Nombre sesión: SPIKE BALL

Fecha: Nº Alumnos: 22 Edad: Mayores de 10 años

Instalación: UFV Sexo: Masculino y femenino Curso: TSEAS

Contenido de la sesión:​​Técnica progresiva del spikeball con juegos de aprendizaje

Objetivos de la sesión: El objetivo de esta sesión es que el alumnado aprenda a manejar la pelota mediante
la práctica de pases con el fin de realizar la parte principal con un mayor dominio del balón

Materiales: Red tipo trampolín, una pelota pequeña-mediana, aros y conos.

Actividades

Calentamiento: Comenzaremos con un pequeño trote esparcidos por todo el

espacio, de seguido continuaremos con una serie de ejercicios para realizar 5 Minutos
una buena movilidad articular y evitar posibles lesiones a lo largo de la
sesión.

Parte principal:

- Pases en parejas 5 minutos

- Pared de pases 8 minutos

- Juego A,E,I,O,U 10 minutos

- Piquet 10 minutos

- Torneo 15 minutos

Vuelta en la calma:

Una vez en la recta final de la sesión realizaremos un estiramiento para la 7 minutos

recuperación y relajación del ritmo cardiaco.
Feedback y estiramientos. Juego BOMBA

Observaciones: Han completado los ejercicios avanzando lo mejor posible y aplicando la tecnica correctamente