepción de la
experiencia como el clima, la densidad poblacional, la orografía,
ocurrencia en el día o noche.
SITUACIONALES: circunstancias externas de la situación. Grados de
empatía con los intervinientes en la emergencia, disponer alternativas o
capacidad de tomar decisiones que generen seguridad y sensación de
control, posiblidad de recibir ayuda, información de calidad, reagrupación
familiar, apoyo o incomprensión social.
PERSONALES: las características inherentes a la persona que son
conformadas en experiencias previas, especialmente durante la
adolescencia. Capacidades en la comunicación, en la expresión de
emociones, red de apoyo social, optimismo, sentido del humor, edad,
problemas de salud, incertidumbre