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Stuart Shanker
Obra originalmente publicada bajo el título
Calm, Alert, and Learning - Classroom Strategies for Self-Regulation
Stuart Shanker. Derechos de Autor © 2013
© Pearson Canada Inc., Toronto, Ontario
ISBN 978-0-13-292713-0
Autorized translation form the English language edition, entitled CALM, ALERT AND LEARNING:
CLASSROOM STRATEGIES FOR SELF-REGULATION, 1st Edition by STUART SHANKER, published by
Pearson Education Canada, Inc, Copyright © 2012.
All rights reserved. No part of this book may be reproduced or transmitted in any form or by means, electronics
or mechanical, including photocopying, recording or by any information storage retrieval system, without
permission from Pearson Education, Inc. SPANISH language edition published by CEREBRUM Ediciones SAC,
Copyright©2013.
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electrónico o mecánico, incluidos fotocopias, grabaciones u otro sistema de almacenamiento sin permiso de
CEREBRUM Ediciones SAC, Copyright© 2013. Versión en español publicada por CEREBRUM Ediciones SAC,
Copyright ©2013.
Introducción xi
aspectos fundamentales de la autorregulación es el libro Handbook of self-regu-
lation: research, theory, and applications (Manual de autorregulación: investiga-
ción, teoría y aplicaciones)(2011) de Roy Baumeister y KathleenVohs. En este
manual, los diversos autores que participaron describen la autorregulación
como la capacidad para:
1. Alcanzar, mantener y cambiar el nivel de la propia energía para que corres-
ponda con las exigencias de una tarea o situación.
2. Supervisar, evaluar y modificar las emociones propias.
3. Sostener y cambiar nuestra atención cuando sea necesario e ignorar las
distracciones.
4. Entender tanto el significado de una variedad de interacciones sociales,
como la manera de participar en ellas de forma sostenida.
5. Establecer contacto y preocuparse por lo que otros piensan y sienten, para
congeniar y actuar como corresponde.
1. El dominio biológico
2. El dominio emocional
3. El dominio cognitivo
4. El dominio social
5. El dominio prosocial
Introducción xiii
Los dominios: una visión general
El dominio biológico
Ahora, demos una mirada al aula. Usted, sin duda, ve por lo menos un
niño que está dibujando, otro jugando con el lápiz, tamborileando con los
dedos sobre la mesa, moviendo los pies o estirándose. Otro niño puede estar
revoloteando de una actividad a otra. En ambos casos, estos niños podrían
adoptar inconscientemente tales conductas para tratar de mantener o con-
centrarse tranquilamente y estar atentos. En otras palabras, estos niños están
autorregulando su sistema nervioso para un funcionamiento óptimo.
La gran pregunta para los maestros es la siguiente: ¿Cuáles son las técni-
cas reguladoras que se pueden utilizar para ayudar a los niños que necesitan tanto
regular de manera ascendente (estar más atentos) o descendente (estar más tran-
quilos) para que puedan prestar especial atención a las instrucciones y a los aportes
de otros alumnos sin interrumpir el flujo de la clase? Usted encontrará algunas de
estas técnicas a medida que se apliquen particularmente al dominio biológico
indicado en el capítulo1 (pp. 1-20).
El dominio emocional
Introducción xv
generan energía. Las emociones negativas, por otro lado, consumen energía.
Piense en su día, ¿qué eventos o interacciones recogió? ¿Qué eventos lo
hicieron sentir cansado y desconcentrado? Nuestros alumnos no son diferentes.
Esto hace al dominio emocional un área muy difícil de autorregulación.
Las emociones negativas intensas, como por ejemplo la ira, el miedo, la frus-
tración, la tristeza, y la ansiedad, pueden hacer que sea muy difícil para algu-
nos estudiantes establecer y mantener un estado óptimo de autorregulación.
Sin esta regulación, es difícil para estos alumnos prestar atención.
Imagine esta situación: una maestra de kindergarten está leyendo un
cuento a un grupo de niños. Ella hace una pregunta al grupo y selecciona
a una alumna para que comparta su respuesta. Otro alumno tiene la mano
levantada y está muy deseoso de compartir sus ideas. Impaciente y ahora eno-
jado porque la maestra no lo escogió, el alumno dice su respuesta. La maestra,
reconociendo la impaciencia del niño, apaciblemente le explica que tiene que
esperar su turno. Su respuesta ayuda al niño a calmarse, o regularse de manera
descendente. Las técnicas para ayudar a los alumnos a mejorar su regulación
emocional se incluyen en el capítulo dos.
El dominio cognitivo
El dominio social
El dominio prosocial
Introducción xvii
• Hacer algo para ayudar a aliviar la aflicción de su amiga (dominio pro
social).
Desregulación - una
alteración o interrupción de
un sistema de regulación que
Sin embargo, ¿qué pasaría si este niño encuentra esta situación tan difí-
interfiere con la capacidad cil de tratar porque es muy tímido? En ese caso, fácilmente puede estar desre-
del niño o la niña para
regularse a si mismo en un gulado en los cinco dominios. Para empezar, podría:
dominio.
• No prestar suficiente atención para entender exactamente lo que pasó
(dominio cognitivo).
• Verse abrumado por las manifestaciones de los sentimientos de su ami-
ga (por ejemplo, su llanto fuerte) y sentirse molesto (dominios biológi-
cos y emocionales).
• Ser incapaz de procesar cómo se siente su amiga en dicha situación
porque él está muy tenso (dominio social).
• Ser incapaz de ayudar a su amiga, de ninguna manera (dominio pro
social).
Introducción xix
El segundo precepto de MEHRI es elaborar un modelo universal de
autorregulación, que beneficiaría a todos los niños. Tuve la gran fortuna de
trabajar como el primer presidente del Consejo para el Desarrollo Infantil
Temprano Fraser Mustard. Mustard me entrenó en las complejidades invo-
lucradas en la intensificación de cualquier iniciativa de este tipo, y me pre-
sentó a muchos funcionarios de la administración pública, superintendentes
y directores de Canadá y a nivel internacional, que hizo posible que MEHRI
trabaje con maestros y colegios, así como ponga en práctica las técnicas que se
describen en este recurso.
Desde la primera edición de este libro, el equipo MEHRI ha comen-
Iniciativa de zado a trabajar con una serie de educadores en British Columbia y Ontario
Autorregulación
Canadiense
en la Iniciativa de Autorregulación Canadiense, bajo el liderazgo de Mike
McKay, superintendente y director general del distrito escolar de Surrey. Este
es realmente un fenómeno popular. Nació del trabajo de Dave Hutchinson,
el superintendente del distrito escolar de Nanaimo, que comenzó a poner en
práctica estas ideas en Saskatchewan. Cada vez, más profesores y administra-
dores comenzaron a preguntar si podíamos ayudarles a instituir prácticas de
autorregulación similares en sus clases y colegios. Lo que ha evolucionado a
partir de estas discusiones es la primera iniciativa, que involucra a seis distritos
escolares en BC y dos en Ontario, y una serie de miembros asociados en am-
bas provincias. Este proyecto promete transformar la práctica de la educación
primaria y secundaria.
A medida que lea los capítulos siguientes, se encontrará con secciones
como “Aplicaciones en el aula”que ayudan a situar la autorregulación en los
entornos escolares. Es importante señalar que las raíces de estas aplicaciones
surgieron del contacto con MEHRI. Además, algunas de estas aplicaciones
son compuestas, incluyendo el material de otras iniciativas de MEHRI.
Efectivamente, se cree que cada uno de estos problemas tiene una única
base biológica y/o factores ambientales contribuyentes, y por lo tanto siguen
una vía de desarrollo diferente. Y dentro de cada trastorno se cree que existe
una enorme variabilidad en las vías.
Pero los desafíos biológicos de cada uno se cree que empeoran por pro-
blemas en la autorregulación, comenzando en el desarrollo temprano del niño Efectos posteriores
y contribuyendo a importantes efectos posteriores. que afecta la etapa
posterior del desarrollo
Cuanto mejor comprendamos las complejas interacciones biológicas y
experimentales implicadas en la autorregulación, mejor podremos diseñar las
prácticas en el salón de clase que mejorarán la autorregulación de un alumno
y mitigarán los efectos dominó de los desafíos iniciales. Esta visión es tan
convincente que uno podría llegar a decir que si el coeficiente intelectual era
la construcción psicológica importante del siglo XX, en el siglo XXI será la
autorregulación, pues a diferencia del coeficiente intelectual, esta nueva visión ¿Qué es
autorregulación?
nos da la esperanza de que al proporcionar a los niños las herramientas nece-
sarias para promover su autorregulación, podemos alterar significativamente
su trayectoria y vida educativa.
Introducción xxi