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Al iniciar las clases se dispondrá una actitud dinámica, se orientará metodológicamente partiendo de la experiencia vivida de los alumnos, recurriendo
al trabajo colectivo para generar una mejor relación, dando una amplia participación, estimulando a la creatividad de ellos mismos. También es
fundamental recordarles la gran importancia de la actividad física para su desarrollo integral.
Se realizará una aproximación a la temática de las clases, por medio de algunas preguntas relacionadas.
PROBLEMATIZACIONES Y AMPLIACIONES
CONTENIDOS
Sistema muscular y el ejercicio, lesiones asociadas al ejercicio y manera de prevenirlas, enfermedades más comunes del mismo
Hábitos de higiene y auto-cuidado
Actualidad en actividad física.
Estilos de vida saludables
Fortalecimiento de la condición física.
Actividad física y estilos de vida saludable.
Evaluación del Rendimiento físico; Sistema L.D.F
Actividades que fortalezcan las capacidades físico–motrices.
Fomento de reflexiones profundas individuales y colectivas entorno al respeto de sí y del otro, a las capacidades de todos y cada uno con los que
interactúo, valoración y respeto a la diferencia
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Al iniciar las clases se dispondrá una actitud dinámica, se orientará metodológicamente partiendo de la experiencia vivida de los alumnos, recurriendo
al trabajo colectivo para generar una mejor relación, dando una amplia participación, estimulando a la creatividad de ellos mismos. También es
fundamental recordarles la gran importancia de la actividad física para su desarrollo integral.
Se realizará una aproximación a la temática de las clases, por medio de algunas preguntas relacionadas.
PROBLEMATIZACIONES Y AMPLIACIONES
CONTENIDOS
Planos y ejes de movimiento.
Capacidades coordinativas básicas: Capacidad de regulación del movimiento y capacidad de adaptación a cambios motrices.
Capacidades coordinativas especiales: Capacidad de orientación, de equilibrio, de reacción, de ritmo, de anticipación, de diferenciación, de
coordinación
general.
Gimnasia a manos libres y: Rollos, volteos, giros, parada de manos
Carreras de velocidad, Salto Largo y de altura
Asumir una actitud favorable para desinhibirse expresar sentimientos y comunicarse mediante el movimiento corporal reflexionado.
Valorar y aceptar en forma respetuosa a su trabajo y el de sus compañeros. Aprovechamiento del tiempo, el espacio y los recursos de clase.
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ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS