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PROTEÍNAS:
12- 15% del VCT.
50% del aporte proteico debe ser de ABV de AOA y el resto de PBVB.
Adulto Sano el requerimiento de proteina se calcula en 0.8- 1griptkg/dia.
LÍPIDOS:
25-30% del VCT.
De los cuales:
o AGS: 7%.
o AGPoli: 5%.
o AGMono: 15%.
o Colesterol: <300 mg/día.
CARBOHIDRATOS:
Ingesta minima de 140gr/dia (recomendado).
45- 50% del VCT Hidratos de Carbono Complejos yel 5% azúcares simples o refinados.
En patologías debe ser adaptado a su necesidad.
BALANCE ENERGÉTICO:
BALANCE ENERGÉTICO =Ingesta de Energía Gasto de Energia
EQUILIBRIO ENERGÉTICO: Se presenta cuando la ingesta de energia y el
gasto de energía son iguales.
BALANCE ENERGÉTICO POsITIVO: El ingreso de energía es mayor que el gasto de
energía (elexcedente se almacena como lipidos
tejido adiposo).
BALANCE ENERGÉTICO NEGATIVO: Elgasto energético es mayor alingreso
energético (hay oxidación de las reservas
energéticas-tejido adiposo ylo glucógeno
muscular).
DENSIDAD ENERGÉTICA/CALÓRICA:
ElAgua y la Grasadeterminan los rangos del VC de los alimentos.
ElMÍNIMO es para el AGUA = 0kcalg.
EIMÁXIMO para las GRASAS =9 kcalWg. VERDURAS FRUTAS
Proteínas = 4kcallg.
Carbohidratos = 4kcallg.
Alcohol = 7kcalg. ANMA
ORIGEN
OF
EGUMINOsAS
YA
CoMBINA
RUENTE: NOMO41.89A27005
DENSIDAD CALORICA (DC):
DENSIDAD CALORICA =Kilocalorias / Gramos Totales de un producto
Kcal/g Densidad Calórica Recomendaciones de Consumo
<1 Baja En cantidades mayores.
1 -1.5 Suficiente Alimentos que se recomiendan
consumir frecuentemente.
1.5 -4 Moderada Alimentos que se pueden
utilizar como acompañante de
los alimentos racionando su
Consumo.
>4 Alta Restringir alimentos a un
consumo esporádico.
Elfactor de la AF, corresponde a un porcentaje del GER; En este caso, el valor llamado Nivel
de Actividad Fisica (NAF) ya estáexpresado en términos de porcentaje. por lo que se aplica
de forma directa (Mahan y Escott - Stump, 2009):
AF = GER x NAF
FÓRMULADE LONG:
La fórmula de ajuste (Ecuación de Long) forma parte de la ecuación de Harris - Benedict en el
ámbito de la nutrición clínica, pero con datos añadidos.
GET (kcald) = GER (Harris - Benedict) x Fact. Actividad x Fact. Agresión (Estrés)
Factor de Actividad:
1.1= Reposo.
1.2 = Sentado.
1.3 = Deambular habitación.
Factor de Estrés:
1.2 = Cirugía Electiva.
1.3 = Traumatismos.
1.5 = Sépsis.
Fiebre: El resultado final se multiplica por 1.1 por cada grado de temperatura que exceda los
37°.
CIRCUNFERENCIA DE LA MUÑECA:
CPX = E (cm) /Cir (cm)
CPX = Complexión.
E Estatura (cm).
Cir = Circunferenciade la muñeca (cm)
FACTORES PARA ESTIMAR LA COMPLEXIÓN (cm): MUJERES:
COMPLEXIÓN: HOMBRES:
>10.1 >10.9
Pequeña 10.9-9.9
Mediana 10.1-9.6
Grande <9.6 <9.9
MUJERES(kg):
Talla (cm) Pequeña Mediana Grande
147 46 -50 48- 55 54- 60
150 47 - 51 50- 56 55 - 61
152 47 - 52 51 - 57 55 - 62
155 48 - 54 52- 59 57-63
157 49 -55 54-60 58 -65 RK
160 50-56 55- 61 60- 69
163 52 - 58 56- 63 61 -69
165 53-59 58 - 64 62- 70
168 55-60 59-65 63 -72
170 55-61 60-67 65-74
172 56-62 62-68 66 -75
175 57 -63 64 - 70 68-77
178 59-65 65-71 69-79
180 60 -66 66-72 70- 80
183 61-67 67-74 72- 81
185 63-69
188
191
193
VALORACIÓN YCÁLCULO DIETÉTIco.
Recomendaciones Calculadas.
%de Corrección (90-110%): Kcal y Gr TOTALES x 100 /
de comida):
% de Distribución (Debe ser similar a los porcentajes de los tiempos
GrTotales x kcal/1gr x 100 /Kcal de Macros (tabla del Paso 2)
Paso 2):
% de Equilibrio (Debe ser similar a los porcentajes de Macros de la tabla del
Gr Totales x kcal/1gr x 100 /I Total de Energía
RECUERDA:
Kcal/1gr:
Hidratos de Carbono (HC) = 4
Proteínas (Pt) =4
Lípidos (Lp) = 9
% de Distribución para Energía: Total de Energiax 100 / GET
Tomar medicamentos 1
Otro 0.9
Liposución 0.3
Bebidas 0.1
Fuente: modficado de Gabinete de Comunicadón EstratédcaKaleydoscopio, 2014
Solo si tiene
Farmacoterapla comorbildades
Solo se conskderala farmacoterapia en lospacentes que noplerden 0.5kg/ semanadespués de 6meses de terapla combinada de estlo de vida
(dleta+ejercdo+conductual).
Fuene sdaptado de NHLBL (2000) The practcalgulde: ldendincaton, evaluation, and treatment of ovenwetght and obesiy in aduts Estados Unidos Naional instutes
df Health Naconal Hear, une nd Blood instute. North Amerkcan Assodadon for the Study of Obesity. Publcadon number 00-4004. Recuperado de
http:/hwww.nhbl.nih.govguidelinesobesity/prctgd,cpdt
oeasonnarcate en i n d i s a mu que
comarbliáas 4sudelaT obuldo.
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Pt 20%
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ylemeulr .
. y/ky Ala P, toia
Cateo de HC
Alta en Induce a corto plazo (menos de seis meses), mayor pérdida de peso que
proteinas una dieta convencional
Baja en grasa Recomendable para disminuir los niveles sanguíneos de colesterol LDL
gromar
Dta mdifasa texta: Pure
" Ditn motifeda otrer dentos: Bia a gurinas,
Cueve4 Ruiz, IRC J conmo
nurimNnt
Mduod: s6-C9
Alte: >o
cH: S9.3
Le:31,
Conte He (4)
pe sayrro; 22g
Ana 33 aaes.6RC
Ll: c7.4 Ky , LSigiy
Ne, sit. dea a n lmnor vol.
Llquida
Puré
Textura yconsistencia de
allmentos Pobre en fibra
Rica en fibra
Hipocalórica
Valor calórico
Hipercalórica
Hipoproteica (rena)
Hiperproteica (quemaduras)
Sin lactosa
2,20.32.
Luy na so cás, cPc, 3b/am At,
domd): "2 s81, 43.
formula HB. rmla bembt
Myri bS..
Tabla 8.9 Aporte promedio de macronutrientes y conteo rápido de
carbohidratos
Grupo de Aporte nutrimental promedio (g) Conteo CH
alimentos Subgrupos de (Unidades
(1ración) alimentos Proteínas Lipidos Carbohidratos insulina)
Verduras 4
Frutas 15 1
Leguminosas 8 1 20 1.5
la. Descremada 9 2 12
b. 1
9 4 12
Leche
Sermidescremada
Entera 12 1
d. Con azúcar t 8 5 30 2
10 1
a. Sin grasa
AzÚares
b. Con grasa 10 1
Fuente: Perez, A, Palados, 8, yCastre, A(2008) Sistema mecano de almentos equtalener ( ed), Mxico: Fomento de Nutridón ySalud. AC
Table .10 caleulo de la dosts de insulina segán tos gramos de carbothldratos, basado en el peso corporel
Peso
(kg)
45 a 49 115
49 a 58 1/14
59 69 1/13
69 67 1/12
67 a 76
77 a 82 1/10
82 a 86 1/8
S6 a 90 1/7
91 108 1/6
Fuente, Ascencio, C 201), Elemetos ndomentales en el csuode detas (2 edi México Manual Moderno.
Px. Liabético, pesa 57kg, desayuna 1 huevo estrell ado, 2
tortillas de maíz y un licuado de fresas (1tz de leche
descremada + 1t2. De fresas rebanadas) conteo rápido de carbohidratos,unidades de insulina para metabolizar
carbohidratos.
tortillas de malz 30
2 de leche 1
OTRO PROCEDIMIENTO: Sumar Aporte de Carbohidratos y dividir entre gramos que metaboliza una
unidad de insulina.
Cantidad de carbohidratos (g)
Unidades de insulina
(0.I.)=arbohidratos metabolizados wmidades de insullse
57 p (CH)
U.I.= CH = 4.07 4U.I.
14
nldadess de tn
Como se puede aprecar, ambas cantdades concuerdan, por lo tanto, los dos procedimientos son confables yse le recomlenda aLuis utlizar 4unidades de insulna en el
desayuno.
Recordar. se calculan primero las proteins, luego los ipidos yal final los carbohidratos.El procedimiento de cálculo está en fundôn de los datos propordonados.
SIbrecomendaión es de 1.5gde proteina por kilogramo de peso corporal, primero se calculan los gramos por medio de una regla de tres, yapartr de ahi se calculas las
kilocalorías, entonces:
- 65 kg
1.5 g de proteina
proteina
kg de peso corporal*b0 kg = 90 g de
Si un gramo de proteina aporta 4 kcal, entonces:
4 kcal
1g de proteino 90g de proteina = 360 kcal
Estas kalocalorlas representan el 20% del aporte energético total. Cada resultado se va anotando en el cuadro dietosintético.
En el caso de los lipidos(recordar que cada gramo aporta 9kcal), estos se deben calcular con base en el aporte energéico, se calcula primero la cantidad de kilocaloriùs que
represerntan al 20%.
Normal 35 kcal/kg
30 kcal/kg 40 kcal/kg
(IMC 18.5-24.9)