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  • Control Emocional

    Cargado por

    Gabriela Cristina Párraga Palma
    11 vistas4 páginas
    Este documento presenta cuatro ejercicios para ayudar a las personas a descubrir cómo manejan sus emociones cuando se sienten enojadas, con miedo, tristes o alegres. Cada ejercicio pide a la persona que describa cómo maneja seis campos emocionales (motivación, innovación, autocontrol, conciencia, inspiración y adaptabilidad) para esa emoción en particular.

    Descripción original:

    contención emocional

    Título original

    1. Control Emocional

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    Control Emocional

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    Gabriela Cristina Párraga Palma
    Este documento presenta cuatro ejercicios para ayudar a las personas a descubrir cómo manejan sus emociones cuando se sienten enojadas, con miedo, tristes o alegres. Cada ejercicio pide a la persona que describa cómo maneja seis campos emocionales (motivación, innovación, autocontrol, conciencia, inspiración y adaptabilidad) para esa emoción en particular.

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    de 4

    CONTROL

    Ejercicio

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    EJERCICIO 1: CUANDO ESTÁS ENOJADO

    MOTIVACIÓN INNOVACIÓN AUTOCONTROL CONCIENCIA INSPIRACIÓN ADAPTABILIDAD

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    CONTROL EMOCIONAL
    Ejercicio

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    EJERCICIO 2: CUANDO ESTÁS CON MIEDO

    MOTIVACIÓN INNOVACIÓN AUTOCONTROL CONCIENCIA INSPIRACIÓN ADAPTABILIDAD

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    CONTRO EMOCIONA
    Ejercicio

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    EJERCICIO 3: CUANDO ESTÁS TRISTE

    MOTIVACIÓN INNOVACIÓN AUTOCONTROL CONCIENCIA INSPIRACIÓN ADAPTABILIDAD

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    CONTROL
    EJERCICIO

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    EJERCICIO 4: CUANDO ESTÁS ALEGRE

    MOTIVACIÓN INNOVACIÓN AUTOCONTROL CONCIENCIA INSPIRACIÓN ADAPTABILIDAD

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