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SESIÓN 1 CALENTAMIENTO
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 1 MÁQUINA Nº 0 SERIE
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA CAMINAR EN CINTA
1 1
144 144
0,0 0,0
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA CAMINAR EN CINTA
1 1
144 144
0,0 0,0
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA CAMINAR EN CINTA
1 1
144 144
0,0 0,0
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 1 MÁQUINA Nº 0 SERIE
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA CAMINAR EN CINTA
1 1
144 144
0,0 0,0
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE
CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA
00:10:00 00:00:00
144
0,0
SESIÓN 1 PRINCIPAL
1 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
7 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 8 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 MÁQUINA Nº CLÚSTER 4 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
5 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 6 MÁQUINA Nº CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
7 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 8 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 MÁQUINA Nº CLÚSTER 4 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 2 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
3 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO 4 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 2 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
3 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO 4 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
SESIÓN 2 CALENTAMIENTO
1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO 1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
BIKE EN SALA BIKE EN SALA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
BIKE EN SALA BIKE EN SALA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
BIKE EN SALA BIKE EN SALA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO 1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
BIKE EN SALA BIKE EN SALA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO
CARDIOVASCULAR
BIKE EN SALA
00:05:00 00:00:00
1 1
138
0,0
SESIÓN 2 PRINCIPAL
1 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
7 MÁQUINA Nº CLÚSTER 8 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 4 MÁQUINA Nº CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
5 MÁQUINA Nº CLÚSTER 6 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
7 MÁQUINA Nº CLÚSTER 8 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 4 MÁQUINA Nº CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 2 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
3 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO 4 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 2 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
3 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO 4 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
SESIÓN 3 CALENTAMIENTO
1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO 1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
ELIPTICA ELIPTICA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
ELIPTICA ELIPTICA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
ELIPTICA ELIPTICA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO 1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
ELIPTICA ELIPTICA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO
CARDIOVASCULAR
ELIPTICA
00:05:00 00:00:00
1 1
138
0,0
SESIÓN 3 PRINCIPAL
1 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
7 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 8 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 4 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
5 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 6 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
7 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 8 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 4 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 2 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
3 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO 4 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 2 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
3 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO 4 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
SESIÓN 4 CALENTAMIENTO
1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO 1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA CAMINAR EN CINTA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA CAMINAR EN CINTA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA CAMINAR EN CINTA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO 1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO
CARDIOVASCULAR CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA CAMINAR EN CINTA
1 1 1 1
138 138
0,0 0,0
1 MÁQUINA Nº 0 CALENTAMIENTO
CARDIOVASCULAR
CAMINAR EN CINTA
00:05:00 00:00:00
1 1
138
0,0
SESIÓN 4 PRINCIPAL
1 MÁQUINA Nº CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
7 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 8 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 MÁQUINA Nº CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 4 MÁQUINA Nº CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
5 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 6 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
7 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 8 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 MÁQUINA Nº CLÚSTER 2 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 MÁQUINA Nº 0 CLÚSTER 4 MÁQUINA Nº CLÚSTER
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
3 15 3 15
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 2 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
3 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO 4 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 MÁQUINA Nº 0 SERIE 2 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
1 1 1 1
144 144
1 1 1 1
144 144
0,0
3 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO 4 MÁQUINA Nº 0 ISOMÉTRICO
1 1 1 1
144 144