INSTITUTO POLITÉCNICO NACIONAL

CENTRO INTERDISCIPLINARIO DE CIENCIAS DE LA SALUD UNIDAD SANTO TOMÁS

LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA UNIDAD DE APRENDIZAJE
INTERVENCIÓN EN ORIENTACIÓN EDUCATIVA Y PROYECTO DE VIDA

ESCUELA: Secundaria Diurna No. 120 "Rosario Castellanos” GRUPO: 1°B

TALLER: Conociendo mis emociones

PERIODO. Fecha de inicio 8/11/2023 Última fecha 10/01/2024 FECHA: 6/12/2023 SESIÓN No: 4

OBJETIVO GENERAL: Identificar las emociones para saber gestionarlas a través del taller "Conociendo mis emociones”.

OBJETIVO PARTICULAR: Conocer cómo se expresan las emociones para reflexionar como las expresan en lo personal

OBJETIVOS TÉCNICAS PROCEDIMIENTO RECURSO EVALUACIÓN TIEMPO RESPONSABLE

ESPECÍFICO S
S DIDÁCTIC
OS

Aprender a Juego de “La 1.La encargada les ● Bola de Todos los estudiantes, 15 minutos ● Beltrán
reconocer las telaraña” pedirá a los estambre mencionen la emoción
emociones para participantes que se más prevalente de su Vallejo
poder coloquen en círculo. semana.
gestionarlas. 2. Se les explicará Hannia
que se les brindara
una bola de estambre, Yael
que tendrán que
pasárselas entre ellos. ● García
3.Cuando les toque
sostener la bola de Estrada
estambre, los
Andrea
 estudiantes tendrán Naydeli
que mencionar la
emoción mas n
prevalente en su
semana.
4.Una vez que
pasaron todos, el
estambre formo una
red.
5.Los alumnos
tendrán que unirse
para desenredar.

Conocer el Juego llamado 1.Las responsables ● Plumón para Colección de puntos 25 minutos ● Chávez
nivel de “5 futuras les pedirán realizar 3 pizarrón
atención y orientadoras equipos, de manera ● Serie de Pérez
aprendizaje dicen” que queden preguntas con
por parte de equitativamente. respuesta Luz Aixa
los alumnos 2.Se les asignará a ● Chicharra
para una futura ● ¿Premios? ● Gallardo
identificar orientadora a manera
la gestión de comodín. Rodrígue
propia de 3.Las responsables
las pasarán a un z
emociones miembro de cada
equipo para realizar Griselda
una pregunta.
4.El integrante que
responda bien, llevará
un punto a su equipo
5.Si es posible al
equipo ganador se les
dará un premio.
Reconocer las 1. Las ● Plantilla de Que la silueta humana 10 min ●
emociones que responsables silueta tenga papelito de
menos les gusta les brindaran humana todos los alumnos y se Jessica
sentir, y la un cuadrito de ● Cuadros de realice un conteo de
manera en que papel de hojas de que emoción
dicha emoción acuerdo a la color, displacentera
se expresa. emoción que amarillo, predomina y en
mas les azul, dónde.
desagrade morado,
sentir a cada rojo, naranja
alumno, y verde.
tomando en ● Plumas
cuenta el
círculo
cromático de
las emociones.
2. .Para
continuar les
explicarán que
tienen que
redactar que
sienten,
fisiológicamen
te, cada vez
que presentan
la emoción o
cual es la
razón por la
cual no les
gusta sentirla.
3. Al terminar de
redactar, se les
pedirá a los
alumnos que
 peguen el
cuadrito
donde sientan
la emoción.
Ej. si se
enojan y les
duele la panza
coloquen el
cuadrito de
papel en el
estomago de
la plantilla.

Elaboró:

_______________________________. _______________________________. _________________________________

Beltrán Vallejo Hannia. Chávez Pérez Luz Aixa. Dorantes Pimentel Jessica Yesenia

_______________________________. _______________________________.
Gallardo Rodríguez Griselda. García Estrada Andrea Naydelin.
 Supervisó

___________________________
Norma Hernández Campos

Anexos

Preguntas actividad 2 Respuesta

¿Cuántas emociones principales son? 6
¿Cuales son las 6 emociones principales? Felicidad, Tristeza, Miedo, Ira, Disgusto, Sorpresa
¿Qué sucede cuando las emociones no se gestionan de alguna manera? Se somatizan
El enojo se suele representar de color... Rojo
La emoción amoroso corresponde a cuál emoción principal Felicidad
Menciona una emoción que no sea una de las 6 principales, ni amoroso. Cualquiera de acuerdo al círculo cromatico
Lo normal cuando nos sentimos tristes es... Llorar
¿La ansiedad corresponde al miedo o a la tristeza? Tristeza
Cuando me asusto tengo... Miedo
Menciona el nombre de por lo menos 3 futuras orientadoras Hannia, Naydelin, Jessica, Griselda y Aixa

Plantilla silueta, actividad 3