AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO

TUTORIA III - PROTAGONISTA DEL CAMBIO

Título del Informe

El uso inadecuado del internet y dispositivos
electrónicos en las clases virtuales
AUTOR (A):
PARDO GONZALES ,WILSON (0009-0003-4361-3013)

ASESOR:
MSTR: HONORIO GARCIA MARIO

TARAPOTO - PERÚ
2023
 INTRODUCCIÓN
Convertirse en estudiante universitario conlleva una larga lista de nuevas experiencias que
muchas personas esperan con ansias; conoce gente nueva, escapa del ajetreo y el bullicio de la
escuela, encuentra tiempo, toma tus propias decisiones y más. Teniendo esto en cuenta, muchas
de estas experiencias se vuelven desafiantes porque en esta etapa estás determinando en quién
quieres convertirte, es decir qué carrera te seguirá a lo largo de tu vida, aquí es cuando surgen los
problemas y la discusión debe volverse más compleja. Además, se sabe que las clases virtuales
todavía están de moda en algunos colegios hoy en día.

Las universidades están reguladas en el contexto de la atención sanitaria

debido a la propagación del virus COVID-19, lo que se beneficia
principalmente al brindar comodidad a los estudiantes, facilitando la
continuación de los estudios, pero al mismo tiempo existen desventajas
relacionadas con la concentración de los estudiantes, ya que el lugar de
El estudio está rodeado de muchas actividades de ocio, lo que atrae la
tentación de ceder a él.
 Definir la variable principal

Una de las principales variables es la distracción. Esto ocurre cuando los estudiantes
se desvían de las actividades académicas debido a la disponibilidad de redes
sociales, juegos u otros contenidos no relacionados con el aprendizaje, lo que
impacta negativamente en su rendimiento académico y participación activa en las
clases.

El problema desde lo general a lo particular

Nivel Mundial
- En los últimos años, se ha observado un aumento en hábitos negativos como el sedentarismo, el
consumo excesivo de comida chatarra y la adicción a las pantallas y redes sociales.
Nivel Nacional
- En diferentes países, la situación varía según los factores culturales, sociales y económicos.
Nivel Regional
- En regiones específicas, pueden existir tendencias particulares, como un aumento en el consumo
de sustancias, patrones dietéticos poco saludables o problemas específicos relacionados con el
estilo de vida.
 causas
Distracciones personales
Falta de enfoque
Problemas técnicos
Falta de regulación
Sobrecarga de información
Desconocimiento de la tecnología
Consecuencias

Distracción y falta de concentración

Disminución del rendimiento académico
Problemas de comportamiento
Impacto en la salud mental
Riesgos de seguridad
 ¿Qué pasaría si tu hábito negativo continua?

Si continúas con el hábito negativo de usar inadecuadamente Internet y

dispositivos electrónicos en las clases virtuales, podrías experimentar
consecuencias como distracción constante, falta de concentración en el
material educativo, posibles dificultades para seguir el ritmo de la clase, así
como también generar incomodidad o interferencia en el entorno de
aprendizaje para otros participantes.
III. OBJETIVOS

Objetivo General
Proponer soluciones para de esa manera lograr generar un cambio hacia mi persona, con la
finalidad de poder solucionarlo y utilizar estas herramientas de forma adecuada en las
clases virtuales.

Objetivos Específico

Identificar las causas del uso inadecuado del internet y dispositivos electrónicos en las
clases virtuales
Realizar un cronograma de inicio y fin para mi plan de mejora.
Realiza un seguimiento para observar mis resultados.
 ACCIONES Y/O ACTIVIDADES A REALIZAR

Poner alarmas para mis horarios de comida todos los días.

 Realizar una lista con los alimentos que debo consumir con mayor frecuencia
 Conversar con mi familia frecuentemente
 Darme un tiempo para realizar ejercicios de relajación muscular
 Hacer deportes para mejorar mi digestión
 Realizar ejercicio al menos una hora por día
 Saber auto controlar mis emociones
CRONOGRAMA
SEGUIMIENTO A LAS ACCIONES Y/O ACTIVIDADES PROPUESTAS
 RESULTADO
Cuando cumplí el plazo noté un cambio sorprendente en mí, gracias a la implementación del
plan de mejora superé mi adicción a Internet y a los dispositivos electrónicos que me distraían
de mis tareas. Mis notas mejoraron, mi estrés disminuyó y ahora me siento más relajado y
posiblemente más saludable.

Romper un mal hábito no es fácil, pero

gracias a la supervisión de mi familia, la
oportunidad de implementar un plan de
mejora y el esfuerzo que puse, pude
superarlo. Citando una de las frases célebres
de Benjamin Franklin, quiero decirles: "No
dejes para mañana lo que puedes hacer
hoy". Y las palabras del poeta y cantante
Cancerbero “Querido hermano, no te quedes
en la cama, el éxito no tocará tu ventana”.
 CONCLUSIONES

Al final de este proyecto, llegué a la conclusión de que es necesario poner en práctica

cada uno de esos métodos.
Puntos propuestos en este borrador del plan de desarrollo empresarial
Futuros excelentes estudiantes, grandes profesionales, por eso se ha elaborado el
cronograma
porque es una herramienta importante utilizada como cronograma de trabajo o
También se adjuntan clases, comprobantes de progreso de los estudiantes que
quieren ir al extranjero.
Aumenta tu puntuación para el orgullo de tu familia y para ti mismo.
 REFEENCIAS

Riesgos de un mal uso de Internet. (2013, 23 de marzo). Promoción y Educación para la

Salud:
http://blogs.murciasalud.es/edusalud/2013/03/22/riesgos-de-un- mal-uso-de-internet/.