EDUCACIÓN FÍSICA -

UNIDAD DIDÁCTICA: El Twincon Nº DE SESIONES: 1

MATERIAL: conos, balones y chinos.

OBJETIVOS: Conocer los conceptos básicos del twincon

CONTENIDOS: Aprender lo básico de este deporte

CALENTAMIENTO
TIEMPO DESCRIPCIÓN OBSERVACIONES
- Empezaremos dando tres vueltas
al campo
10 minutos - Ahora realizaremos unos
máximo, en
calentamientos desde los tobillos
caso de que
hayan pasado hasta la cabeza con música de En caso de que este apartado supere los 10
los 10 minutos fondo, las explicaciones de los minutos, automaticamente pasaremos al
se dejara de calentamientos están en la otra siquiente apartado
realizar el hoja
juego - A continuación, realizaremos el
juego de cadeneta

PARTE PRINCIPAL
TIEMPO DESCRIPCIÓN OBSERVACIONES
4 min. -Ponerse en parejas y hacer pases entre ellos
con un balón
4 min. -Cada pareja coje un cono y se ponen a una
distancia considerable y le intentan tirar

-ponerse en grupo de 8 y realizar un 4 contra

10 min. 4 y el equpo que consiga dar 10 pases sin que
el rival intercepte el balón gana Si un ejercicio se hace muy repetitivo
podemos o bien añadir una variación o pasar
-ponerse en grupo de cuatro y realizar un 2 de ejercicio, pero solo se hará eso si los
contra 2 a un cono por grupo alumnos ya dominan dicho aprendizaje.
10 min.
- Ahora realizaremos un partido

12 min.

VUELTA A LA CALMA
TIEMPO DESCRIPCIÓN OBSERVACIONES

3 min. Hacer una serie de estiramientos que están Enn caso de que vayamos mal de tiempo no
explicados en la otra hoja haremos la vuelta a la calma