INSTITUCIÓN EDUCATIVA

“ CORONEL MANUEL C. DE LA TORRE”

Ciencia y Tecnologia

DEL 13 AL 17 DE SETIEMBRE DEL 2021

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N°6

“CONSERVAMOS NUESTRA SALUD Y EL AMBIENTE CON RESPONSABILIDAD”
FICHA DE APRENDIZAJE N°24
EJECUTAMOS NUESTRA ESTRATEGIA DE INDAGACIÓN, ANALIZAMOS LOS RESULTADOS
OBTENIDOS EN NUESTRA INDAGACIÓN Y ELABORAMOS CONCLUSIONES”

Apellidos y Nombres: LINDA MILAGROS CONDORIO LOPEZ Grado y Sección: 4 C Fecha: 16/09/2021
PROPOSITO DE APRENDIZAJE:
Propósito de la Evidencia de
COMPETENCIA Criterios de evaluación
actividad aprendizaje
Indaga mediante Obtener y organizar los datos Avance de Registra y analiza los datos
métodos científicos para y/o resultados cuantitativos de informe de resultantes de su indagación sobre la
construir la indagación en torno a la indagación variación de la frecuencia cardiaca
conocimientos. actividad física y la frecuencia (resultados en cuando se realiza ejercicio aeróbico a
● Problematiza cardiaca, los cuales cuadros, tablas y distintas intensidades.
situaciones para hacer interpretaremos en gráficos gráficos Genera conclusiones respecto a la
indagación. estadísticos que nos permitan estadísticos). variación de la frecuencia cardiaca
● Diseña estrategias realizar un análisis. Informe de cuando se realiza ejercicio aeróbico a
para hacer Elaborar conclusiones con respecto indagación sobre distintas intensidades.
indagación. a la indagación realizada, la variación de la Sustenta las conclusiones de la
● Genera y registra considerando los resultados frecuencia indagación en relación con la
obtenidos y contrastándolos con
datos o información. cardiaca al información científica y los ajustes
información científica, para luego
● Analiza datos o realizar ejercicio realizados, y comunica la indagación.
sustentarlas y comunicarlas
información. mediante un informe de aeróbico.
Evalúa y comunica el indagación..
proceso y resultados de
su indagación.

CONTINUAMOS APRENDIENDO:

Registra tus resultados cuantitativos o cualitativos en el cuadro, puedes toar como ejemplo en
siguiente o elaborar tu propio cuadro de registro de datos.

Participante Participante Participante

Momentos 1 2 3
de control Edad 13 39 14
de las Antes 79 71
(En reposo) 73
pulsaciones
o
Durante 160 165 161
frecuencia
(En el minuto
cardiaca 7)
por
Después 98 105 100
minuto (Después de 3
minutos de
haber
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finalizado)
ELABORA LA REPRESENTACIÓN GRÁFICA DE TUS RESULTADOS DE INDAGACIÓN. ESCRIBE UN BREVE
ANÁLISIS DE LO QUE OBSERVAS EN LA GRÁFICA
Para registrar los datos elaboramos gráficas estadísticas (barras, lineales, etc.) necesarias con los
resultados obtenidos. Por ejemplo, donde se muestre la relación entre la edad y la frecuencia cardíaca en
la actividad física aeróbica, sugerimos colocar un título a cada gráfica. Por ejemplo: (3 gráficos antes,
durante y después de la actividad física)

165
80
160
75

155
70
150
65

60 145

140
55

13 39 14
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LEE ATENTAMENTE:
Analiza la Lectura N° 03: “Comprendiendo la actividad física”, luego responde:
a. Realiza una autocrítica sobre la actividad física que realizas y de qué forma podrías
mejorarla.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…...
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………

b. ¿De qué forma la pirámide del ejercicio físico nos ayudará en tomar conciencia sobre hábitos
de vida saludable?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…...
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………

MOMENTO DE ANALIZAR: RESPONDE

Acciones Respuestas
Observamos la gráfica estadística:
¿qué representa la línea obtenida en
relación a la edad de los participantes y la
frecuencia cardíaca?

En el cuadro o tabla de registro de datos:

¿Qué representan los datos obtenidos con
respecto al tiempo de la actividad física
(reposo - durante – después) y las
variaciones de frecuencia cardiaca?

¿Existe alguna similitud o diferencia entre

los valores de la frecuencia cardíaca y los
niveles de sensación térmica del cuerpo de
los participantes que han realizado la
actividad física?
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Continuamos analizando:

Preguntas orientadoras Respuestas

¿Los resultados validan o refutan la
hipótesis? ¿Por qué?

¿Existe similitud entre los resultados

obtenidos en la indagación y lo que expresa
la información científica analizada?

OBSERVA EL VIDEO:

Observa el video: “¿Cómo afecta el deporte a la frecuencia cardiaca?” luego reflexiona y responde:
a. Al realizar la actividad aeróbica, ¿por qué cambia la frecuencia cardíaca y los niveles de sensación
térmica del cuerpo?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…....
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….…….
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………….
b. ¿Cuál es el factor que permite el equilibrio de la frecuencia cardiaca? Para construir tu respuesta
utiliza los conocimientos de la actividad anterior.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…....
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….…….
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………………………………….
c. ¿Por qué consideras que la homeostasis es importante en la salud?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…....
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….…….
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
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APLICO LO APRENDIDO:

Escribe tus conclusiones en torno a la indagación científica realizada, utiliza los resultados y/o
datos obtenidos además de la información científica analizada durante las actividades:

A partir de lo desarrollado responde las siguientes preguntas o acciones:

a. ¿La información obtenida te ha permitido responder las preguntas planteadas y resolver todas
tus dudas?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…....
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….
…….………………………………………………………………………………………………………………………………
b. ¿Lograste el objetivo que te formulaste para la indagación?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…....
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….
…….………………………………………………………………………………………………………………………………
c. ¿Qué reajustes realizaste durante el proceso?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…....
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….
…….………………………………………………………………………………………………………………………………
d. ¿Cómo la o las conclusiones ayudan a explicar el cambio de la frecuencia cardiaca y la
variación de la sensación térmica del cuerpo cuando hemos realizado nuestra actividad física
aeróbica?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…....
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….
…….………………………………………………………………………………………………………………………………
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LEE ATENTAMENTE:

Analiza la Lectura N° 04: “”, luego responde:

a. ¿Qué es la frecuencia cardiaca?
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..…...
……………………………………………………………………………………………………………………………………….……….
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………
b. Explica mediante un dibujo como se toma la frecuencia cardiaca o pulso.

Evidencia de aprendizaje
Elabora un informe de indagación sobre la variación de la frecuencia cardiaca al realizar
ejercicio aeróbico. Puedes considerar los siguientes pasos:

1.
1.
1.
1.
¿Qué aprendizajes importantes lograron durante la sesión del día de hoy?
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2. ¿En qué ocasiones podrían utilizar lo aprendido en su vida diaria?

3. ¿Cuáles fueron las dificultades que tuvieron? ¿cómo lo resolvieron?

RECURSOS PARA EL ESTUDIANTES:

 Lectura 03: “Comprendiendo la actividad física”

 Video:
“Cómo el ejercicio físico mejora la salud del corazón”
https://www.youtube.com/watch?v=ocguswC4bQo
 Lectura 04: “Frecuencia cardiaca y zona de actividad”
 Video: “Descubre que pasa en tu corazón cuando haces ejercicio físico”
https://www.youtube.com/watch?v=0kxnu1tEL-4
¿Cómo afecta el deporte a la frecuencia cardiaca?
https://www.youtube.com/watch?v=uRi9_SQGJaU

INSTRUMENTO DE AUTOEVALUACIÓN:

Lo logré Estoy en ¿Qué puedo hacer

Criterios de autoevaluación proceso de para mejorar mis
lograrlo aprendizajes?

- Registra y analiza los datos resultantes de

su indagación sobre la variación de la
frecuencia cardiaca cuando se realiza
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ejercicio aeróbico a distintas intensidades.

- Genera conclusiones respecto a la variación
de la frecuencia cardiaca cuando se realiza
ejercicio aeróbico a distintas intensidades.

-Sustenta las conclusiones de la indagación

en relación con la información científica y los
ajustes realizados, y comunica la indagación.