Tipo de Memoria Descripción Impacto en la

Realización Personal
Almacena información La memoria sensorial
Memoria Sensorial sensorial de forma tiene un impacto en la
temporal. es el tipo de realización personal
memoria que almacena la del ser humano al
información sensorial de permitirnos percibir y
forma temporal. Permite procesar
percibir y procesar el eficientemente la
entorno de manera información sensorial
eficiente. Tiene una del entorno. Esto nos
capacidad limitada y la ayuda a estar
información se retiene por conscientes de
un corto período de nuestro entorno,
tiempo antes de ser tomar decisiones
transferida a la memoria a rápidas y responder
corto plazo o ser olvidada adecuadamente a
estímulos externos.
Además, contribuye a
la formación de
recuerdos y
experiencias que
enriquecen nuestra
identidad y nos
ayudan a construir
una autobiografía
personal.

Permite percibir y
procesar el entorno de
manera eficiente.

Almacena información de tiene un impacto en la

forma temporal, con una realización personal
capacidad limitada. del ser humano al
Memoria a Corto Plazo a memoria a corto plazo facilitar la retención y
tiene un impacto en la manipulación
realización personal del temporal de
ser humano al facilitar la información relevante.
atención, el pensamiento Esto nos permite
y la toma de decisiones en realizar tareas diarias,
el momento presente. Nos tomar decisiones
permite retener y rápidas y resolver
manipular temporalmente problemas en el
información relevante, momento presente. La
 como instrucciones, memoria a corto plazo
números de teléfono o también contribuye a
nombres, para llevar a la concentración, el
cabo tareas diarias. aprendizaje y la
Además, la memoria a atención, lo que nos
corto plazo está ayuda a mantenernos
estrechamente enfocados y
relacionada con la productivos en
memoria de trabajo, que nuestras actividades.
nos ayuda a mantener y En resumen, una
manipular información memoria a corto plazo
durante breves períodos eficiente es
de tiempo para completar fundamental para el
tareas cognitivas funcionamiento
complejas. En general, la cognitivo y la
memoria a corto plazo realización personal
juega un papel crucial en en diversas áreas de
nuestra capacidad para nuestra vida.
funcionar eficazmente en
el día a día.
Memoria a Largo Plazo Es un sistema de plazo tiene un
almacenamiento de alta impacto significativo
capacidad y larga duración en la realización
que nos permite recordar personal del ser
eventos pasados, humano. Almacenar
aprendizajes académicos, información de forma
habilidades motoras, permanente y con
información general y capacidad ilimitada,
detalles personales. La nos permite adquirir
memoria a largo plazo se conocimientos,
divide en la memoria aprender nuevas
declarativa (consciente) y habilidades y recordar
la memoria procedimental experiencias pasadas.
(inconsciente), y tiene la Esto nos ayuda a
capacidad de influir en construir nuestra
nuestra toma de identidad, tomar
decisiones, resolución de decisiones
problemas y construcción informadas, resolver
de nuestra identidad problemas y
personal. adaptarnos a
diferentes situaciones.
Memoria Declarativa es un tipo de memoria a es un tipo de memoria
largo plazo que nos a largo plazo que nos
permite almacenar y permite almacenar y
recuperar información recuperar información
conscientemente. Incluye conscientemente.
dos subtipos: la memoria Incluye dos subtipos:
 episódica, que nos la memoria episódica,
permite recordar eventos que nos permite
autobiográficos y recordar eventos
experiencias personales, y autobiográficos y
la memoria semántica, experiencias
que almacena personales, y la
conocimientos generales y memoria semántica,
conceptos. La memoria que almacena
declarativa es conocimientos
fundamental para el generales y conceptos.
aprendizaje, la La memoria
comunicación y la declarativa es
construcción de nuestra fundamental para el
autobiografía personal. aprendizaje, la
comunicación y la
construcción de
nuestra autobiografía
personal.
Memoria Procedimental es un tipo de memoria a tiene un impacto
largo plazo que nos importante en la
permite almacenar y realización personal
recuperar habilidades del ser humano, ya
motoras y procedimientos. que nos permite
Es la memoria que adquirir habilidades
utilizamos para realizar prácticas y realizar
actividades aprendidas de tareas de manera
forma automática, como automática y
montar en bicicleta, tocar eficiente. Esto nos
un instrumento musical o ayuda a
conducir un automóvil. La desenvolvernos en
memoria procedimental diferentes áreas de
tiene un impacto nuestra vida, como el
significativo en la trabajo, los deportes o
realización personal del las actividades
ser humano, ya que nos artísticas. La memoria
permite adquirir y procedimental
perfeccionar habilidades también contribuye a
prácticas que son mejorar nuestra
necesarias en diversos confianza y
aspectos de nuestra vida autoestima, ya que
diaria. nos permite dominar
habilidades y alcanzar
metas personales.
Memoria Emocional es un componente de la tiene un impacto
memoria a largo plazo que significativo en la
se centra en la retención y realización personal
recuperación de del ser humano, ya
experiencias emocionales.
Nos permite recordar y
revivir emociones
asociadas a eventos
pasados, tanto positivos
como negativos. La
memoria emocional tiene
un impacto significativo en
la realización personal del
ser humano, ya que
influye en nuestras
respuestas emocionales,
toma de decisiones y
relaciones
interpersonales. Además,
nos permite aprender de
experiencias emocionales
pasadas y adaptarnos a
situaciones similares en el
futuro.
que influye en
nuestras respuestas
emocionales, toma de
decisiones y
relaciones
interpersonales. Al
recordar y revivir
emociones asociadas
a eventos pasados,
podemos aprender de
esas experiencias y
adaptarnos a
situaciones similares
en el futuro. Esto nos
permite desarrollar
una mayor inteligencia
emocional, gestionar
nuestras emociones
de manera más
efectiva y establecer
conexiones más
significativas con los
demás. En resumen, la
memoria emocional
es crucial para nuestro
bienestar emocional y
para construir una
vida personal
satisfactoria.