CALCIO:

 LECHE, KUMIS, YOGHURTH QUESO, CUAJADA, CREMA DE LECHE,

LECHE CONDENSADA.
 HUEVO, PESCADOS, Y MARISCOS, SARDINAS, SOYA Y SI NO HAY
COLON IRRITABLE PUEDEN CONSUMIR FRIJOL, GARBANZO,
LENTEJA.
 ESPINACA, ACELGA, REPOLLO, BROCOLI, GUASCAS, LECHUGA.
 AVENA EN HOJUELAS, GALLETAS DE LECHE, SALTINAS Y SODAS,
AREQUIPE, PANELITAS, ALMENDRAS, NUECES, AJONJOLI.
 FRESCAVENA, CHCOLATE, MILO.
 LECHES ENRIQUECIDAS CON CALCIO: HI CALCIUM.