SECRETARÍA DE EDUCACIÓN

DEPARTAMENTO REGIONAL DE SERVICIOS EDUCATIVOS 07 FEDERALIZADO

SUPERVISIÓN DE EDUCACIÓN ESPECIAL ZONA No. 15
USAER 13-C “Felipe Berriozábal"

USAER
Proyecto de inteligencia emocional
Se realizarán actividades relacionadas a las habilidades socioemocionales con la finalidad de que el alumno identifique,
DESCRIPCIÓN reconozca y regule sus emociones para favorecer su interacción social y la convivencia dentro y fuera del contexto
escolar.
 Aprendizajes a lograr por los
SESIONES estudiantes ACTIVIDADES
(PERIODO)
-Identificar que emociones Actividad 1: “EmpiezoSECRETARÍA DE EDUCACIÓN
a ser consciente de mis emociones
DEPARTAMENTO
están sintiendo en cada Cada alumno y alumna, en silencio,EDUCATIVOS
REGIONAL DE SERVICIOS pensará en la07emoción
FEDERALIZADO
que le ha surgido de algún sueño o hecho real y
momento SUPERVISIÓN DE
describirá la situación.EDUCACIÓN ESPECIAL ZONA No. 15
- Conocer nuestros Para ello, estasUSAER 13-Cpueden
preguntas “Felipeservirnos
Berriozábal"
de ayuda: - ¿Dónde estabas? - ¿Qué pasaba? - ¿Quién más estaba?
sentimientos en este contexto. - - ¿Cómo actuaste? - ¿Cómo actuaron las demás personas? - ¿Qué hacías? ¿Cómo eran los estímulos de tu
Comprender los sentimientos cuerpo? - ¿Cómo supiste que tenías esa emoción? - ¿Por qué crees que sentiste esa emoción? - ¿Alguna otra
del resto cuando se queda sin vez te ha pasado lo mismo? - Si te volviera a pasar, ¿sentirías la misma emoción? - ¿Se lo has contado a
amigos/as. alguien? ¿A quién?.
MATERIALES PARA DOCENTE Y ALUMNO
En grupos pequeños: Por parejas, cada alumno y alumna contará sus vivencias a su compañero o compañera. -
Actividad 1: Papel y bolígrafo.
¿Qué has sentido al recordar esta vivencia? - ¿Cómo te has sentido mientras lo contabas? ¿Y después de
Actividad 2: Música alegre y un espacio abierto.
contarlo? - ¿Te molesta que tus compañeros y compañeras se den cuenta de tus emociones? Para terminar, el
alumno que lo desee contará al resto su sueño o hecho real. El resto de las personas escucharán atentamente,
sin hacer valoraciones de lo que dice.
EVALUACIÓN
Conciencia emocional

Duración: 45 minutos
Sugerencias: El profesor o profesora puede pedir al alumnado que escriba el sueño o el suceso. Para trabajar
individualmente, es conveniente que algunas preguntas se respondan por escrito. Cuando se trabaje por
parejas, conviene que cada uno o una decida a quién quiere contárselo, alguien en quien confíe. Con todo el
grupo, los alumnos y alumnas que quieran podrán comentar las reflexiones ante el resto.
Actividad 2: “Estoy conociendo las emociones del resto”
En grupo: En un espacio grande, imaginaremos que vamos detrás de una carnaval (pondremos música de
carnaval, o alegre). El profesor o profesora hará grupos, como si fuera un bloque, y agarrados por los brazos o
por los hombros, iremos tras la charanga. Tres alumnos/as estarán solos/as e intentarán meterse en algún
grupo, sin hablar, y los del grupo les aceptarán o no, también sin hablar. Si alguien que está en un grupo no se
encuentra a gusto, saldrá del mismo y buscará otro grupo, a ver si consigue la aceptación del resto. Al terminar
el ejercicio, los alumnos y alumnas se sentarán en el suelo.
Individualmente
El alumno y alumna que lo desee responderá a estas preguntas en voz alta: - ¿Cómo me he sentido cuando he
estado en el grupo? - ¿Cómo me he sentido cuando estaba solo/a? - ¿Cómo se ha sentido Mikel cuando estaba
solo? Con todo el grupo Después, reflexionaremos entre todos y todas respondiendo a la siguiente pregunta:
Cuando tomamos decisiones en grupo, ¿tenemos en cuenta los sentimientos del resto?.
Cada alumno y alumna se comprometerá a algo: El compromiso que tomaré para esta quincena es…
Sugerencias: Cuando desarrollemos el ejercicio, los alumnos y alumnas que hagan el papel de solitarios/as
serán aquellos/as que no lo sean en realidad. Por ello, es conveniente que sea el profesor o profesora quien
elija los y las protagonistas.
- Ser consciente de la Actividad 1: Soy capaz de expresar mis emociones de forma adecuada
influencia de las emociones “Esta mañana, a Alex le ha costado mucho levantarse, vestirse y prepararse para desayunar. Su padre se ha
sobre el comportamiento y del enfadado y le ha gritado: -es un vago y que como siempre llegará tarde a clase, que está harto de su falta de
comportamiento sobre las interés y… Alex se ha sentido triste, tiene una especie de nudo en el estómago y ganas de llorar por lo mal que
emociones. le ha tratado su padre. Ha pensado que su padre no sabe que la víspera estuvo trabajando hasta tarde para
terminar los deberes de matemáticas. Ha comenzado a explicarle la razón de su retraso pero… enfadado, ha
dado un portazo y se ha ido al colegio sin desayunar” inteligencia emocional educación secundaria obligatoria.
Analicemos: - ¿Qué ha pensado el padre? - ¿Qué ha sentido? - ¿Cuál ha sido su comportamiento? - ¿Qué ha
pensado Alex? - ¿Qué ha sentido? - ¿Cuál ha sido su comportamiento? - ¿Qué consecuencias ha tenido la
actitud del padre? - ¿Qué consecuencias ha tenido la actitud de Alex? Expresando emociones Cuando me
enfado hago……………………………..………..y pienso……………...............……... Cuando me asusto
hago………………………………………y pienso…………………...............… Cuando estoy contento/a
hago………………………….…….. y pienso………………………………. Cuando estoy triste
hago……………...............................… y pienso……………………...………. Cuando me avergüenzo
hago……………………..........…… y pienso…………….....……………..