FICHAS ANTROPOMÉTRICAS

Y PRUEBAS FÍSICAS

EDUCACIÓN FÍSICA

Nombre: …………………………….
Grado: ……………………………….
Sección: ……………………….......
 ¡Bienvenidos y bienvenidas!
Foto

I. DATOS PERSONALES:

Apellido Paterno : ……………………………………………….

Apellido Materno : ……………………………………………….
Nombre : ……………………………………………....
Grado : .…………………………………..…..……..
Sección :………………………………………….……..
Fecha de Nac. :………………………………………….……..
Lugar :…………………………..…………….……..
Provincia : ……………………………..……….…..…..
Departamento : ………………………………………………..
En caso de emergencia llamar celular N.º …………………………………
Nombre del familiar : ………………………………………….

IMPORTANTE

Ha sido clínicamente operado Si No Observaciones

Ha sufrido alguna fractura

Respiras con dificultades al realizar

ejercicios
Siente mareos al realizar ejercicios

Alguna enfermedad que padece

II. DATOS ANTROPOMÉTRICOS

Nº Mediciones Abril Diciembre

1 Peso

2 Estatura

3 Circunferencia
de la cintura

¿Cómo mido la circunferencia de mi cintura?

Descripción de la prueba:
1. Debes ubicarte de pie y con los brazos relajados a cada lado, vistiendo un polo y
short de tejido delgado.
2. El medidor se colocará al lado del estudiante y ubicará la cinta métrica entre el
punto inferior de la última costilla y la cresta ilíaca (parte más alta del hueso de la
cadera).
3. La medición se debe tomar al final de una espiración normal.
VALORACIÓN: Se tomará solo una medición, y el dato será registrado en metros y centímetros.

III. Valoración del Índice de Masa Corporal (IMC)

Fórmula

Calcular tu Índice de Masa corporal (IMC)

Mes Fecha Peso Talla IMC Diagnostico

(kg) (m) (KG/M2)
Abril

Diciembre

IV. PLANTIGRAFIA (marca con una X según corresponda)

Con tempera pintarse la planta del pie y con cuidado pisar en la hoja
 V. Registro de datos de las pruebas de capacidades físicas

5.1 Test de fuerza explosiva (salto sin carrera)

Registro de resultados test de fuerza

Fecha Unidad de Valoración
medida
Distancia
Distancia

5.2 Test de flexibilidad “Sit and Reach”

Registro de resultados test de flexibilidad

Fecha Unidad de Valoración
medida
Distancia
alcanzada
Distancia
alcanzada

5.3 Test de velocidad 50 m

Ficha de registro de datos: velocidad 50 m

Test Unidad de Valoración
medida
Velocidad Tiempo en
segundo

Observaciones (registrado por el profesor (a):

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