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Sesin 3

Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente


Objetivo:
Observar, capacidad de reproducir un movimiento. Cooperar con los dems, y buscar posturas.
Desarrollar el control postural y la creatividad. Comunicarse con los otros.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo, trabas de la ropa, colchonetas
Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Dispersos en la sala, dar el mnimo de pasos para atravesar la sala; 2 minutos
ahora hacer lo mismo con el mximo de pasos posibles.
Correr suavemente por toda la sala 2 minutos
Saltar con las dos piernas juntas 3 minutos
Saltar a la pata coja 3 minutos
Correr en zigzag 3 minutos
Saltar en pareja sosteniendo el pie del otro 2 minutos
Las personas que no llevan pinzas eligen a un compaero/a y le seguirn
fundamental

haciendo todos los ejercicios que realice el primero. Los movimientos deben
ser acciones que habitualmente realizamos, (atarse el zapato, meter las
manos en los bolsillos, sentarse, cruzar piernas...). Se combina con el trote y
cuando se quiera se para en alguna parte del gimnasio y se realizan varios 4 minutos
movimientos. Se sugiere, s no se les ocurre nada que empiecen como
Parte

ejercicios de calentamiento. Siempre de menor a mayor intensidad. De una


forma lenta al principio para que la otra persona le pueda seguir. Se
recuerda que se utilice el suelo. A los cuatro minutos se cambian los
papeles.
Se trabaja por parejas, uno de ellos debe tener pinzas. Todo el alumnado se
desplaza trotando suave por el gimnasio sin molestarse. Esto se realiza 4 minutos
acompaado de msica. Cuando para la msica, las personas que llevan
pinzas deben adoptar una posicin y quedarse como estatuas en un lugar
del gimnasio, vigilando que no estn prximos a otra persona. La persona
sin pinzas buscar a su pareja e intentar ponerse en la misma posicin.
Se realizan cuatro veces y luego cambian los papeles.
Las personas que llevan pinzas deben buscar a otra persona sin pinzas y
ponerle la mano sobre la cabeza sin presionar, la idea es de "hierro e
imn", ste debe dirigir los movimientos e ir llevando al compaero sin
pinzas por donde quiera, buscando cuantas ms posibilidades mejor. La 4 minutos
persona con pinzas debe acompaar el movimiento. No se utilizan
palabras. Cambian los papeles. Se realizan algunos cambios de parejas
atendiendo al desarrollo del trabajo.
Se incrementa la intensidad. Consiste en la caza
de pinzas de dos formas, una no se permite que
haya contacto se respeta el espacio propio, en el
otro puedo agarrar al compaero para coger las 4 minutos
pinzas. Tres minutos para cada una de las formas.
Todos a por todos.

1
Por parejas, una persona es de barro y se deja modelar por su
compaero. Buscar crear su obra para luego mostrarla al resto de los 4 minutos
compaeros. Cuatro minutos para cada uno.
Cada alumno coge una
Relajacin

colchoneta o esterilla, se abrigar y se


colocar tendido supino con los
brazos extendidos en cruz. La idea
est basada en la tcnica de relajacin 3 minutos
de Schultz. Nos fijaremos en el peso
del cuerpo y en la respiracin diferenciando la torcica de la
diafragmtica. La profesora en este caso ir dando pautas y
recorriendo las articulaciones desde el tobillo hasta la cabeza,
recordando las partes del cuerpo e insistiendo con la idea de abandonar
el peso hacia el suelo.
Tumbarse en el suelo relajados con la msica. 2 minutos

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Sesin 4
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Conocer los aros y manipularlo con precisin
Adquirir habilidades y destrezas
Recursos: instalacin y material Material: El propio cuerpo, aros Instalacin: sala de
psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos

Representacin escrita Duracin


Parte fundamental Calentamiento

Caminar lentamente por el espacio 2 minutos


Correr suavemente por toda la sala 2 minutos
Correr por el espacio, para ello dividiremos la clase en dos grupos de
manera que cada grupo se pone enfrente y correr de manera que 3 minutos
debe de evitar tropezarse.
Saltar a la pata coja 3 minutos
Saltar en pareja sosteniendo el pie del otro 2 minutos
Caminar con los brazos extendidos 2 minutos

Con aros en el suelo, saltar con las piernas juntas 3 minutos


Con aros en el suelo, saltar a la pata coja 3 minutos
Ir corriendo por el espacio y cuando la maestra d una seal se 4 minutos
introducirn dentro del aro.
Dividir en dos grupos la clase, los nios irn rodando el aro y se lo 4 minutos
pasara a su compaero
Ir corriendo, cuando el profesor indique colocar los aros en el suelo y
cuando este vuelva a indicar sentarse. 4 minutos

Realizar lo mismo pero esta vez acostado


Colocar los aros en posicin levantados (agarrndolos algunos
compaeros) mientras paseamos por debajo de este. 4 minutos
Colocar los aros en posicin acostado e ir saltando (como un conejo)
poniendo los brazos y los pies dentro de este. 4 minutos
Relajacin

Tumbarse en el suelo relajados con la msica, dentro del aro.


Mientras inspiramos-espiramos. 3 minutos

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Criterios de evaluacin
Hace uso correcto del material.
Participa con inters en todas las actividades.
Aprecia y respeta las normas de convivencia elementales. Acepta las reglas de los juegos
propuestos.
Acepta a todos los compaeros/as.
Utiliza ropa y calzado adecuados a la actividad. Expresa las emociones a travs del cuerpo.
Muestra confianza en sus posibilidades de accin. Se orienta en el espacio.
Se desplaza por el espacio con distintos movimientos.
Realiza movimientos siguiendo unas instrucciones: andar, correr, saltar, subir, bajar, parar, girar...
Adopta el tono y la postura a las caractersticas de la situacin. Adopta, diferentes posturas
corporales: levantado, sentado, tumbado, agachado
Utiliza con confianza sus posibilidades motrices al desplazarse: deprisa/despacio, caminando,
saltando, corriendo.
Controla sus movimientos en recorridos de laberintos.
Utiliza sus posibilidades motrices al desplazarse: corros, tren, fila. Controla su cuerpo en
actividades de reposo o relajacin Reconocer las partes del propio cuerpo y de los dems.
Desarrollar de forma global las habilidades motrices bsicas. Utilizar sus capacidades fsicas
bsicas y destrezas motrices en las diferentes situaciones de actividad fsica.

EDUCACIN INFANTIL 5 AOS


Objetivos didcticos
Ejecutar desplazamientos en parejas de diferentes formas y direcciones. Desarrollar la
coordinacin visomotriz, global y aplicada a la manipulacin de objetos.
Utilizar la imagen corporal para mantener posturas de equilibrio en posicin invertida con la
espalda apoyada en el suelo.
Ejecutar estiramientos y ejercicios de fuerza.
Contenidos didcticos
Desplazamientos en el espacio y en el tiempo: arriba/abajo; delante/detrs, a un
lado/hacia otro.
El cuerpo humano: segmentos, elementos, caractersticas e imagen global del cuerpo humano.
Coordinacin y control corporal en las actividades que implican tanto el movimiento global como
segmentario y la adquisicin progresiva de habilidades motrices nuevas.
Ajuste del propio movimiento al espacio y al movimiento de los otros. Utilizacin de las
posibilidades expresivas del propio cuerpo en situaciones diversas (juegos de expresin,
simblico...).
Desplazamientos en el espacio con movimientos diversos, direccionalidad.
Situacin y desplazamientos en el espacio real: en relacin con los objetos y con los dems.
Coordinacin y control de las habilidades manipulativas de carcter fino y utilizacin correcta de
los utensilios comunes.
Estiramientos y ejercicios de fuerza.
Aceptacin y valoracin ajustada de la propia identidad, de sus posibilidades y limitaciones y
caractersticas diferenciadores de los dems, evitando cualquier tipo de discriminaciones.
Aceptacin de las posibilidades y limitaciones propias y ajenas
Aceptacin de las reglas que rigen los juegos fsicos.
Actitud de ayuda, colaboracin y cooperacin coordinando sus propios intereses con los de los
otros.
Iniciativa y autonoma en las tareas diarias con una actitud de ayuda y colaboracin hacia los
dems.

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Sesin 5
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Ejecutar desplazamientos en parejas de diferentes formas. Desarrollar la coordinacin visomotriz,
global y aplicada a la
manipulacin de objetos.

Recursos: instalacin y material Material: El propio cuerpo, cuerdas Instalacin: sala de


psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Parte fundamental Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Caminar dispersos en parejas. A la seal, se unen unas parejas con
otras y continan caminando, hacia delante, de un lado y del otro 5 minutos
lado, saltando hacia delante y a un lado y otro. A otra seal vuelven
a caminar en las parejas iniciales.
Se les propone jugar con las cuerdas en parejas: caminar y saltar por
arriba de cuerdas colocadas a una altura del suelo de 25-30 cm. 4 minutos
Alternar pasando lateralmente.
Cada nio realizar lanzamiento y captura de la cuerda: hacia delante 4 minutos
y atrs, con dos manos y una, alternadamente.
Decir a los nios: vamos andar por un camino muy estrechito con
mucho cuidado. Colocar una cuerda extendida en el suelo: los nios 3 minutos
andarn por encima de ella guardando el equilibrio con los brazos
extendidos para mantenerlo mejor.
Saltar con los pies juntos a uno y otro lado de la cuerda colocada 4 minutos
extendida y bien recta.
Anudar unas cuerdas con otras hasta formar una muy larga, y una
vez anudad, cada uno sujetar la suya formando entre todos una fila
que sostenga la cuerda larga. Despus: Ponerla arriba, ponerla abajo. 4 minutos

Colocar a los nios por parejas con una sola cuerda, que un nio se
enrollar a la cintura, el otro sujetar con ambas manos los extremos 4 minutos
de la cuerda, y el primero tirar del segundo.
Se propone jugar a: el salto musical. Se marcan dos lneas una de
salida y otra de llegada a una distancia de 4 metros. Los nios se
organizan uno al lado del otro y se colocan en la lnea de salida. El
maestro con un instrumento musical marcar un golpe y en ese 5 minutos
momento los nios darn un salto, si marca dos, darn dos saltos,
etc. No debe dar ms de tres golpes seguidos. Mediante los saltos los
nios se desplazan desde la lnea de salida hasta la de llegada.
Relajaci

Caminar lentamente dando golpes suaves con los pies, los golpes se 3 minutos
producen cada vez ms suave hasta caminar en silencio.
n

Se comentar la sesin realizada 5 minutos

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Sesin 6
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Utilizar la imagen corporal para mantener posturas de
equilibrio en posicin invertida con la espalda apoyada en el suelo.

Recursos: instalacin y material


Material: El propio cuerpo, espalderas
Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Parte fundamental Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Cada nio se desplaza dando palmadas: arriba, al frente y a un lado y 4 minutos
otro. Caminando, saltando, corriendo.
Continuar caminando y al encontrarse con el amigo dar palmadas
uniendo las dos manos de cada uno: arriba, al frente, a un lado y 3 minutos
otro.

Con la espalda en el suelo apoyar los pies en diferentes barrotes de


una espaldera: 4 minutos
Poner los pies arriba.
Tocar el barrote ms alto.
Pasar por debajo de los compaeros que mantienen la espalda en el
suelo y los pies en los travesaos de la espaldera. 5 minutos
Formar parejas para que varen ms rpidamente.
Pasar por encima (saltos, pies en tercer barrote) o por debajo de un
compaero que se mantiene con la espalda apoyada en el suelo y los 4 minutos
pies en los barrotes de la espaldera.
Los nios y nias se colocan por parejas uno delante de otro.
El jugador de detrs persigue al de delante e intenta cogerlo. Si 4 minutos
este ltimo, se para en seco y levanta los brazos, el de detrs debe
adoptar la misma posicin sin tocar a su compaero.
Se les propone el juego: gatos y ratones. Los nios se situarn
alrededor de un crculo grande. El maestro estar agachado en el
centro con los ojos cerrados. A la seal los nios se desplazan en 8 minutos
cuadrupedia hacia el maestro, imitando a los ratones y al encontrarse
cerca, el educador que hace de gato dir miau, miau y los ratones
saldrn del crculo, para que el gato no los capture.
Relajacin

Se lleva un casete y se pone msica relajante y ellos se colocarn 3 minutos


tendidos en el suelo cmo prefieran.
Se comentar la sesin realizada 5 minutos

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Sesin 7
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Utilizar la imagen corporal para mantener posturas de equilibrio en posicin
invertida con la espalda apoyada en el suelo.
Ejecutar desplazamientos de diferentes formas y direcciones.
Recursos: instalacin y
material Material: El propio
cuerpo, aros Instalacin: sala
de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Caminar con los ojos cerrados (un pequeo espacio) hacia el lugar
donde el maestro produce un sonido con el instrumento musical. Al
lograrse la respuesta de los nios, se les indica abrir los ojos y 6 minutos
observar el lugar donde se han desplazado. El maestro lo repite
cambindose a un lugar diferente del rea.
Cada nio camina, trota o salta segn el sonido instrumental que 4 minutos
ejecuta el maestro. Estos desplazamientos se realizarn dispersos.

Construir caminos con aros para desplazarse trotando, saltando, 5 minutos


apoyando manos y pies, lateralmente.
Se forman dos grupos. Se van llevando el aro con la mano. Lo van 5 minutos
dirigiendo. Luego lo hace el otro grupo. Van por donde quieran.
Se mantienen los dos grupos. Ahora se lanzan los aros al punto que
se indica y salen corriendo tras l. Luego el segundo grupo hace el 4 minutos
mismo ejercicio.
Se forman parejas uno lanza el aro y el otro corre a recogerlo. Se 4 minutos
alternan. Se ha formado previamente dos grupos.
fundame

Luego se desplazarn por el espacio llevando los aros en distintas


partes del cuerpo.
La maestra mantendr un aro de pie en el suelo y losniospasarn 5 minutos
Parte

pordentro intentandonorozarlo con ninguna parte del cuerpo. Si


ntal

algn nio/ a lo roza deber decir con que parte de su cuerpo lo ha


hecho.
Relajacin

Nos tendemos en el suelo e intentamos apretar el cuerpo lo ms que 3 minutos


podamos hasta que se de la seal de aflojarlo.
Se comentar la sesin realizada 5 minutos

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Sesin 8
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Ejecutar desplazamientos de diferentes formas y direcciones.
Ejecutar estiramientos y ejercicios de fuerza.
Recursos: instalacin y material Material: El propio cuerpo, Instalacin: sala de
psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Los nios en parejas sin entrelazarse. Un nio de la pareja sigue al otro
imitando sus movimientos. El adulto puede ir dando indicaciones como
caminando, trotando, saltando o moverse como diferentes objetos. A una 5 minutos
seal se intercambia los papeles de la pareja.
Cada nio expresar los movimientos que puede realizar con su cuerpo
cuando el maestro indica las partes a mover: cabeza, brazos, tronco, 4 minutos
piernas, pie.

En parejas, con las piernas abiertas y agarrados de hombros, flexionar el 3 minutos


tronco.
En parejas colocados con las espaldas juntas y agarrados de manos
levantamos hacia arriba, mientras el otro se agacha flexionando hacia atrs 3 minutos
Sentados en parejas con las piernas estiradas se realiza la barca 4 minutos
En parejas agarrados de manos ir empujando al compaero 4 minutos
Se propone el juego: inventamos entre todos. Se traza en el suelo una
lnea de salida y otra de llegada a una distancia de 3 m. los nios se ubican
uno al lado del otro en varios grupos que se colocan uno detrs del otro. A
fundamental

la seal el primer grupo se desplaza completo hasta la lnea de llegada. Este


desplazamiento puede ser como los nios lo seleccionen: caminando, 8 minutos
trotando, saltando, en cuadrupedia, pero el grupo que contina debe
realizar un desplazamiento diferente al del grupo anterior y as
sucesivamente. Se estimulan los grupos que sean capaces de realizar un
Parte

desplazamiento diferente, ponindose todos de acuerdo en poco tiempo y


realizndolo en conjunto. No se deben repetir los mismos movimientos
entre grupos.
Relajacin

En cada grupo los nios se entrelazan por las manos y caminan 3 minutos
lentamente por todo el espacio. (con msica relajante)
Se comentar la sesin realizada 5 minutos

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Criterios de evaluacin
Hace uso correcto del material.
Participa con inters en todas las actividades.
Aprecia y respeta las normas de convivencia elementales. Acepta las reglas de los juegos
propuestos.
Acepta a todos los compaeros/as.
Utiliza ropa y calzado adecuados a la actividad. Expresa las emociones a travs del cuerpo.
Muestra confianza en sus posibilidades de accin. Se orienta en el espacio.
Se desplaza por el espacio con distintos movimientos.
Realiza movimientos siguiendo unas instrucciones: andar, correr, saltar, subir, bajar, parar, girar,
reptar, cuadrupedia...
Adopta el tono y la postura a las caractersticas de la situacin. Adopta, diferentes posturas
corporales: levantado, sentado, tumbado, agachado
Utiliza con confianza sus posibilidades motrices al desplazarse: deprisa/despacio, caminando,
saltando, corriendo.
Controla su cuerpo en actividades de reposo o relajacin Reconocer las partes del propio cuerpo y
de los dems. Desarrolla de forma global las habilidades motrices bsicas.
Utiliza sus capacidades fsicas bsicas y destrezas motrices en las diferentes situaciones de
actividad fsica. Identifica los conceptos: arriba/abajo; delante/detrs, a un lado/hacia otro.
Desarrolla la espontaneidad y creatividad en el movimiento.

EDUCACIN INFANTIL 5 AOS


Objetivos didcticos
Diferenciar la nocin detrs de, delante de mediante los desplazamientos. Ejecutar
desplazamientos de diferentes formas y direcciones.
Lanzar con las manos en diferentes direcciones una pelota.
Desarrollar la coordinacin visomotriz, global y aplicada a la manipulacin de objetos.
Localizar e identificar en s mismo y en los dems sin ningn error:
cabeza, cuello, pecho, espalda y cintura utilizando hojas de peridico.
Llenar la boca de aire y expulsarlo soplando con fuerza.

Contenidos didcticos

El cuerpo humano: segmentos, elementos, caractersticas e imagen global del cuerpo humano.
Ejercicios de respiracin
Coordinacin y control corporal en las actividades que implican tanto el movimiento global como
segmentario y la adquisicin progresiva de habilidades motrices nuevas.
Ajuste del propio movimiento al espacio y al movimiento de los otros. Utilizacin de las
posibilidades expresivas del propio cuerpo en situaciones diversas (juegos de expresin,
simblico...).
Situacin y desplazamientos en el espacio real: en relacin con los objetos y con los dems.
Diferenciacin del concepto delante-detrs Aceptacin y valoracin ajustada de la propia
identidad, de sus posibilidades y limitaciones y caractersticas diferenciadores de los dems,
evitando cualquier tipo de discriminaciones.
Aceptacin de las posibilidades y limitaciones propias y ajenas

Actitud de ayuda, colaboracin y cooperacin coordinando sus propios intereses con los de los
otros.
Iniciativa y autonoma en las tareas diarias con una actitud de ayuda y colaboracin hacia los
dems.

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Sesin 9
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Diferenciar la nocin detrs de, delante de mediante los desplazamientos.
Ejecutar desplazamientos de diferentes formas y direcciones.
Lanzar con las manos en diferentes direcciones una pelota.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo, pelotas de
goma. Instalacin: sala de
psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Parte fundamental Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Colocarse por parejas uno detrs de otro. El nio que est detrs tendr que
coger al nio que est delante y una vez cogido se situar detrs del nio 5 minutos
para perseguir al que est delante.
Distribuirse en dos grupos iguales. Colocarse cada equipo en un campo. El
profesor colocar bancos zuecos en el centro del campo. Los de un equipo
lanzan la pelota contra los de otro tratando de dar a uno de sus miembros. 8 minutos
Si un jugador es tocado en alguna parte del cuerpo queda sin vida y es
eliminado. Al final, pierde el equipo que se quede sin miembros en el
campo de juego.
Agacharse y rodar una pelota por el suelo impulsndola suavemente con
una mano. 3 minutos
- Siguiendo una lnea recta
- Siguiendo un camino de curvas.
Lanzar la pelota hacia arriba y recogerla antes de que se caiga al suelo. 3 minutos
Buscarse una pareja, colocarse en frente uno de otro, con una pelota para
los dos:
- Lanzarse la pelota uno a otro con las dos manos. Recibirla tambin con 8 minutos
las dos.
- Lanzarla con una mano y recogerla con una.
- Lanzarla con la otra mano y recogerla con una.
- Lanzarse la pelota con las dos manos 5 minutos
- Lanzarla haciendo dar un bote con las dos manos.
Con dos pelotas y con la misma pareja.
- Uno lanza la pelota hacia arriba, el otro lo hace hacia abajo. 7 minutos
Representar el cuento tumbados en el suelo
Relajacin

Estoy muy cansado


Por eso estoy acostado.
Voy a dormir un poco
Sino lo hago me volver loco. 6 minutos
Cierro los ojos suavemente
Ya siento el descanso en las manos y en la frente.
Tambin los labios debo relajar
Ya estoy completamente dispuesto a reposar

10
Sesin 10
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Localizar e identificar en s mismo y en los dems sin ningn error:
cabeza, cuello, pecho, espalda y cintura utilizando hojas de peridico.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo, papel de peridico
Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamient

Representacin escrita Duracin


Arrugar mucho la hoja de peridico apretndola:
- Con una mano 5 minutos
- Con la otra
- Con las dos al mismo tiempo.
Estirarlo todo lo que se pueda, cogerlo por una punta y moverlo libremente. 3 minutos
Cubrirse la cabeza con la hoja de peridico e ir caminando por el espacio. 3 minutos
o

Retirrselo.
Colocarse la hoja de peridico en el cuello a modo de bufanda. Retirrselo. 2 minutos
Frotarse el pecho y la espalda. 2 minutos
En parejas colocados frente a frente parar la hoja de peridico por las
siguientes partes del compaero:
. Por la cabeza
- Por el cuello 6 minutos
- Por el pecho
- Por la espalda
- Por la cintura
-Etc,.
Realizar una bola con la hoja de peridico y en grupos de dos, lanzrsela. 5 minutos
Hacer con la hoja de peridico lo que dice el siguiente cuento:
Me coloco en la cabeza la hoja.
Qu cara de lelo!
fundamental

He cogido fro en la garganta


Por eso mi mam en el cuello el pauelo me planta.
Ahora me lo pongo encima del pecho como corbata
8 minutos
Cualquiera lo aguanta!
Mi amigo mucho ha sudado
Parte

As con el pauelo la espalda le he limpiado


Me lo cuelgo en la cintura
Vaya locura!
Con la hoja de peridico en pareja de dos, un nio tumbado en el
Relajacin

suelo y el otro a su lado ir pasndole la hoja por todas las partes del 6 minutos
cuerpo hacindole una especie de masajes. Se intercambiarn las
parejas.

11
Sesin 11
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Llenar la boca de aire y expulsarlo soplando con fuerza.
Recursos: instalacin y
material Material: El propio
cuerpo, aros. Instalacin: sala
de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Duracin
Calentamiento

Representacin escrita
Tocarse la boca y comprobar cmo por ella se expulsa el aire soplando en 2 minutos
la cara de un compaero.
Inflar los mofletes llenando la boca de aire 2 minutos
Llenar de nuevo la boca de aire y a continuacin dejarlo escapar, tambin 2 minutos
por la misma entreabriendo los labios
Volver a llenar la boca de aire como en los ejercicios anteriores y soltarlo
con fuerza:
- Contra la palma de una mano. 4 minutos
- Contra un antebrazo.
- Contra el pelo de un compaero.
fundamentalParte

- Contra un muslo.
Primero recita el cuento el profesor y a continuacin estimular a los nios
fundamentalPa

para que lo repitan con l.


Cuando se indica llenar la boca de aire y soplarlo con fuerza.
Soy el lobo feroz
Soplando con fuerza har algo atroz. 6 minutos
Primero intento una casa de paja tirar.
Un, dos! Me lleno la boca de aire
lo expulso y lo consigo ya.
Despus me dirijo a una de ladrillos
Y como soy muy pillo
Un, dos! Me lleno la boca de aire
lo expulso y lo consigo ya.
Jugaremos al juego del lobo. Los aros repartidos en el suelo; un nio
ser el lobo y los dems sern cerditos. Si los cerditos estn dentro de su 10 minutos
casa el lobo no podr cogerlos, pero si est fuera y lo coge estar
eliminado.
Tumbarse en el suelo relajados con la msica, dentro del aro.
Relajacin

Mientras inspiramos-espiramos. 6 minutos

12
Criterios de evaluacin

Hace uso correcto del material.


Participa con inters en todas las actividades.
Aprecia y respeta las normas de convivencia elementales. Acepta las
reglas de los juegos propuestos.
Acepta a todos los compaeros/as.
Utiliza ropa y calzado adecuados a la actividad. Expresa las
emociones a travs del cuerpo. Muestra confianza en sus
posibilidades de accin.
Se desplaza por el espacio con distintos movimientos.
Adopta el tono y la postura a las caractersticas de la situacin. Utiliza con
confianza sus posibilidades motrices al desplazarse:
deprisa/despacio, caminando, saltando, corriendo.
Controla su cuerpo en actividades de reposo o relajacin Reconocer las
partes del propio cuerpo y de los dems. Desarrolla de forma global las
habilidades motrices bsicas.
Utiliza sus capacidades fsicas bsicas y destrezas motrices en las
diferentes situaciones de actividad fsica.
Identifica los conceptos: arriba/abajo; delante/detrs.

EDUCACIN INFANTIL 5 AOS


Objetivos didcticos

Distinguir: grande, pequeo; alto-bajo; cerca, lejos.


Ejecutar desplazamientos de diferentes formas y direcciones.
Conocer y distinguir los sentidos.
Lograr sensaciones de seguridad en situaciones no normales.

Contenidos didcticos

Partes del cuerpo, global y segmentariamente.


Posturas del cuerpo
Movimientos del cuerpo
Coordinacin y control corporal en las actividades que implican tanto el
movimiento global como segmentario y la adquisicin progresiva de
habilidades motrices nuevas.
Interiorizacin de la aptitud postural.
Situacin y desplazamientos en el espacio real: en relacin con los
objetos y con los dems.
Aceptacin y valoracin ajustada de la propia identidad, de sus
posibilidades y limitaciones y caractersticas diferenciadores de los dems,
evitando cualquier tipo de discriminaciones.
Aceptacin de las posibilidades y limitaciones propias y ajenas
Actitud de ayuda, colaboracin y cooperacin coordinando sus propios
intereses con los de los otros.
Inters por mejorar la calidad del propio movimiento.

13
Sesin 12
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Distinguir: grande, pequeo; alto-bajo; cerca, lejos.
Ejecutar desplazamientos de diferentes formas y direcciones.
Recursos: instalacin y
material Material: El propio
cuerpo, aros. Instalacin: sala
de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Duracin


- Vamos a viajar a un pas donde todo el mundo es muy grande, se llama
Grandilandia.
- Vamos a ponernos muy grande. Andamos de puntillas, los brazos muy
estirados.
- Ahora estamos sentados en el pas Grandilandia todo el mundo tiene las 10 minutos
piernas muy grandes, las estiramos; la una, la otra.
- Los brazos son muy grandes, los estiramos; el uno, el otro.
- Su cuerpo es muy grande, por delante su pecho, por detrs su.
- Nos tocamos el pecho y la espalda.
- Sus manos son grandes, las movemos.
- Andan dando grandes pasos.
Parte fundamental

- En Grandilandia los nios tienen los ojos muy grandes (los abren mucho),
se los tocan. Sus orejas (las estiran), su boca (la abren).
- Pero un da se encontraron con un nio muy pequeo (andamos en
cuclillas). Vena de Pequeilandia. Cmo tenan sus pies? su cuerpo?
Etc,.
- Andan dando pasos muy pequeos.
15 minutos
- Un da andando en el bosque se encontraron con dos amigos. Uno era de
Pequeilandia y el otro de. Se miraron muy sorprendidos, el grande le
dijo al pequeo: Mrate tu brazo Cmo es?.... se hace lo mismo con
distintas partes del cuerpo.
- Vamos a decir todas las partes grandes del cuerpo: pecho, espalda,
piernas
- Ahora, vamos a decir las partes pequeas: ojos, nariz.

- Hay algunos nios que no son ni grandes ni pequeos, son.


- Los nios buscan aros de diferentes colores segn sea su estatura. 10 minutos
- Se van todos lejos de la puerta, ahora se acerca a un rbol. Se van a por
un aro y se meten dentro de l. Dnde tienen el aro? Cerca o lejos?.
- Se ponen fuera del aro pero cerca de l. Ahora hacen lo contrario.
Estiran sus brazos, piernas, abren los ojos, cierran la boca, y muy
Relajacin

calladitos se echan a dormir. 8 minutos

14
Sesin 13
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Conocer y distinguir los sentidos.
Ejecutar desplazamientos de diferentes formas y direcciones.
Recursos: instalacin y
material Material: El propio
cuerpo, aros. Instalacin: sala
de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos

Representacin escrita Duracin


alentamiento

-Todos con los ojos tapados, vamos a imaginarnos que no hay nada de luz,
estamos en el pas de las sombras. Podemos or?.
- Seguimos con los ojos cerrados y escuchamos el sonido del pandero.
- Muy calladitos decimos lo que omos. 12 minutos
- El perro y el gato. En grupos de 8 o 9 dos se colocan en el centro de un
corro formado por el resto. Uno hace de gato y otro de perro. ste trata de
atrapar al gato, siguiendo sus maullidos. El gato trata de esquivarlo al or
sus ladridos.
te

- Nos encontramos en el pas de la luz y corremos por el gimnasio cuando


fundamentalPa
fundamentalParC

omos: raya azul. Todos los nios se situarn encima de la raya azul.
- La raya es un puente, pasamos con cuidado de no caernos.
- Vamos a bajar por el ro, para ir por el agua necesito..
- Cogemos un aro, cada uno dice el color de su aro o barca.
- Se juntan las barcas del mismo de color.
25 minutos
- Se colocan las barcas encima de la cabeza.
- Las dejamos en el suelo, corremos sin tocarlas, cuando omos un color
todos nos metemos en una de ese color.
- La barca se mueve hacia un lado y otro, nos desplazamos por el ro.
- Llegamos a la orilla, qu vemos?.
- Nos olemos las manos, la ropa
Alguien lleva colonia? Lo olemos.
- Colocar los aros en posicin acostada, los brazos y los pies dentro
Relajacin

de este. Nos quedamos dormidos dentro de la barca. 8 minutos

- Tumbarse en el suelo relajados con la msica, dentro del aro.


Mientras inspiramos-espiramos.

15
Sesin 14
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Lograr sensaciones de seguridad en situaciones no normales.
Ejecutar desplazamientos de diferentes formas y direcciones.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo, aros, cuerdas, bancos suecos, pelotas.
Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Durac


in
A vosotros les gusta el circo? Habis visto alguno?
Sabis quienes son equilibristas? 10
Estamos en un circo y somos equilibristas, pasamos por las lneas minuto
azules de puntillas, nadie puede caerse. Luego de taln. s
Andamos por las lneas saltando sobre un pie, sobre el otro.
Andamos con un pie encima de la raya, el otro fuera de ella. Al revs.
Andamos a la pata coja en la lnea amarilla.

fundamental

Los equilibristas algunas veces andan sobre cuerdas. Lo hacemos.


Saltamos a la cuerda con un pie, con el otro, con los dos.
Lo hacemos de atrs a adelante, de adelante a atrs.
Saltamos a la comba.
25
Pasamos sobre bancos suecos.

minuto
Parte

En grupos de cuatro caminaremos sobre el banco agarrados a una


cuerda. s
Los equilibristas pasan una pelota de una mano a otra.
ahora se pasan la pelota por todas las partes del cuerpo.
Por parejas de dos, tratamos de andar con la pelota entre los hombros,
pechos, espaldas de los dos.
Pasamos la pelota por debajo de la pierna.
Botamos la pelota muy fuerte y la cogemos.

Los equilibristas estn cansados, llegan a su camerino, se quitan el


Relajacin

maquillaje, se tumban en sus camas; extienden una pierna 8


lentamente, luego la otra; lo mismo con un brazo, con el otro; cierran los minut
ojos respiran muy, muy despacio. os

16
Criterios de evaluacin

Hace uso correcto del material.


Participa con inters en todas las actividades.
Aprecia y respeta las normas de convivencia elementales. Acepta las reglas de los juegos propuestos.
Acepta a todos los compaeros/as.
Utiliza ropa y calzado adecuados a la actividad. Expresa las emociones a travs del cuerpo. Muestra
confianza en sus posibilidades de accin.
Se desplaza por el espacio con distintos movimientos.
Adopta el tono y la postura a las caractersticas de la situacin. Utiliza con confianza sus posibilidades
motrices al desplazarse:
deprisa/despacio, caminando, saltando, corriendo.
Controla su cuerpo en actividades de reposo o relajacin Reconocer las partes del propio cuerpo y de
los dems. Desarrolla de forma global las habilidades motrices bsicas.
Utiliza sus capacidades fsicas bsicas y destrezas motrices en las diferentes situaciones de actividad
fsica.
Orientarse en el espacio con relacin a s mismo en las nociones bsicas:
arriba-abajo; cerca-lejos; dentro-fuera.

EDUCACIN INFANTIL 5 AOS


Objetivos didcticos
Coordinacin dinmica general
Adquirir una imagen corporal global.

Contenidos didcticos

Partes del cuerpo, global y segmentariamente. Posturas del cuerpo


Movimientos del cuerpo

Coordinacin y control corporal en las actividades que implican tanto el movimiento global como
segmentario y la adquisicin progresiva de habilidades motrices nuevas.
Interiorizacin de la aptitud postural.
Situacin y desplazamientos en el espacio real: en relacin con los objetos y con los dems.
Aceptacin y valoracin ajustada de la propia identidad, de sus posibilidades y limitaciones y
caractersticas diferenciadores de los dems, evitando cualquier tipo de discriminaciones.
Aceptacin de las posibilidades y limitaciones propias y ajenas
Actitud de ayuda, colaboracin y cooperacin coordinando sus propios intereses con los de los otros.
Inters por mejorar la calidad del propio movimiento.

17
Sesin 15
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Adquirir una imagen corporal global.

Recursos: instalacin y material


Material: El propio cuerpo, aros, colchonetas, bancos
Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
fundamentalPartCealentamiento

Representacin escrita Duracin


Caminar dispersos en parejas. A la seal, se unen unas parejas con
otras y continan caminando, hacia delante, de un lado y del otro 6 minutos
lado, saltando hacia delante y a un lado y otro. A otra seal vuelven
a caminar en las parejas iniciales.
Preparamos los rincones 4 minutos
Trabajo por rincones
fundamentalPa

Rincn de las colchonetas: los nios saltan, se arrastran, ruedan,


hacen volteretas, levantan las colchonetas las colocan de varias
formas.
25 minutos
Rincn de la casita: se construye una casa con bancos suecos y
dentro tiene colchonetas. Los nios irn por los bancos, se
introducirn dentro y fuera de la casa, saltarn en las colchonetas.

Rincn de los aros: los nios saltan dentro del aro, ruedan los aros,
construyen formas con los aros
Relajacin

Tumbados en la colchoneta, escuchar una msica relajada. 5 minutos

Se comentar la sesin. 5 minutos

18
Sesin 16
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Adquirir una imagen corporal global.

Recursos: instalacin y material


Material: El propio cuerpo, bolos, colchonetas, pelotas
Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos

Representacin escrita Duracin


fundamentalParte Calentamiento

Correr suavemente por toda la sala


Saltar con las dos piernas juntas 6 minutos
Saltar a la pata coja
Correr en zigzag
Saltar en pareja sosteniendo el pie del otro
Preparamos los rincones 4 minutos
Trabajo por rincones
fundamentalPa

Rincn de las colchonetas: los nios saltan, se arrastran, ruedan,


hacen volteretas, levantan las colchonetas las colocan de varias
formas.
25 minutos
Rincn de las pelotas: los nios botarn las pelotas, se la lanzan a los
compaeros con las manos, con los pies.

Rincn del juego de los bolos: los nios colocan los bolos, lanzan la
pelota
Relajacin

Tumbados en la colchoneta, escuchar una msica relajada. 5 minutos

Se comentar la sesin. 5 minutos

19
Sesin 17
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente

Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Adquirir una imagen corporal global.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo, bancos, bolos, bicicletas, pelotas
Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Colocarse por parejas uno detrs de otro. El nio que est detrs tendr que
coger al nio que est delante y una vez cogido se situar detrs del nio 6 minutos
para perseguir al que est delante.
Preparamos los rincones 4 minutos

Trabajo por rincones

Rincn de las bicicletas: los nios colocarn los conos como ellos quieran y
fundamental

formarn circuitos.

Rincn de los bancos suecos: Los nios irn por los bancos, y se colocar
como ellos quieran (lineal, triangular, cuadricular..). Se desplazarn por los 25 minutos
bancos como ellos lo crean oportuno (gateando, de lado, con un pie solo
Parte

apoyado en el banco.).

Rincn del juego de los bolos: los nios colocan los bolos, lanzan la
pelota
Relajacin

Tumbados en la colchoneta, escuchar una msica relajada. 5 minutos


Se comentar la sesin. 5 minutos

20
Sesin 18
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Adquirir una imagen corporal global.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo, bancos, platos de lanzamiento, cuerdas
Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
fundamentalPartCealentamiento

Representacin escrita Duracin


Caminar por todo el gimnasio libremente
Damos un salto abriendo las piernas hacia los lados. 6 minutos
Damos un salto abriendo las piernas, una hacia delante y otra hacia
atrs
Preparamos los rincones 4 minutos
Trabajo por rincones
fundamentalPa

Rincn de los platos de lanzamientos.

Rincn de los bancos suecos: Los nios irn por los bancos, y se colocar
como ellos quieran (lineal, triangular, cuadricular..). Se desplazarn por los 25 minutos
bancos como ellos lo crean oportuno (gateando, de lado, con un pie solo
apoyado en el banco.).

Rincn de las cuerdas: los nios caminan encima de la cuerda, realizarn


movimientos en los brazos con las cuerdas, construirn formas en el
suelo
Relajacin

Tumbados en la colchoneta, escuchar una msica relajada. 5 minutos

Se comentar la sesin. 5 minutos

21
Criterios de evaluacin

Hace uso correcto del material.


Participa con inters en todas las actividades.
Aprecia y respeta las normas de convivencia elementales. Acepta las reglas de los juegos
propuestos.
Acepta a todos los compaeros/as.
Utiliza ropa y calzado adecuados a la actividad. Expresa las emociones a travs del cuerpo.
Muestra confianza en sus posibilidades de accin.
Se desplaza por el espacio con distintos movimientos.
Adopta el tono y la postura a las caractersticas de la situacin. Utiliza con confianza sus
posibilidades motrices al desplazarse. Controla su cuerpo en actividades de reposo o relajacin
Reconocer las partes del propio cuerpo y de los dems. Desarrolla de forma global las
habilidades motrices bsicas.
Utiliza sus capacidades fsicas bsicas y destrezas motrices en las diferentes situaciones de
actividad fsica.

EDUCACIN INFANTIL 5 AOS

Objetivos didcticos

Coordinacin dinmica general


Conocer y manejar los dos lados de su cuerpo.
Iniciar y afianzar la definicin de la propia lateralidad
Contenidos didcticos
Partes del cuerpo, global y segmentariamente. Posturas del cuerpo
Movimientos del cuerpo lateralidad

Coordinacin y control corporal en las actividades que implican tanto el movimiento global
como segmentario y la adquisicin progresiva de habilidades motrices nuevas.
Interiorizacin de la aptitud postural.
Situacin y desplazamientos en el espacio real: en relacin con los objetos y con los
dems.

Aceptacin y valoracin ajustada de la propia identidad, de sus posibilidades y limitaciones y


caractersticas diferenciadores de los dems, evitando cualquier tipo de discriminaciones.
Aceptacin de las posibilidades y limitaciones propias y ajenas
Actitud de ayuda, colaboracin y cooperacin coordinando sus propios intereses con los de los
otros.
Inters por mejorar la calidad del propio movimiento.

22
Sesin 19
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Conocer y manejar los dos lados de su cuerpo.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo, pelotas Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamie

Representacin escrita Duraci


n
Vamos a pensar que somos casas encantadas, porque pueden moverse y
hablar.
nto

Miramos el tronco como si tuviramos una raya en la mitad del pecho


quedan dos mitades son iguales? Vamos a compararlos.
Colgando de los hombros tengo los hombros son iguales? Estamos 8 minutos
apoyados en los pies qu tenemos encima de los pies? Hay uno en cada
lado son iguales? Qu ocurrira si fueran desiguales?.
Andamos de esa forma.

Miramos el tronco y lo movemos hacia un lado y otro, como si lo


fundamental

hiciera el viento.
Estamos en mi habitacin, tenemos los juguetes muy altos, nos estiramos y
saltamos para cogerlos.
Cogemos una pelota y se ponen a jugar con ellas.
Las colocamos en una mano, en la otra, en un pie, en el otro. 25 minutos
Parte

La rodamos con una mano, con la otra. La llevamos con un pie, con el otro.
La sostenemos con una mano, con la otra.
Lanzamos la pelota a un compaero con una mano, con la otra.
Nos colocamos la pelota en un muslo, en el otro, en el pecho, en las
espaldas
Andamos a cuatro patas y caminamos con la pelota entre ella.
Relajacin

Cuando llega la noche, estamos muy cansados y nos vamos a la


cama, cerramos los ojos, nos estiramos y luego nos encogemos, se est 5 minutos
muy calentito. Respiramos despacio
Se comentar la sesin. 5 minutos

23
Sesin 20
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Conocer y manejar los dos lados de su cuerpo.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo, aros, colchonetas, bancos Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Dura


cin
Dispersos en la sala, dar el mnimo de pasos para atravesar la sala; ahora
hacer lo mismo con el mximo de pasos posibles.
Correr suavemente por toda la sala. Saltar con las dos piernas juntas 8
Saltar a la pata coja minutos
Correr en zigzag
Saltar en pareja sosteniendo el pie del otro

Andamos con un pie encima de la raya, el otro fuera de ella. Al revs.


Andamos a la pata coja en la lnea amarilla.
fundamental

Los equilibristas algunas veces andan sobre cuerdas. Lo hacemos.


Saltamos a la cuerda con un pie, con el otro, con los dos.
Lo hacemos de atrs a adelante, de adelante a atrs. 25
Saltamos a la comba. minutos
Pasamos sobre bancos suecos.
Parte

En grupos de cuatro caminaremos sobre el banco agarrados a una cuerda.


Los equilibristas pasan una pelota de una mano a otra.
ahora se pasan la pelota por todas las partes del cuerpo.
Por parejas de dos, tratamos de andar con la pelota entre los hombros,
pechos, espaldas de los dos.
Pasamos la pelota por debajo de la pierna.
Botamos la pelota muy fuerte y la cogemos.
n

Tumbados en la colchoneta, escuchar una msica relajada.


5
Relajaci

Se comentar la sesin. minutos


5
minutos

24
Sesin 21
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
- Coordinacin dinmica general
- Conocer y manejar los dos lados de su cuerpo.
- Iniciar y afianzar la definicin de la propia lateralidad
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo, aros, colchonetas, bancos
Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Durac


in
Andando indicamos a continuacin las siguientes posiciones:
De puntillas, subir y bajar
Colocar un pie delante del otro y oscilar adelante y atrs 8 minutos
Oscilar con los pies separados hacia ambos lados
De pie, descansar el cuerpo sobre cada un de los pies alternativamente,
levantando la pierna contraria flexionada por la rodilla
Balancear el cuerpo mediante un movimiento pendular sobre un solo pie.
Despus intentarlo con el otro pie
Balancear una pierna con apoyo en la otra

fundame

El profesor indicar en voz alta la posicin a adoptar por los nios:


Tumbados
Sentados
Parte

De pie
ntal

De rodillas
25 minutos
Tumbados mirando al suelo (boca abajo)
En cuclillas
Tumbados de lado
Una vez mostradas y comprendidas todas las posiciones por los nios, el
profesor propondr la siguiente situacin:
Estamos en la playa, descansando y jugando sobre la arena. Nos movemos y
nos colocamos en posiciones diferentes. Ahora cuando yo lo indique,
cambiaris de posicin: yo dir sentados y dar una palmada; entonces
vosotros, rpidamente, os colocaris como os he dicho.
Dictar entonces la siguiente secuencia, con los comentarios que crea oportuno
el profesor, de acuerdo con la situacin de juego en la playa, que irn
realizando los nios al mismo tiempo: tumbado, de rodillas, sentado, de pie....
Despus, hacer que sea un nio el que dicte posiciones elegidas al azar por l
mismo, al conjunto de sus compaeros o a alguno en particular.
Presentar la siguiente narracin, que los nios acompaarn realizando los
gestos y posturas correspondientes: andando por la playa, de pronto nos parece
ver un cangrejo, pero es tan pequeo que no estamos seguro; nos
agachamos, doblando la cintura y todava no la vemos nos arrodillamos
para estar ms cerca del suelo y todava no la vemos bien nos tumbamos
boca abajo ya la vemos!, le acariciamos y nos levantamos
Relajacin

Cada uno se imagina que se mete en una gran burbuja de agua sin explotarla. Una
vez dentro, la burbujita se mueve lentamente y nosotros lo hacemos con ella muy 5 minutos
despacio.
Se comentar la sesin. 5
minut
os
25
Criterios de evaluacin
Hace uso correcto del material.
Participa con inters en todas las actividades.
Aprecia y respeta las normas de convivencia elementales. Acepta las reglas de los juegos propuestos.
Acepta a todos los compaeros/as.
Utiliza ropa y calzado adecuados a la actividad. Expresa las emociones a travs del cuerpo. Muestra
confianza en sus posibilidades de accin.
Se desplaza por el espacio con distintos movimientos.
Adopta el tono y la postura a las caractersticas de la situacin. Utiliza con confianza sus posibilidades
motrices al desplazarse. Controla su cuerpo en actividades de reposo o relajacin Reconocer las partes
del propio cuerpo y de los dems. Desarrolla de forma global las habilidades motrices bsicas.
Utiliza sus capacidades fsicas bsicas y destrezas motrices en las diferentes situaciones de actividad
fsica.

EDUCACIN INFANTIL 5 AOS


Objetivos didcticos

Coordinacin dinmica general


Conocer y manejar los dos lados de su cuerpo.
Iniciar y afianzar la definicin de la propia lateralidad
Reconocer derecha izquierda.
Adquirir los conceptos bsicos cerca- lejos.
Distinguir la nocin entre duro- blando.

Contenidos didcticos

Partes del cuerpo, global y segmentariamente.


Posturas del cuerpo
Movimientos del cuerpo
Lateralidad

Coordinacin y control corporal en las actividades que implican tanto el


movimiento global como segmentario y la adquisicin progresiva de habilidades
motrices nuevas.
Interiorizacin de la aptitud postural.
Situacin y desplazamientos en el espacio real: en relacin con los
objetos y con los dems.

Aceptacin y valoracin ajustada de la propia identidad, de sus posibilidades y


limitaciones y caractersticas diferenciadores de los dems, evitando cualquier
tipo de discriminaciones.
Aceptacin de las posibilidades y limitaciones propias y ajenas
Actitud de ayuda, colaboracin y cooperacin coordinando sus propios
intereses con los de los otros.
Inters por mejorar la calidad del propio movimiento.

26
Sesin 22
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Conocer y manejar los dos lados de su cuerpo.
Recursos: instalacin y
material Material: El propio
cuerpo Instalacin: sala de
psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Conociendo el gimnasio.
- Correr por todo el espacio, caminar slo por la mitad. Rodar
libremente de una pared a otra. 8 minutos
- Mirar haciaarriba y decir qu cosas vemos.
- Mirar haciaabajo y decir qu cosas hay en el suelo.
Cerca lejos.
Parte fundamental

- Los nios/ as caminaran libremente por todo el espacio y a la


seal de la profesora se colocarn lejos de la puerta, y despus
se colocaran cerca.
- La maestra podr utilizar estas consignas, pero en relacin a
otros objetos de la clase (ejemplo: lejos de la espaldera, cerca de
un banco, etc.).

Derecha izquierda.
- Los nios/ as sentados en el suelo frente al docente colocaran 25 minutos
sus manos, en la cabeza simultaneando ser flores del jardn a las
que el viento va balanceando a un lado y a otro. El docente
frente a ellos, con el pandero en la mano, se balancear a la
derecha o a la izquierda al tiempo que dice: derecha,
izquierda. Todos le imitarn y repetirn: derecha- izquierda.
- Por parejas, uno de los nios/ as se tumbar en el suelo boca
abajo. La maestra nombrar una parte del cuerpo y el
compaero/ a le tocar esa parte despacio y con las dos manos.
- Despus cambiaran de lugar, para tener las dos experiencias:
- tocar y ser tocados.
Relajaci

Nos tendemos en el suelo y apretamos el cuerpo (Lo ponemos


n

tenso) y lo relajamos (blando). 10 minutos

Programa para: Psicomotricidad

27
Sesin 23
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Conocer y manejar los dos lados de su cuerpo.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Parte fundamental Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Comenzamos andando libremente por el espacio. Luego vamos a
diferentes ritmos segn se vaya indicando.
Tambin podemos seguir andando (de puntillas, como enanos, 8 minutos
gatos).
Izquierda derecha.
La maestra dar las siguientes rdenes, que los nios
realizarn bajo la atenta mirada de sta, que ir prestando
las ayudas necesarias:
- La mano derecha coge la oreja izquierda. 25 minutos
- La mano izquierda coge la oreja derecha.
- La mano derecha coge la pierna izquierda.
- La mano izquierda coge la pierna derecha.
- La pierna derecha cruza la pierna izquierda.
- La pierna izquierda cruza la pierna derecha.
* Luego ser un nio el que de las rdenes.

Abierto cerrado ------- Somos como.


- Una silla plegable cerrada, que se abre y se cierra.
- Somos un paraguas; estamos cerrados porque no llueve.
De repente, empieza a llover, rpidamente nos abrimos,
la lluvia cae sobre nosotros, otra vez sale el sol y,
entonces no volveremos a cerrar; como ya no va a llover
ms, nos plegamos para meternos en el bolso.
Relajacin

Colocar distribuidos por la sala un banco sueco, dos aros y, al


final del circuito una colchoneta blanda. Alejada de este circuito, 10 minutos
n

colocar otra colchoneta blanda.

Programa para : Psicomotricidad

28
Sesin 24
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Conocer y manejar los dos lados de su cuerpo.
Iniciar y afianzar la definicin de la propia lateralidad
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos
Calentamiento

Representacin escrita Duracin


Andando indicamos a continuacin las siguientes posiciones:
De puntillas, subir y bajar
Colocar un pie delante del otro y oscilar adelante y atrs
Oscilar con los pies separados hacia ambos lados
De pie, descansar el cuerpo sobre cada un de los pies 8 minutos
alternativamente, levantando la pierna contraria flexionada por
la rodilla
Balancear el cuerpo mediante un movimiento pendular sobre
fundamentalParte

un solo pie. Despus intentarlo con el otro pie


Formar un corro.
- Balancear unaUn nio/
pierna a tendr
con quelasalir
apoyo en otra fuera del corro o
Relajacin fundamentalPa

meterse dentro segn se ordene.


Formar equipos de tres o cuatro alumnos. Coger cada equipo
un aro y colocarlo en el suelo. Poner dentro del aro las partes
del cuerpo que se indique: pie, mano,... 25 minutos
Caminar libremente por todo el espacio, por fuera de los aros
(estos continuarn colocados en el suelo). Al or mano,
pie, o cualquier otra parte del cuerpo, introducirla dentro de
un aro. Repetir con distintas partes del cuerpo.

RESPIRACIN:
- Colocarse las manos en la cintura. Aspira por la nariz. 5 minutos
Mantener el aire: uno, dos, tres. Espirar lentamente
mientras inclinemos el tronco hacia delante.

Programa para: Psicomotricidad

29
Sesin 25
Temporalizacin: 45-50 minutos aproximadamente
Objetivo:
Coordinacin dinmica general
Desarrollar la percepcin espacial delante/ detrs/ a un lado.
Recursos: instalacin y material
Material: El propio cuerpo Instalacin: sala de psicomotricidad
Agrupamientos
Individual, pequeos grupos

Representacin escrita Duracin


Los nios se movern libremente por la sala atendiendo a las
consignas de la maestra. Si dice detrs!, los nios andarn de
espaldas. Si dice delante!, los nios andarn de frente. Y si
Calentamiento

dice de lado!, los nios andarn de lado.


Mover la cabeza hacia un lado y hacia otro, observando que es
el cuello el que permite realizar este movimiento la cabeza hacia 15 minutos
delante y hacia atrs.
Los nios movern los brazos girndolos hacia delante y
hacia atrs.

La maestra distinguir los dos lados del esquema corporal.


Los nios marcharn a un lado o a otro, segn indique la
maestra.
Se repartirn pelotas a los nios. A la seal de la maestra, tirarn
Parte fundamental

la pelota hacia un lado de la sala y despus al lado contrario. 20 minutos


Los nios tirarn su pelota contra la pared e intentarn
recogerla sin que toque el suelo. Despus realizarn el mismo
ejercicio, pero dejando que antes la pelota d un bote en el suelo.
Dejar que pasen libremente por la colchoneta.
Colocar las colchonetas en lnea. Siguiendo su turno, los
nios rodarn hasta el final de cada colchoneta.
Los nios/ as se arrastrarn por las colchonetas intentando
mantener la barriga bien pegada a la colchoneta. Despus se
arrastrarn de espaldas. Luego se pondrn de rodillas y
caminarn as hasta el final. Luego lo harn a cuatro patas.

Relajacin

Se contar un cuento mientras permanecen tendidos o sentados


n

en silencio. 5 minutos

30
Criterios de evaluacin
Hace uso correcto del material.
Participa con inters en todas las actividades.
Aprecia y respeta las normas de convivencia elementales. Acepta las reglas de los juegos
propuestos.
Acepta a todos los compaeros/as.
Utiliza ropa y calzado adecuados a la actividad. Expresa las emociones a travs del cuerpo. Muestra
confianza en sus posibilidades de accin.
Se desplaza por el espacio con distintos movimientos.
Adopta el tono y la postura a las caractersticas de la situacin. Utiliza con confianza sus
posibilidades motrices al desplazarse. Controla su cuerpo en actividades de reposo o relajacin
Reconocer las partes del propio cuerpo y de los dems. Desarrolla de forma global las habilidades
motrices bsicas.
Utiliza sus capacidades fsicas bsicas y destrezas motrices en las diferentes situaciones de
actividad fsica.

31