Enfermedad que afectan a los huesos: OSTEOPOROSIS:

ENFERMEDADES QUE
AFECTAN A LOS La osteoporosis: es una enfermedad
esquelética en la que se produce una
HUESOS Y A LOS disminución de la densidad de masa ósea. Así,
los huesos se vuelven más porosos, aumenta el
MUSCULOS número y el tamaño de las cavidades o celdillas
que existen en su interior, son más frágiles,
resisten peor los golpes y se rompen con mayor
Nombre: Fernanda Jazmin Palma Arrarte facilidad

Docente: Betty Santos Diaz Causa: En condiciones normales, una persona

alcanza a los 30-35 años una cantidad máxima
Grado: 4 to de masa ósea (“pico de masa ósea”). Las
I.E: Jose Olaya Balandra mujeres tienen más frecuentemente
osteoporosis por varios motivos: su pico de
masa ósea suele ser inferior al del varón y con
la menopausia se acelera la pérdida de hueso
“AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y (osteoporosis posmenopáusica).
Existen muchas otras causas de osteoporosis:
EL DESARROLLO” alcoholismo, fármacos (glucocorticoides,
tratamiento hormonal utilizado para el
tratamiento de cáncer de mama y de
próstata…), enfermedades inflamatorias
reumáticas, endocrinas, hepáticas, insuficiencia
renal, entre otras.
ENFERMEDAD QUE AFECTAN A
LOS MUSCULOS:
LAS ENFERMEDADES MUSCULARES O
Precauciones para evitar las
MIOPATÍAS SON UNA ALTERACIÓN EN LA
enfermedades del hueso y del
CAPACIDAD DE GENERAR UNA
musculo:
CONTRACCIÓN MUSCULAR EFICIENTE.
AUNQUE LA ORDEN MOTORA SE GENERA La actividad física ayuda al
EN EL CEREBRO, EL ÚLTIMO ESLABÓN ES fortalecimiento de los músculos,
EL PROPIO MÚSCULO. ESTA ORDEN
aumenta la flexibilidad, la coordinación
MOTORA DISCURRE POR LAS NEURONAS,
DESPUÉS POR LOS NERVIOS,
y la fuerza muscular, dando protección
INTERACCIONA CON EL MÚSCULO a los huesos previniendo la
MEDIANTE LA LLAMADA PLACA MOTORA Y, enfermedad. Consumir lácteos, frutas
FINALMENTE, EL MÚSCULO ES QUIEN
y vegetales en abundancia. Reducir el
EJECUTA LA CONTRACCIÓN MUSCULAR.
consumo de carnes y evitar la sal de
mesa.